Рецепта
1 1/2 с.л какао на прах (чисто, не смес с други съставки)
Щипка лют червен пипер на прах (на върха на ножа, около 1/5 ч.л.)
150 мл растително мляко, например, кокосово.
Подсладител- можете да добавите малко мед или заместител на захарта като еритритол и или ксилитол (за предпочитане!).

Смесете какаото с лютия пипер и направете каша с 50 мл вода. Стоплете млякото и топло го добавете към какаото. Пийте напитката топла, за предпочитане вечер преди лягане.

Какво е действието?

Какаото съдържа много антиоксиданти и биофлавоноиди! То е доказан мускулен релаксант, действа на центъра за ситост в мозъка и командата е „Аз съм сит“.
Вкусът на какаото идеално балансира лютивия вкус на чилито.

Чили (кайен)
Активното вещество в кайена е капсаицинът, на който се дължи и лютивия вкус. Чилито активира термогенезата и мазнините изгарят докато просто си стоиш.
Полезни действия на чилито:
– подобрява метаболизма
– стимулира и заздравява стомашно-чревния тракт. Ако имате проблеми със стомаха и смятате, че лютивото е противопоказно, то вие не знаете, че още преди 25 години е доказано, че чилито заздравява стомаха.
– бори се с инфекциите
– намалява теглото
– раздвижва застоялата лимфа и намалява отоците, извежда от тялото излишната течност. Буквално „изсушава“ тялото, както е при недостиг на калории.
– стимулира увеличаването на мускулната маса.

Млякото се явява неутрализатор на лютивото вещество. А ако използвате кокосово мляко, то има и други ефекти, вижте: Кокос (Cocos)

Напитката се приема веднъж дневно, топла!
Ако я приемате вечер тя ще ви донесе дълбок и пълноценен сън, защото мозъкът е доволен, а мускулите отпуснати!

Вижте още

Червена люта чушка “Кайен” (Cayenne)

Какао

Материалът Напитка с какао и чили срещу мазнини и отоци! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Обърнете внимание:
• Добавките с орнитин никога не трябва да се дават на деца, освен ако не е по лекарско предписание, поради влиянието му върху хормона на растежа.
• Орнитинът може да увеличи симптомите на шизофрения и да усили инфекцията на херпеса.
• Орнитинът не се използва като протеинов градивен елемент.
• Орнитинът се образува, когато аргининът се променя от ензима аргиназа.
• Той е предшественик на цитулина, глутаминовата киселина и пролина.

Хранителни източници: протеинови храни.
Лекарства, които изчерпват: стероиди.

Ползи:
• мощен стимулатор на хормона на растежа
• помага за стимулиране на производството на инсулин
• когато се комбинира с аргинин и карнитин, помага за отделянето на хормон, който метаболизира излишните телесни мазнини
• необходим за имунната система
• подпомага функцията и регенерацията на черния дроб
• използва се за детоксикация на амоняк
• помага за заздравяването.

Симптоми за дефицит:
• За да възникне дефицит на орнитин, тялото трябва да има недостиг и на аргинин.

Източник: www.innvista.com

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Аминокиселини

Хранене на черния дроб

Имунната система се нуждае от подсилване

Имунната система влияе върху мозъчните клетки

Хранене и имунна система

Материалът Орнитин (ornithine)- аминокиселина е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Форми:
• L- карнозинът е формата, намираща се в организма и естествено произведена от ензима карнозин синтаза
• ансерин (метилирана форма)
• N-алфацетил карнозин (форма в капките за очи)

Обърнете внимание:
• Избягвайте свръх дозиране.
• Карнозинът не трябва да се приема от хора със серумен дефицит на карнозиназа (SCD).
• Консултирайте се с квалифициран медицински специалист, преди да използвате карнозин, ако имате неврологични разстройства като Паркинсон, множествена склероза (МС) или след скорошен инсулт.
• Естествените нива в организма намаляват с възрастта.

