Главоболие, умора и световъртеж са предупредителни знаци за дехидратация, както и мускулни крампи, загуба на апетит и тъмна урина.

При първите признаци на тези симптоми потърсете сянка и се рехидратирайте.

Вижте също:

Ако имате бледа урина?!

Водна интоксикация (Свръх хидратация)

Водата

Хлорирането на водата

Материалът Имате ли симптоми за дехидратация? е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Фибрите се съединяват с водата, образувайки гел, който облекчава храносмилането. Ако подуването е причинено от проблеми с храносмилането, питейната вода ще помогне за решаването на проблема.

Дехидратацията (обезводняване) също може да причини подуване на корема. Клетките се подуват, за да задържат вода, причинявайки болезнена подпухналост. Хидратирането ще отслаби това подуване и ще облекчи симптомите.

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Водата

Горещината способства за образуването на камъни в бъбреците

Лошо настроение? Пийте вода!

Хлорираната вода разяжда белия дроб

Какво крие питейната вода?

Разкриха истината за бутилираната вода

Прекомерната употреба на вода води до увреждане на мозъка!

Материалът Водата може да облекчи подуването на корема е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Бананите също са добра идея. Те са богати на калий за понижаване на кръвното налягане, а също така съдържат магнезий и калций, всички тези хранителни вещества помагат за облекчаване на натоварените мускули.

Поставянето на банани и вода до леглото може да бъде и забавен начин да сигнализирате за вашите романтични намерения на партньора си.

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Бананите намаляват риска от високо кръвно налягане

Бананите подобряват ерекцията и качеството на спермата

Бананова закуска за стройна фигура

Протеините в бананите се борят с ХИВ

Водата

Лошо настроение? Пийте вода!

Биоенергия и секс

Материалът Бананите и водата вървят добре със секса е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Техниката се състои в следното, когато усетите, че отново мисълта за нещо негативно ви обзема и нараства, пийнете малко вода, но не я гълтайте, задръжте я за малко в устата си, можете и да жабурите, след това я изплюйте и си кажете „Забравих“. Правете го всеки път, когато усетите, че чувството се надига във вас. Ще бъдете изненадани, колко бързо ще забравите! Трябва да благодарим на Бог, че ни е дал водата, която за нас е живота и щастието!

Наскоро поставих изследване на сайта в раздела Медновости, в което учените доказват, защо, когато човек е разстроен, пиенето на вода му помага да се успокои. Бих ви казала, не пийте водата, а я изплюйте и забравете! Опитайте тази техника и за отказване от лоши навици- тютюн, алкохол, наркотици, нямам наблюдения, но мисля, че ще помогне! И още, повикайте Ангела на Забравата, той ще ви помогне да забравите!

Още по темата

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия – лечение с камъни

Камъни и кристали

Материалът Как да забравите?! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Навикът да се предлага чаша вода на развълнувания човек, е напълно обоснован научно, както изяснили изследователи от Американския университет в Кънектикът. Дехидратацията се отразява на промените в настроението на човека и способността му да мисли ясно. Ако чувствате, че започвате да губите търпение и не се контролирате, опитайте да изпиете поне една чаша вода.

Може, тя наистина да ви успокои, тъй като умерената дехидратация влияе отрицателно върху настроението на човека, намалява нивото на енергията и способността му да мисли ясно. Така твърдят американски учени. „Дори лекото обезводняване, като загуба на 1,5% от нормалния воден баланс в организма, което се случва по време на нормалните ежедневни дейности, може да повлияе на здравето ни – казва съавторът на изследването Харис Либерман – Това е особено вярно за жените, които са по-уязвими на страничните ефекти на дехидратацията.“

Тестовете показали, че тези ефекти се проявяват винаги. Можете да сте на бягащата пътека или да седите на едно място. В същото време, усещането за жажда в организма се активира при загуби във водния баланс с 1-2%. В същото време, дехидратацията вече започва да нанася своя опустошителен ефект върху настроението и емоциите.

