Здравни съвети

1. Профилактично срещу дехидратацията Приемът на 1 ч.ч гореща (поносимо топла) вода вечер (половин час преди лягане) и сутрин носи големи ползи за здравето! През

Студеният душ сутрин повишава нивото на допамина почти 3 пъти, което ви носи удовлетвореност, активност и добро самочувствие. Създайте си навик и резултатите няма да

Полезни средства за подобряване на състоянието Зелен чай Зеленият чай съдържа съединение (аминокиселина Л-теанин), което помага за по-добрия сън, срещу депресия, подобрява настроението, намалява стреса

Полезни средства при възпаления Глутамин (аминокиселина) – силно противовъзпалително средство. Съдържа се в: – телешко месо – червено зеле (особено киселото) – сирене – кефир

Събуждате ли се сутрин с главоболие, схванат врат, подуто лице и не добре отпочинали? Причината може да е вашата възглавница! Едва ли сте се замисляли,

За калция няма да споменаваме, тъй като той се съдържа в много храни и обикновено от него няма недостиг. Проблемът е в другите вещества, които

Това състояние възниква от нарушение в кръвообращението, по- точно венозното кръвообращение, което осигурява връщането на кръвта в черния дроб. Полезно средство за това състояние е

Полезни средства за това състояние 1. Холин (витамин В4) – яйца и черен дроб 2. Витамин В1 и В5 – хранителни дрожди, слънчогледово семе 3.

Основната причина за появата на това състояние е ниската киселинност в стомаха. Нормалната киселинност в стомаха е pH 1-3, ако е ниска се появява рефлукс.

Пикногенол (pycnogenol) Екстракт от борова кора, дневна доза 150 мг. Готу Кола (gotu kola) Повишава пикногенола. Дневна доза 450 мг. Витамин К2 Направлява калция към

10% йоден разтвор на Лугол – източник на Йод Добро средство за изчистване на организма от дребни паразити, вируси, кандида и много други вредители. Подпомага

Най-популярните симптоми за наличие на свръх растеж на Кандида: – страст към въглехидратите – сърбеж във вагиналната или анална област – бял език (орална кандидоза)

Заболяването ендометриоза е свързано с появата на ендометриозна тъкан извън матката. Ендометриозната тъкан е слузеста, образувана от съединителна тъкан, и има имунни свойства. Ендометриозната тъкан

В по-голямата си част възпаленията са предизвикани от имунната система. Те са основно 2 вида- остри и хронични (когато организма не се справя). Основни причини

Как се убива вирус или какво не обичат вирусите: 1. Слънчева светлина. През зимния сезон можете да използвате лампа с инфрачервена светлина, за да компенсирате

Какви могат да бъдат евентуалните причини за болки в краката? 1. Лактацидоза – в краката има твърде много млечна киселина. основната причина за това е

При менопауза спира работата на яйчниците и тяхната функция се заменя от надбъбречните жлези. Те са резервният вариант на природата. Ако в началото на менопаузата

Основни причини за задушаване, които не са свързани със сърцето. 1. Недостиг на СО2- въглероден двуокис. Въглеродният двуокис отговаря за навлизането на кислорода дълбоко в