Аминокиселините са градивни частици на протеините. Съвременните изследвания показват, колко важни са те за функционирането на нашия организъм. За съжаление, с възрастта, някои от аминокиселините спират да се произвеждат от тялото, което води и до съответните здравословни проблеми.
Днес, обаче, ние имаме възможност да ги набавяме допълнително от добавки и от храни. А технологиите позволяват получаването на протеини в чист вид под формата на екстракти от протеини. От нас се изисква само да сме осведомени и да решим, какви протеини или аминокиселини ни липсват, за да ги добавим в храненето си.
В сайта ни има много информация за аминокиселините:
Елдата – незаменима храна за децата и цялото семейство!
Папая (Papayas, Papaya, Pawpaw)
ГАБА (гама-аминобутирова киселина)
Противоракова диета (хранене при рак)
Как да се храните при раково заболяване?!
Назоваха най-добрия плод срещу инфаркти и инсулти
Как да натрупате мускулна маса или как да накарате мускулите да растат?!
5 храни за намаляване на кръвното
Протеиновата закуска спасява от преяждане
Недостигът на протеини води до появата на целулит
Протеините, съдържащи се в бананите, се борят с ХИВ- инфекцията
Протеиновите шейкове могат да бъдат опасни
Вегетарианството е вредно за мозъка
6 телесни тъкани, които могат да бъдат регенерирани чрез храни
Съвременните „диети” или как да съсипете здравето си?!
Още полезна информация
Книги за самолечение на Walter Last
Тест за недостиг на витамини и минерали
Candida и „антибиотичния синдром“
Какво трябва да знаем когато си купуваме витамини!
Разделният прием на витамини: мода или необходимост?
Витамините минералите и тяхното взаимодействие в добавките!