Учените подчертават, че поддържането на правилния баланс на водата е важен за всички хора. И за тичащите, и за седящите пред компютъра през целия ден. И в двата случая, без употреба на вода, в края на работния ден загубата за водния баланс може да бъде до 8%, а вие вече ще сте с лошо настроение.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия – лечение с камъни

Камъни и кристали

Материалът Лошо настроение? Пийте вода! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Тълкуване на съня:

Водата в сънищата е символ на промяна, разрешаване на противоречия, еволюция, обновяване, изчистване от грехове и забвение.

Ако насън пиете чиста студена вода. Наяве светът ще се обнови и вие ще бъдете въвлечени в този процес на пречистване и възкресение, в нови качества заедно с много хора около вас.

Ако сънувате, че върху вас отгоре се изсипва вода. Това е предзнаменование за наближаващи към вас вълни на космическо влияние. Неразумно е да се съпротивлявате на това. Ако успеете да намерите хармония с космоса, то вие ще станете велик човек и ще се прославите в целия свят.

Ако виждате мътна вода – знак за проблеми, сложни ситуации и отношения с хората. Проявете доброта и търпение, защото иначе ще замърсите душата си с недостойни впечатления.

Ако насън виждате как водата наводнява дома ви. Наяве очаквайте поток от новини, една от които ще промени радикално вашето усещане за себе си и взаимоотношенията ви с хората.

Ако насън потъвате във вода или се давите. Наяве се противопоставяте на закономерния ход на събитията, вследствие на което ще увредите здравето си и съкратите живота си.

Ако насън виждате кръгове или вълнички по водата. Вие много трудно ще понесете задаващите се промени, но оцелявайки в този бърз поток от събития, ще добиете власт над себе си и другите хора.

Вижте още:

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Материалът Съновник – вода е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Обаче, учените бият тревога: постоянното навлизане на хлор в човешкото тяло предизвиква болести като атеросклероза, рак на пикочния мехур, на органите на храносмилателната система, рак на правото и дебелото черво, анемия. В същото време да се откажем от хлорирането на водата все още не е възможно.

Това е видно от тъжния опит на Перу: когато те решиха да се откажат от хлора, за да се намали риска от рак, във водопровода се „изляха“ всички вредни бактерии (Escherichia коли, ентеровируси, щамове на хепатит) и паразити (акари, глисти и т.н.) . Това, от своя страна, доведе до епидемия от холера в страната. В опитите да се избегне пиенето на хлорирана вода, много хора преминаха на бутилирана вода.

Производителите й обещават, че водата е от чисти източници и е подложена на повторно изчистване с модерни технологии. Обаче, неотдавна нова серия от разкрития показа, че това не е така. Учени от канадската лаборатория Ccrets открили високи нива на бактерии в 70% от пробите на различни марки. Контролните тестове в САЩ също дали разочароващи резултати! Като в списъка на „ненадеждните“ производители попаднали дори големи играчи на пазара.

Освен това, според учените, пластмасата, в която се бутилира водата е много опасна! Такива тревожни новини доведоха до масов отказ от употреба на охладители за вода в Европа. Посолството на Германия в Африка и на морската спасителна служба в Германия наскоро замени бутилираната вода на своите спасителни кораби SK 33/EUGEN с руски пречистватели за вода „Аквафор“.

Отчитайки сложната ситуация с водопроводната вода и проблема с бутилираната, по време на срещата на Президентския комитет срещу рака в САЩ, Барак Обама препоръча на жителите на страната да използват филтри с въглен или филтър – кани, наричайки бутилираната вода опасна за здравето.

„Всеки човек има право на чиста вода“ – се казва в обръщението, „и с помощта на битовите пречистващи устройства, хората могат да я получат“.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия – лечение с камъни

Упражнения

Материалът Разкриха истината за бутилираната вода е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Оказало се, че прекомерния прием на течности може да навреди на функционирането на мозъка. Тези рискове възникват поради факта, че течностите измиват от организма йода, поясняват изследователите.