Лекарства, които изчерпват карнозина: стероиди
Хранителни източници: животинска тъкан (говеждо, пилешко)

Ползи:
• забавя стареенето, като потиска ефекта на стареене от консумацията на въглехидрати
• неутрализира свободните радикали
• предпазва клетъчните структури от окислително увреждане
• има важна роля за обонянието
• мощен, но селективен чистач на свободни радикали, особено при такива невродегенеративни нарушения като аутизъм, болест на Алцхаймер, исхемични сърдечно-съдови увреждания и възпалителни заболявания
• помага за повишаване на имунитета
• има някои противоракови ефекти
• помага за зарастването на рани
• помага в зашитата от радиационни увреждания и обръща процеса обратно.
• предпазва и лекува стомашни язви
• предпазва от образуване на катаракта
• увеличава мускулната сила и издръжливост
• помага за хелатиране и изхвърляне на токсините от тялото
• действа като регулатор на цинка и меда в нервните клетки

Симптоми на дефицит:
• диабет
• бъбречна недостатъчност
• невропатия
• общо стареене

Карнозинът има не само силно въздействие върху общия процес срещу стареене и аутизъм, но също така и върху катаракта и други проблеми със зрението. Доказано е, че карнозиновите капки за очи са 100% ефективни в случаите на първична сенилна катаракта и 80% ефективни в случаите на зряла сенилна катаракта. Не са наблюдавани никакви вредни ефекти или дори намаляване на първоначалното зрение при всички тествани пациенти. Приемът на карнозин през устата също подобрява зрението, заедно с възстановяването на другите тъкани и органи на тялото.

Капките за очи от чист L-карнозин демонстрират ефективност при лечение на различни офталмологични състояния, включително заболявания на роговицата, катаракта, глаукома и повишено вътреочно налягане. Клиничните изпитания през 1997 г. на 109 пациенти, потвърждават ускорено излекуване на ерозии на роговицата, трофичен кератит, постхерпетична епителиопатия, първична и вторична дистрофия на роговицата и булозна кератопатия. Най-поразителна е обаче способността му да лекува и предотвратява катаракта, приписвана на антиоксидантните му свойства.

Предупреждения!

Във всички клинични изпитания се използва само N-ацетил-L-карнозин. Заедно с капките не са използвани антиоксиданти или други добавки. Днес на пазара има много продукти, които добавят такива антиоксиданти като витамини А и Е. Но, тази практика е опасна.

Метаболизмът на N-ацетил-L-карнозина зависи от определени ензими (N-ацетилстераза и N-цетилтрансфераза). Добавянето на други антиоксиданти към L-карнозина води до значително изменение на тези ензими и ще промени преобразуването на L-карнозина, ще повиши нивото на свободния карнозин, който ще бъде доставен в неограничено количество в тъканите на окото.

Въпреки че те са ефективни сами по себе си, добавянето на други антиоксиданти може потенциално да увреди зрението при продължителна употреба. („The AGE-less Eye“, Advanced Orthomolecular Research Magazine, Winter 2004;8)

Източник: www.innvista.com

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Аминокиселини

Антиоксидантите срещу свободните радикали

Проблеми с очите

Кой старее по-бързо?!

Хранене на очите

Материалът Карнозин (Carnosine) – аминокиселина е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

1. Витамин С
Мощен антивирусен агент, дневна доза от 75-90 мг витамин С ще ви предпази от скорбут. За борба с по-опасните инфекции са необходими много по-високи дози.

2. Витамин D
Витамин D повишава имунитета, намалява възпалителните реакции и действа като антиоксидант.

3. Магнезий
Магнезият е важен за всички функции в организма, включително помага за освобождаване свиването на артериите, което може да възникне при вирусни инфекции.

4. Цинк
Цинкът помага за облекчаване на възпалението.

