Пълно съдържание на рубриката Нутриенти

Пълен списък на публикациите в рубриката „Нутриенти“

Акцентът в рубриката са веществата – нутриенти, жизнено важни за организма.

Водата…

Чиа (Chia Seeds)

Амарант (Amaranth)

Ксилоза – основна захар

N-acetylneuraminic acid (сиалова киселина) – основна захар

N-ацетилгалактозамин – основна захар

N-ацетилглюкозамин – основна захар (Глюкозамин)

Маноза – основна захар

Галактоза – основна захар

Глюкоза – основна захар

Фукоза – основна захар

Какао

Фитохимикали

Биофлавоноиди 

• Полезните за нас вещества в растенията

Антиоксидантите срещу свободните радикали

Хранителните влакна (фибри) – грижа за червата!

Синбиотици

Инулинът – пребиотик № 1

Пребиотици

Пробиотици

Въглехидрати и Нишестета

Мазнини и масла

Протеини

Храносмилателни ензими

Аминокиселини

Конопен протеин

Глутатион

Глицин

Глутамин

Глутаминова киселина

ГАБА (гама-аминобутирова киселина)

Лизин

Аргинин

Хистидин

Левцин/ Изолевцин

Валин

Пролин

Серин

Тирозин

Треонин

Триптофан

Цистеин/ Цистин

Метионин

Таурин

Фенилаланин

Карнитин

Л-карнитинът. Стъпки в бъдещето

100 най-полезни за вашето здраве храни

Как да получите дневните си дози витамини и минерали от храната?

Съдържание на витамини и минерали в някои от най-консумираните храни

Витамините

Какво знаем за „сърдечния витамин“ Q10?!

Алфа липоева киселина

ПАБК – Витаминът на Красотата!

Полезните минерали

Минерали

Електролити

Хлорид

Магнезий (Mg)

Натрий (Na)

Калий (К)

Калций (Ca)

Фосфор (P)

Сяра (S)

Цинк

Желязо

Мед (Cu)

• Хром (Cr)

• Манган (Mn)

• Молибден (Mo)

• Бор (B)

Германий (Ge)

Литий (Li)

Силиций (Si)

Кобалт (Co)

Селен. Коледният „подарък“ от Луната

Йодът. Нужен като въздуха!

Сребро

Ванадий

Азотен оксид

Никел (Ni)

Олово (Pb)

Алуминий (Al)

Живак (Hg)

Арсен (As)

Флуорид

Стронций

Витамин С

Витамин K (филохинон). Кръвният приятел.

Витамин H (биотин). Или нещо за скъперниците…

Витамин Ф (F). Опорна точка…

Витамин Е. Новата приказка за пепеляшка

Витамин Д. „Разбит със захар жълтък“ – по-добре…

Витамин B12. Червеният витамин.

Витамин B9 (фолиева киселина). Последният от мохиканите?

Витамин B8 (инозитол). Природното сънотворно…

Витамин B6. Всичко е под контрол.

Витамин B5. „Борец от тежка категория“ като архитект на фигурата.

Витамин B4. „Тесният“ специалист с „широк профил“.

Витамин B3. Познатият непознат.

Витамин B2. Скромното обаяние…

Витамин B1 (тиамин). Витаминът на оптимизма.

Витамин А. Фараоните и… витамините

Рубриката Нутриенти периодично се допълва.

Свързани публикации