Експертите препоръчват да се поддържа баланса в тялото с йодосъдържащи продукти (морска риба, морски дарове, млечни продукти, орехи) и витамини, и да се пият средно не повече от 2 литра течности на ден.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

Водна интоксикация (Свръххидратация)

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия- лечение с камъни

Упражнения

Материалът Прекомерната употреба на вода води до увреждане на мозъка! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Разтворът на натриев хлорид може да отстрани излишните течности от възпалената лигавица на гърлото, като по този начин се намалява болката, според д-р Хаген. Гаргара със солена вода може да помогне и за премахване на гъстата слуз и за отделянето на дразнещите вещества като алергени, гъбички и бактерии от гърлото, които могат да предизвикат кашлица.

През 2005 г. било проведено рандомизирано изследване (на случаен принцип) на американското списание за „Превантивна медицина“ с 400 здрави хора в продължение на 60 дни по време на сезона на настинките и грипа.

Някои от тях казали, че правели гаргара три пъти на ден и в сравнение с контролната група, имали почти 40% по-малък риск от инфекция на горните дихателни пътища. В пълна чаша с топла вода, сложете половин чаена лъжичка сол.

След това, направете гаргара с водата за няколко секунди и изплюйте, съветва Mayo Clinic.

Още по темата:

Лечение с камъни

Книги за самолечение

Как да лекувате хремата?!

Лечение на грип, настинка и слузни задръствания със захар

Лечение със сол

Лечение на грип и настинки със сода бикарбонат

Къри лекува настинките по-бързо от таблетките!

Киселинно-алкален баланс

Алкализиране на тялото

Как да се предпазим от Грип!

Материалът Гаргара със солена вода срещу грип и настинка е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Много хора се чувстват по-спокойни като не знаят за качеството на водата, която пият. Но, според канадска информационна агенция, всяка година във водните пътища се изхвърлят 50 милиарда галона непречистени отпадъчни води.

Наблюдения, проведени в САЩ в продължение на 12 години, установили, че 76% от епидемиите са причинени от използването на подземни води. Специалисти от Англия и Уелс смятат, че пиенето на кладенчова вода е 35 пъти по-опасно от пиенето на чешмяна вода! В крайна сметка, продуктите на съвременната цивилизация и бактериите вече са започнали да проникват в кръговрата на водата в природата, и по-специално в повърхностните води. И провинцията, далеч от големия градски живот – не е изключение.

В подземните води на кладенците е установено, че съдържанието на нитрати, арсен, селен и бактерии превишава допустимата норма. Кой би повярвал, че в някои мрежи на градското водоснабдяване е открит холестерол и антихипертензивни медикаменти? Изследователи от Монреал, анализирайки водата в пречиствателна станция за отпадни води, открили антидепресанти, естрогени и антибиотици. Себастиан Сов, професор по химия казва, че ние все още не знаем за влиянието на промените на водата върху флората и фауната на водоемите.

Обаче, количеството на бактериите става непоносимо. Според данните на канадската информационна агенция, всяка година във водните пътища се изхвърлят 50 милиарда галона непречистени отпадъчни води. Много се разчита на спасителното дезифенктантно действие на хлора в питейната вода, но, унищожавайки бактериите, хлорът има способността да влиза в реакция с органичните вещества и да образува стотици странични продукти на дезинфекцията, вредни за човешкото здраве.

Ще стане ли проблема по-сериозен? Мохамед Дор от климатичната лаборатория на Брокския университет в Онтарио, казва: „Тъй като температурата на Земята се повишава, можем да очакваме по-силни бури, които ще застрашат от унищожаване пречиствателните станция и има вероятност от попадане на замърсени отпадъчни води в езерата.

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Водата

Хлорирането на водата

Добавянето на флуорид

Употребата на химикали в селското стопанство или какво ядем ние?!

Добавянето на химикали в храните…

Материалът Какво крие питейната вода? е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Кристен Монтгомъри пише в „Списание за предродово възпитание“: „Бременните и кърмещи майки трябва да увеличат приема на вода за задоволяване нуждите на организма, за осигуряване на достатъчно кръвоснабдяване на плода, за запълване обема на околоплодната течност и кръвта“. Дехидратацията е сигнал за това, че водата не е достатъчна за процесите, които протичат в организма.