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Любовта повишава имунитета

Имунната система влияе върху мозъчните клетки

Повишаване на имунитета с чай от джинджифил и ябълки!

Материалът Имунната система се нуждае от подсилване е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Това може да е доста стряскащо за някои, особено за хората с конвенционално медицинско обучение, но естественото състояние на тялото, по подразбиране, е неговата непрестанна регенерация. Без подобния на горене процес на непрекъснато клетъчно обновление в тялото- живота и смъртта непрестанно са преплетени – чудото човешко тяло не би съществувало.

По време на заболяване, обаче, регенеративните процеси са победени от дегенеративните такива. Това е мястото, където медицината може да изпълни своя най – благороден дълг, да върне тялото обратно в баланса, чрез храни, билки, хранителни вещества, лечебни енергии, т.е., лекувайки целево. Днес, обаче, базираната на лекарства медицина, неизменно използва химикали, които не притежават дори микрон регенеративен потенциал; точно обратното, те, лекарствата, почти винаги се намесват в самообновяването на организма, за да се потискат симптомите, срещу които се прилагат.

Въпреки направо еретичния характер на нещата, които стимулират зарастването и регенерацията, силата на конвенционалната медицинска система, която се мръщи или е скептична към естествената ремисия в полза на потискане на симптомите и управление на болестта, през последните няколко години ние сме събрали една забележителна поредица от изследвания по темата.

1. Регенериране на нервите с храни – Има действително широк спектър от натурални съединения с доказан нервно- регенеративен ефект. Едно изследване от 2010 година, публикувано в списанието „Изследвания за подмладяване“ („Rejuvenation Research“), например, открива, че комбинацията от боровинки, зелен чай и карнозин стимулира регенерацията на невроните и има регенеративни ефекти върху стволовите клетки в животинския модел на невродегенеративно заболяване.

Други изследвани с подобни действия вещества са:

1. Куркумин
2. Hericium erinaceus (вид гъба- Lion’s Mane Mushroom)
3. Апигенин (съдържа се в зеленчуци, като целина)
4. Боровинка
5. Женшен
6. Хуперзин (Huperzine)
7. Натто (Natto)
8. Дан Шен (Salvia miltiorrhiza)
9. Ресвератрол (Resveratrol)
10. Пчелно млечице
11. Теанин (Theanine) – аминокиселина
12. Ашваганда или индийски женшен
13. Кафе (тригонелин)

Има и друг клас нерво – оздравяващи вещества, които стимулират възстановяването на защитната обвивка около аксона на невроните, известна като миелин, и която често е увредена при неврологично увреждане и/или дисфункция, особено автоимунни и предизвикани от ваксина демиелинизационни разстройства. Трябва също да се отбележи, че дори въздействието на музиката и влюбването са изследвани за евентуално стимулиране на неврогенезата, регенерирането и/или ремонта на невроните, което показва, че регенеративната медицина не изисква само поглъщането на нещо, по-скоро могат да бъдат използвани широка гама от терапевтични действия за подобряване на здравето и благосъстоянието.

2. Чернодробна регенериране с храни – глициризин, съединение открито в билката Женско биле и което наскоро бе доказано, че е мощен анти- SARS (Тежък остър респираторен синдром) вирусен агент, също така е установено, че стимулира регенерацията и функцията на черния дроб в животинския модел на хепатектомия.

Други регенериращи черния дроб вещества са:

1. Карвакрол (летливо съединение в Риганa)
2. Куркумин (Куркума)
3. Корейски женшен
4. Ройбос
5. Витамин Е (натурално масло)

3. Регенериране на бета – клетките (произвеждащи инсулин) с храни- За съжаление, медицинската общност все още не използва напълно потенциала на природните съединения при диабета. Като се вземат предвид скъпите терапии със стволови клетки, трансплантациите, както и набора от синтетични лекарства, в които са фокусирани милиарди долари за научни изследвания годишно, нашите кухненски шкафове и дворове може би вече съдържат дълго търсения лек за диабет от 1- ви тип.

