Източници на живак в ежедневието:
– морски продукти, преди всичко големи морски риби, като риба тон. Вижте Живак (Hg). Източници и симптоми за токсичност и Рибата вече не е здравословна храна
– живачни пломби. Вижте Хроничното отравяне с живак
– замърсяване на въздуха.
Живакът се натрупва в щитовидната жлеза и мозъка!
В щитовидната жлеза, защото живакът прилича на йода (с който тя работи) и лесно е допуснат в нея.
В мозъка, защото в него има много мазнини, които той използва за енергия (мозъка не обича глюкоза!). А живакът се привлича като магнит от мазнините!
Как да се изчисти?
1. Спрете приема на храни, които могат да съдържат живак.
2. Кориандър – изважда живака от мозъка, но не може да го изхвърли от кръвта.
3. Спирулина и Хлорела (зелено водорасло) – свързва се с живака в кръвта и го изхвърля.
Поддръжка
1. Селен – свързва се с живака. Достатъчни са 2-3 бразилски ореха дневно.
2. Чесън, който съдържа серни съединения, които също се свързват с живака.
3. Прием на повече вода, за да бъдат изхвърлени отпадъците.