Например, според AmericanPregnancy.org, дехидратацията на майката води до намаляване обема на околоплодната течност. Сайтът твърди, че намаленото количество околоплодната течност заплашва от „свиване на органите на плода, което води до вродени дефекти, повишен риск от спонтанен аборт или раждане на мъртво бебе, ограничаване на вътрематочния растеж, недоносеност и усложнения с раждането, такива като притискане на пъпната връв, оцветяване с мекониум на околоплодните води и цезарово сечение“.

В книгата „Как да отгледате дете по природните закони“, Алън Грийн подканва бременните жени да помнят, че тяхната плацента „произвежда около една чаша вода на час за запълване обема на околоплодната течност. Ако бременната жена не пие достатъчно вода, то тя не може да се появи с вълшебна пръчка“. Растящият плод изисква огромно количество вода в ранните етапи на бременността. Покойният Ф. Батманжелидж (д-р Би) беше известен по целия свят учен, автор на книги и защитник на природната лечебна сила на водата.

В своите книги „Потребностите на тялото ви от вода“ и „Вода за здраве, изцеление и живот“ Д-р Би съветва бъдещите майки да увеличат приема на вода по време на зачеването, а дори и по-рано. Той пояснява: „Всеки път, когато клетката генерира дъщерни клетки, 75 и повече процента от нейния обем трябва да се запълни с вода.

Накратко, растежът зависи от наличието на вода.. „За вътрематочния етап на клетъчно делене, за растежа на клетките на бебето, водата трябва да се доставя от майката“- казва д-р Би. Той допълва, че повечето жени не следят за употребата на течности до третия месец от бременността си, когато дехидратацията вече се е развила.

Още по- лошо, организмът на много жени изпитва недостиг на вода още преди бременността. Смята се, че 75% от населението страда от хронична дехидратация на организма. Почти всички въобще не са наясно, че на тялото им не му достига вода. Симптомите на дехидратация включват умора, раздразнителност и главоболие. Повечето бъдещи майки не знаят, че когато имат такива симптоми, трябва да пият вода.

Експерти казват, че жаждата не е надежден показател. Тогава когато се появи чувство за жажда, някои системи на организма вече изпитват недостиг на вода. Д-р Би нарича това хронична форма на „течностно“ запълване. Друго погрешно заблуждение е схващането, че когато сме жадни, можем да заменим водата с чай, кафе или напитки, съдържащи алкохол. Това е често срещана грешка.

Бременните жени, в списъка със симптомите на обезводняване могат да добавят и сутрешното гадене. Д-р Би пише: „Сутрешното гадене- това е сигнал, че и плода, и майката се нуждаят от течности. Това е първият симптом за дехидратация на майката и плода.“ Подпухнали очи, подути глезени и натрупване на течности в други места по тялото сигнализират за обезводняване на организма по време на бременността, казва д-р Би.

Той не е единственият специалист, който препоръчва на бременните да пият вода, за да научат организма си да се избавя от излишните течности. Задържането на течности в резултат на дехидратация причинява високо кръвно налягане, което усложнява протичането на бременността. Пол Чек казва: „Преминалите обработка плодови сокове определено не се явяват заместители на водата“.

Пастьоризацията, загубата на хранителни вещества, различните добавки, правят соковете по-скоро токсични, отколкото хранителни“, казва той в радиопредаването си “ Вие сте това, което ядете“. Пол Чек разказва на слушателите, че сокът изисква допълнително количество вода, за да бъде усвоен от организма.

„Така че, когато пиете чаша сок, смятайки, че снабдявате организма с течности, всъщност вие създавате период на дехидратация, когато на тялото ще му се наложи да взема вода от работещите тъкани“, – казва Чек. Само прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове съдържат достатъчно хранителни вещества за попълване загубата на вода.