Следващите изброени средства са доказали експериментално, че регенерират бета- клетките, произвеждащи инсулин, които при инсулино- зависимия диабет се разрушават и които веднъж възстановени могат (поне на теория) да възстановят здравето на пациента, до точката, в която вече няма да е нужен инсулин. Това са следните средства:

1. Gymenna Sylvestre („разрушител на захарта“)
2. „Черен Кимион“ (Nigella Sativa)
3. Витамин Д
4. Куркумин (от подправката Куркума)
5. Аргинин (Аминокиселини)
6. Авокадо
7. Берберин (открит е в горчиви билки, като Хидрастис и берберис)
8. Момордика (Charantia Momordica или Bitter Melon)
9. Chard (Beta vulgaris) – зелените листа на зеленчуците
10. Царевична коса (Corn silk)
11. Стевия
12. Сулфорафан (Sulforaphane – особено концентриран в броколи)

4. Хормонално регенериране с храни – съществуват секретагоги, които повишават способността на ендокринните жлези да секретират повече хормони, а има и вещества, които наистина регенерират хормони, които са се разградили (отделяйки електрони) в потенциално канцерогенни „неустойчиви хормони“ метаболити.

Едно от тези вещества е Витамин С. Мощен електронен донор, този витамин има способността да внася електрони, за да възкреси формата и функцията на естрадиола (естроген; Е2), прогестерона, тестостерона, например. В комбинация с храните, които са в състояние да поддържат функцията на жлезите, такива като яйчниците, витамин С може да представлява отлично допълнение или алтернатива на Хормонална Заместваща Терапия

5. Регенериране на сърдечни клетки с храни – Не много отдавна, се смяташе, че сърдечната тъкан е уникално неспособна да се регенерира. Нова, но бързо развиваща се организация за експериментални изследвания сега показва, че това просто не е вярно и има клас вещества, които регенерират сърдечната тъкан. Тези вещества са в състояние да стимулират образуването на сърдечни стволови клетки, които могат да се диференцират в здрава сърдечна тъкан и те са следните:

1. Ресвератрол (Resveratrol)
2. Сибирски Женшен (Eleuthero)
3. Екстракт от червено вино (Red Wine Extract)
4. Geum Japonicum
5. N- ацетил- цистеин

Друг забележителен пример за регенерация на сърдечната клетка е чрез стволови клетки от плацентата.

6. Регенериране на хрущял/стави/гръбначен стълб с храни

Куркуминът и ресвератрол са доказали, че подобряват възстановяването при увреждане на гръбначния мозък. Повече от дузина други природни съединения притежават подобни свойства в тази област. Що се отнася до дегенеративното ставно заболяване, т.е. остеоартрит, също има широка гама от изследвани потенциално регенеративни вещества.

Всъщност, регенеративната медицина заплашва да подкопае самата икономическа инфраструктура, която поддържа модерната, базирана на лекарства и съвсем откровено дегенеративна медицинска система. Потискането на симптомите е печелившо, защото гарантира, както съществуването завинаги на основното заболяване, така и генериране на все по-разширяваща се маса от допълнителни, провокирани от лечението симптоми.

Това е нестабилен и безцелен модел на развитие, който по своята същност е обречен на неуспех и в крайна сметка ще се срине. Чрез хранене, начин на живот и нагласи, водещи до телесна регенерация може да се прекъсне тази патологична верига и да се помогне за постигане на освободено тяло, което е предпоставка също и за освобождаване на човешката душа и дух.

