Карнозин (Carnosine) – аминокиселина

Дневна доза карнозин: 100 до 500 мг , необходими са периодични почивки в приема.
Свързан протеин, съставен от две аминокиселини – аланин и хистидин.
Концентрирани количества при хората са открити в мозъчната тъкан, сърцето, кожата, мускулите, бъбреците и стомаха.

Форми:
• L- карнозинът е формата, намираща се в организма и естествено произведена от ензима карнозин синтаза
• ансерин (метилирана форма)
• N-алфацетил карнозин (форма в капките за очи)

Обърнете внимание:
• Избягвайте свръх дозиране.
• Карнозинът не трябва да се приема от хора със серумен дефицит на карнозиназа (SCD).
• Консултирайте се с квалифициран медицински специалист, преди да използвате карнозин, ако имате неврологични разстройства като Паркинсон, множествена склероза (МС) или след скорошен инсулт.
• Естествените нива в организма намаляват с възрастта.

Лекарства, които изчерпват карнозина: стероиди
Хранителни източници: животинска тъкан (говеждо, пилешко)

Ползи:
• забавя стареенето, като потиска ефекта на стареене от консумацията на въглехидрати
• неутрализира свободните радикали
• предпазва клетъчните структури от окислително увреждане
• има важна роля за обонянието
• мощен, но селективен чистач на свободни радикали, особено при такива невродегенеративни нарушения като аутизъм, болест на Алцхаймер, исхемични сърдечно-съдови увреждания и възпалителни заболявания
• помага за повишаване на имунитета
• има някои противоракови ефекти
• помага за зарастването на рани
• помага в зашитата от радиационни увреждания и обръща процеса обратно.
• предпазва и лекува стомашни язви
• предпазва от образуване на катаракта
• увеличава мускулната сила и издръжливост
• помага за хелатиране и изхвърляне на токсините от тялото
• действа като регулатор на цинка и меда в нервните клетки

Симптоми на дефицит:
• диабет
• бъбречна недостатъчност
• невропатия
• общо стареене

Карнозинът има не само силно въздействие върху общия процес срещу стареене и аутизъм, но също така и върху катаракта и други проблеми със зрението. Доказано е, че карнозиновите капки за очи са 100% ефективни в случаите на първична сенилна катаракта и 80% ефективни в случаите на зряла сенилна катаракта. Не са наблюдавани никакви вредни ефекти или дори намаляване на първоначалното зрение при всички тествани пациенти. Приемът на карнозин през устата също подобрява зрението, заедно с възстановяването на другите тъкани и органи на тялото.

Капките за очи от чист L-карнозин демонстрират ефективност при лечение на различни офталмологични състояния, включително заболявания на роговицата, катаракта, глаукома и повишено вътреочно налягане. Клиничните изпитания през 1997 г. на 109 пациенти, потвърждават ускорено излекуване на ерозии на роговицата, трофичен кератит, постхерпетична епителиопатия, първична и вторична дистрофия на роговицата и булозна кератопатия. Най-поразителна е обаче способността му да лекува и предотвратява катаракта, приписвана на антиоксидантните му свойства.

Предупреждения!

Във всички клинични изпитания се използва само N-ацетил-L-карнозин. Заедно с капките не са използвани антиоксиданти или други добавки. Днес на пазара има много продукти, които добавят такива антиоксиданти като витамини А и Е. Но, тази практика е опасна.

Метаболизмът на N-ацетил-L-карнозина зависи от определени ензими (N-ацетилстераза и N-цетилтрансфераза). Добавянето на други антиоксиданти към L-карнозина води до значително изменение на тези ензими и ще промени преобразуването на L-карнозина, ще повиши нивото на свободния карнозин, който ще бъде доставен в неограничено количество в тъканите на окото.

Въпреки че те са ефективни сами по себе си, добавянето на други антиоксиданти може потенциално да увреди зрението при продължителна употреба. (“The AGE-less Eye”, Advanced Orthomolecular Research Magazine, Winter 2004;8)

Източник: www.innvista.com

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Аминокиселини

Антиоксидантите срещу свободните радикали

Проблеми с очите

Кой старее по-бързо?!

Хранене на очите