За да избегнете загубата на хранителни вещества, е по-добре да пиете сока веднага, след като го изстискате. Чек препоръчва да се пие чиста филтрирана вода или вода от артезиански кладенци в стъклени съдове, тъй като за бременните жени е важно да избягват пластмасата. Д-р Би смята, че признак за достатъчна употреба на вода е прозрачна урина.

И двамата препоръчват да се добавя щипка непреработена морска сол във водата, за да се гарантира, че ще отиде в клетките и ще действа както трябва.

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Лечение с камъни

Водата

Съвети на д-р Walter Last към бременните жени

Гърди сутиени и бебета

Тест за хормонален баланс при жени

Приемът на алкохол по време на бременността влияе върху качеството на спермата на момчетата в бъдеще

Ябълките са здравословни за бъдещите бебета

Витамините

Как да се храним по време на бременност

Как да се храним по време на кърмене!

Хранене на бебето

Полезните минерали

Липсата на майчино внимание причинява стрес в детето

Виното и бременността са несъвместими

Майчината целувка дава имунитет на бебето срещу някои болести

По време на раждане във Великобритания ще се използва и ароматерапия

Материалът Недостигът на течности по време на бременността застрашава живота на бебето! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Служители на Центъра за изследване епидемиологията на околната среда (CREAL) и Болницата дел Мар в Барселона, изучили влиянието на вторичните продукти от дезинфекцията на водата върху човешкото тяло.

Тези продукти се формират в резултат на взаимодействието между хлора и органичните вещества, съдържащи се във водата първоначално или отделени от плувците чрез пот, клетки на кожата и урина. Основните от тях са производните на трихлорметана (хлороформ).

В експеримента се включили 49 здрави възрастни доброволци. Те плували в басейна 40 минути, след което им направили серия от тестове. Оказало се, че след контакт с тези вторични продукти, в плувците нараснало количеството на микроядрата в лимфоцитите на кръвта. Нараснали и биомаркерите за мутация в урината, които са свързани с повишен риск от рак.

Освен това, в кръвта на доброволците се наблюдавал растеж на съдържанието на секретоглобина CC16, което показва увеличаване пропускливостта на белодробния епител, а оттам и увреждане на дихателните пътища.

Един от ръководителите на CREAL, Манолис Когевинас (Manolis Kogevinas) отбелязва, че изследванията на учените нямат за цел да намаляват популярността на плуването в басейните, а да укажат необходимостта от преразглеждане на дезинфекционните стандарти, свързани с хлорираната вода.

Резултатите са публикувани в списанието Environmental Health Perspectives.

Още по темата

Книги на Walter Last за изчистване на организма

Лечение с камъни

Направете си тест

Витамини и минерали

Заболявания

Натурални терапии

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Хранене на органите

Лечебни картинки

Материалът Хлорираната вода в басейните е канцерогенна е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Грозната истина за токсините вътре и отвън

За историята на бутилираната вода

Още по темата

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия – лечение с камъни

Материалът Историята на козметиката и бутилираната вода е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Учените, включили в изследването повече от петдесет човека на възраст от 55 до 75 години. Една група от участниците в експеримента пили вода преди хранене, а втората група били без вода. В резултат се оказало, че участниците, пиещи вода преди хранене, ядели по 75-90 калории по-малко от участниците в контролната група.

В следствие на това те успели да загубят повече от 7 килограма след 12 седмици, продължителността на експеримента. При това, този вид диета нямала никакви странични ефекти, подчертават специалистите. Според учените, този ефект навярно възниква заради запълването на стомаха с някои вещества, което води до намаляване потреблението на обема храна.

Въпреки това, експертите напомнят, че трябва да има мярка в количествата, тъй като може да се предизвика отравяне с вода, ако се консумира в твърде големи количества, нещо на което често са склонни хората, които искат да бързо да отслабнат.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия – лечение с камъни

Материалът Чаша вода преди хранене помага да отслабнете е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Описание

Свръх хидратация настъпва, когато тялото приема повече вода, отколкото отделя и нормалното ниво на натрий е разводнено. Това може да доведе до храносмилателни проблеми, поведенчески изменения, увреждане на мозъка, гърчове или кома.