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Лечение с камъни

Хранене на органите

Нарът може да замести яйчника

Нутриенти

Рецепти

Билколечение

Лечебни картинки

Материалът 6 телесни тъкани, които могат да бъдат регенерирани чрез храни е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

НУТРИЕНТИ

ХРАНЕНЕ НА ОРГАНИТЕ

РЕЦЕПТИ – ДИЕТИЧНИ

РЕЦЕПТИ – ЛЕЧЕБНИ

ИЗПИТАНИ РЕЦЕПТИ

КАК ДА…

Материалът Хранене и рецепти е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

В 100 грама листа на спанак се съдържа 7, 5 мг. лутеин. Той е лидер сред растенията по съдържание на този наскоро открит каротиноид. Лутеинът, за разлика от други каротеноиди, прониква от кръвната плазма в очите и се натрупва там. Учените вече надеждно установиха, че лутеина участва в образуването на пигмента на макулата, намираща се в ретината. От плътността на пигментното съдържание зависи зрителната острота.

Изследователи от Университета в Джорджия обявиха резултатите от многобройните си изследвания за влиянието на каротеноида лутеин върху зрението. Те провели серия от експерименти с доброволци, страдащи от нелечимото заболяване на очите – макулна дегенерация, при което зрението се губи катастрофално.

Пациентите следвали диета, богата на спанак в продължение на шест месеца. Тяхното хранене било определено така, че да консумират ежедневно не по-малко от 20 мг. лутеин. В края на изследването при всички пациенти било отбелязано подобрение на зрението. След компютърна диагностика и анализ, авторите стигнали до заключението, че лутеинът повишава контраста на виждането, разстоянието, остротата и разширява зрителното поле. Освен това предпазва очите от фотостреса, който се дължи на ултравиолетовото излъчване.

Водещият изследването д-р Били Хамънд отбелязва, че лутеинът може да защити ретината и лещата, и да помогне за предотвратяването на свързаните с възрастта заболявания на очите, такива като макулна дегенерация и катаракта. Той обръща внимание на факта, че лекарите – учени след епидемичното си увлечение към химичните препрати, днес все повече се обръщат към биомедицината, като по-ефективен метод на лечение.

Спанакът е натурален източник на лутеин и може да подобри зрението. Други продукти, богати на лутеин са: маслини, царевица, боб, зелен грах, фъстъци, тиква. За максимално усвояване на входящия лутеин, на тялото е нужна мазнина. Затова е добре тези продукти да се употребяват с растително масло или млечни продукти, които също имат мазнини.

Още по темата

Книги за самолечение

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Зеленият чай е полезен за очите

Бързи маски срещу тъмни кръгове под очите

Продукти за мускулна маса

Спанакът „напомпва” мускулите!

Комбинации от нутриенти, които могат да помогнат при проблеми с очите

Лечение на очите (Treatment of eye)

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия- лечение с камъни

Материалът Спанакът подобрява зрението е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Полезните лечения включват прием на високи дози витамини В-комплекс с допълнително В12 и витамин Е. Локално върху пришките и засегнатите места може да се прилага крем с цинков оксид, което също може да помогне. След като пришките са излекувани, може да се използва алое гел и витамин Е върху афектираните места, за ускоряване на оздравяването и предпазване от белези.

Ако всички тези мерки водят до слабо подобрение в рамките на три дни, инжекциите от 25 грама витамин С носят облекчение почти веднага. Калций и магнезий в съотношение 2:1, подпомагат микроциркулацията в окото.

Проблеми с очите, като ретинално съдово изтичане, микроаневризма и ретинален едем, са се повлияли много добре от добавки с калций и магнезий. Д-р Gary Price Todd е офталмолог, който открива комбинации за много заболявания на очите.

Например, според него, макулна дегенерация и катаракта, могат да се лекуват ефективно с подходящи хранителни добавки. Той предлага да се вземат мултивитаминни и минерални добавки в нощта преди операция на очите. Допълнително с тях и 10000 IU витамин А (най-добрата форма е бета каротин), 1000 мг витамин С и 1200 мг витамин Е.

