Здравни съвети

Днес почти всичко се движи много бързо. А това не винаги е полезно за здравето. Затова се научете да забавяте. Животът е като трамвай. Ако

Диабет тип 2 е бързо нарастващо дегенеративно заболяване номер едно в света. В крайна сметка то ще доведе до провал на здравната система поради многобройните

Лекарите от Харвард съобщават, че безсънието често е свързано с тревога и стрес. Те казват, че решението не е в лекарствата. Могат да ви помогнат

Изяжте купа боровинки и измийте зъбите си. След това използвайте клечка или конец за зъби, за да ги почистите. Ще бъдете учудени колко много парченца

Предишни изследвания показват, че прекаляването с алкохол е свързано с повишен риск от аритмия, наречен предсърдно мъждене. Сега изследване, публикувано от сп. “Heart Rhythm”, твърди,

Изследователи анализирали данни от 185 изследвания и 58 клинични изследвания. Те съобщават, в списанието The Lancet, че хората, чиято диета е с повече фибри, имат

С напредването на възрастта мускулите на стомаха ни се подуват. Могат да се появят и малки торбички в дебелото черво, състояние, наречено дивертикулоза, което обикновено