Но, не бива да се взема такава доза от витамин Е при високо кръвно налягане или ако никога преди това не е вземан. Винаги трябва да се започва с 400 мг витамин Е, или по-малко, и да се увеличава постепенно. След операция, д-р Тод препоръчва продължителен прием на тези витамини, както и добавянето на 2 мг мед и поне 20 мг цинк за ускоряване на оздравяването.

Изследване показва, че правилното хранене е важен фактор за предотвратяване на катаракта. Недостигът на витамините А, С, В2, В6, Е, В5 (пантотенова киселина) и минерала калций може да допринесе за формирането на катаракта.

В допълнение, минералите мед, манган, селен и цинк са важни за правилното лечение и забавяне растежа на катаракта. Затова както изглежда, е важно да има правилна (богата на нутриенти) диета, за да се предотврати образуването на катаракта.

Лечението на конюнктивит включва големи дози от витамини А и С, а също и цинк, които стимулират бързото оздравяване и повишават имунитета.

Недостигът на витамини А, В, С и основни минерали е известно, че повишават риска от глаукома.

Добавки с витамини А, С и Е могат да бъдат предписвани в комбинация, за забавяне прогресията на диабетична ретинопатия и свързаните с възрастта макулопатия и катаракта. Те помагат и за поддържане здравето на кръвните клетки и съдове на ретината. Подпомагат процеса на оздравяване след операция.

От друга страна, излишъкът на витамин Д може да причини помътняване на роговицата или конюнктивата и склерална калцификация. Предозирането му в ранна детска възраст може да предизвика очна атрофия, оптичен неврит или конвергентен страбизъм. Но, предозирането на този витамин е изключително рядко.

Източник: www.innvista.com

Още по темата:

Витамин F. Опорна точка…

Упражнения за очи

Лечение на очите – лечебна картинка

Тест за хормонален баланс при жени

Хормонален дисбаланс при жените

Средиземноморската диета е полезна за сърцето и съдовете

8 прости правила за стройна фигура!

Влошено качество на рибените масла

Рибно-базираните основни мастни киселини повишават някои рискове

Рибата вече не е здравословна храна

Не всички рибени масла са еднакви

Материалът Комбинации от нутриенти, които могат да помогнат при проблеми с очите е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

“Кажи ми какво ядеш, за да ти кажа какъв си”- казва Жан Брия-Саварен и това не е случайно. Вкусът е наистина строго индивидуален за всеки човек и ни помага да избираме правилната за нас лично храна. Но, само ако го чуваме!

В тази публикация ще намерите препоръки за здравословно хранене, което е основата на нашия път към по-добро здраве.

Някои важни за вашето добро здраве храни

Хранене в зависимост от метаболичния тип и кръвната група

Хранене на бебето

Вредните навици за хранене

8 прости правила за стройна фигура!

Нутриенти

Натурални терапии

Протеини

Мазнини и масла

Вегетарианството

Плодове и зеленчуци

Сладките храни

Гликемичен индекс (G.I.)

Въглехидрати и Нишестета

Рецепти – лечебни

100 най-полезни за вашето здраве храни

Основни Захари

Фитохимикали

Съвременните „диети“ или как да съсипете здравето си?!

Хранене на органите

Книги на Walter Last

Заболявания

Материалът Здравословно хранене е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Наименования: Cu, Cu +, Cu + 2, Cu ++, елемент 29. Често е етикетиран в търговската мрежа като „меден глюконат“ или „меден сулфат“.

История

Металът мед е открит и използван за първи път през каменната ера, смята се, че това е около 8000 г. пр.н.е. Тъй като бронзът е сплав на мед и калай се предполага, че през бронзовата епоха (около 3000 до 1000 г пр.н.е.) е получил своето име заради използването му тогава. Химическият символ Cu и думата мед идват от римското наименование за кипърския метал, cuprum, тъй като източника на мед е бил Кипър.

През 1925 г. изследванията разкриват, че за образуването на хемоглобина е необходимо малко количество мед, заедно с желязо, а през 1931 г. е открито, че медта е по-ефективна от желязото за преодоляване на анемията при кърмачета, хранени с мляко. Медта обикновено е популярна сред хората, като необходима за тръби, проводници, тенджери и тигани, но днес знаем, че тя е основен елемент, необходим в храненето, тъй като не може да бъде произведен от тялото.

Медта в тялото

Елементът мед е необходим за превръщането на желязото в хемоглобин, използван за подобряване на енергията и бдителността. Медът също така подпомага използването на витамин С, достигайки до кръвния поток в рамките на петнадесет минути след приема. Той подпомага аминокиселината тирозин, за работата й като пигментиращ фактор за кожата и косата.

Когато се свързва с такива вещества като цинк и церулоплазмин, медът се превръща във важен антиоксидант в кръвта, предотвратяващ превръщането на ненаситените мазнини в организма, като по този начин ограничава производството на свободни радикали. Церулоплазминът е реагент на остра фаза или спешен антиоксидант, който не може да функционира без мед. При тестовете с мед е установено, че тя защитава организма при вирусни и химически индуцирани ракови заболявания. Въпреки че не се унищожава лесно, медта е нужна в малки количества, като излишните се отделят от тялото.

Медта съществува и в несвързана форма, известна като медни йони. Тези йони могат да бъдат мощни генератори на свободни радикали. Предполага се, че противозачатъчните медни вътрематочни спирали (IUD) работят на този принцип – убивайки сперматозоидите чрез генериране на кислородни радикали.

Смята се, че дефицитът на мед е отговорен за:анемия, ниско ниво на белите кръвни клетки, загуба на костна плътност, увреждане на белите дробове в резултат на емфизема.

Синдромът на Менкес е наследствен дефект в усвояването на медта, характеризиращ се с лош и ненормален растеж, дефектна пигментация на кожата, кичеща коса, умствено увреждане и преждевременна смърт.

Високите нива на цинк за определен период от време могат да допринесат за загубата на мед в организма. Недостигът на мед при млади мъже води до значително понижаване на холестерола (HDL) в кръвта, увеличавайки риска от сърдечни заболявания. Предполага се, че медта участва в канцерогенезата, не чрез директен механизъм, а чрез антагонизиране на селена, като по този начин намалява защитните ефекти на селена срещу рака. Изследователите са открили повишени нива на мед при някои видове рак, но са необходими допълнителни изследвания в тази област.

Симптомите за дефицит на мед включват:

• анемия,
• пукане на червени кръвни клетки,
• неправилно развитие на костите,
• костно заболяване,
• слабост,
• затруднено дишане,
• неправилно развитие на нервите,
• намалено усещане за вкус,
• екзема,
• кожни рани,
• ненормална пигментация на кожата / косата.

Симптомите за токсичност включват:

• коремна болка,
• уголемяване на черния дроб / далака,
• цироза на черния дроб,
• повишено кръвно налягане,
• повишена мазнина в изпражненията,
• безсъние,
• жълтеница,
• емоционална възбуда,
• намалено количество цинк към мозъка.

Помощници: кобалт, желязо, цинк.

Инхибитори: няма известни

Хранителни източници: черен дроб, хранителни дрожди, ядки и мазни семена

Обърнете внимание:
Медта може да бъде детоксикирана от манган, молибден, селен и цинк. Болестта на Уилсън прави човека лесно податлив на отравяне с мед.

Източник: www.innvista.com

Още по темата:

Анемия

Желязо

Тирозин

Цинк (Zn)- основен минерал

Минерали

Книги за самолечение на Walter Last

Тест за недостиг на витамини и минерали

Аминокиселини

Тест за пиролурия

Ракът на стомаха – опасното сираче

Недостигът на желязо води до тромбоза

Как да запазим здравето си през зимата според китайската медицина!

Материалът Мед (Cu). Ползи, симптоми и храни е публикуван за пръв път на Наноком ООД.