Един възрастен човек, чието сърце, бъбреци и хипофиза функционират правилно, би трябвало да развие водна интоксикация, ако пие повече от 2 литра вода на ден. Това състояние се случва най-често при лица, чиято бъбречна функция е увредена и може да възникне, ако лекари или други здравни специалисти предписват по-голямо количество водно-базирани течности и лечение, а тялото не може да ги отделя.

Бебетата, както се оказва, имат по-голям риск от развитие на свръх хидратация. Центровете за контрол и превенция на заболяванията заявява, че бебета са особено чувствителни към устна свръх хидратация по време на първия месец от живота си. И това е така защото бъбречният филтриращ механизъм за отделяне на течности е твърде недоразвит. Кърмата включва всички течности нужни на бебето.

Водата трябва да се дава бавно, умерено и само по време на изключително горещо време. Свръх хидратацията, която е посочена като заплаха за кърмачетата, възниква винаги, когато бебето пие твърде много вода, а отделя твърде малко течности, т.е. консумира и запазва твърде много вода.

Причини и симптоми

Консумацията на твърде много вода рядко причинява свръх хидратация, когато системите на организма функционират нормално. Хората със сърдечни, бъбречни или чернодробни заболявания е по-вероятно да развият свръх хидратация. Техните бъбреци не са в състояние да отделят нормално водата. Може да се наложи хората с тези заболявания да ограничат количеството на водата, която пият и / или да коригират количеството сол в своите диети.

Тъй като мозъкът е орган, който е най-податлив на свръх хидратация, промяната в поведението обикновено е първият симптом на водна интоксикация. Човекът може да стане объркан, сънлив или невнимателен. Крясъците и бълнуването са обичайни. Симптомите на свръх хидратация може да включват и замъглено зрение, мускулни спазми и потрепвания. Парализа на едната страна на тялото, лоша координация, гадене и повръщане, учестено дишане, внезапно наддаване на тегло и слабост. Цветът на лицето на човека е нормален или зачервен.

Кръвното налягане е понякога по-високо от нормалното, но повишението може да остане незабелязано дори когато степента на водна интоксикация е сериозна. Свръх хидратацията може да доведе до ацидоза (състояние, при което кръвта и тъканите в тялото имат необичайно високо киселинно съдържание). А също анемия, цианоза (състояние, при което нивото на кислорода в кръвта рязко спада), кръвоизливи и шок.

Мозъкът е орган най-уязвим от последиците на свръх хидратация. Ако нивата на излишни течности се акумулират постепенно, мозъкът може да се приспособи към тях и човек ще има само няколко симптома. Ако състоянието се развива бързо, има вероятност да се настъпят обърканост, пристъпи и кома.

Профилактика

Хората (особено възрастните) трябва да бъдат внимателни, да не пият големи количества вода (не повече от 2 литра на ден). Лицата с нарушена бъбречна функция трябва да обръщат специално внимание върху приема си на вода.

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

ТЕСТ ЗА ПАРАЗИТИ

Приемате ли достатъчно Вода?

Водата

Натрий (Na) – основен минерал

Калий (К)- основен минерал

Калций (Ca)- основен минерал

Лечение с Вода (Хидротерапия)

Материалът Водна интоксикация (Свръх хидратация) е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Водата е най-важния хранителен елемент за хората: тя представлява около две трети от нашето телесно тегло и е от жизненоважно значение за нормалното функциониране клетките.

Но за някои, препоръчваните осем чаши вода на ден може да не е добра здравословна практика. В едно неотдавнашно проучване на Университета Уисконсин-Медисън, било установено, че хората на възраст около 70-те или по-възрастни, които пили по-малко от осем чаши вода на ден, не показали признаци на обезводняване.

Нещо повече, тези, които пиели повече от 8 чаши на ден развили симптоми на свръх хидратация. Изследователите смятат, че това се дължи на намалената способност на възрастния организъм да обработва водата.

Авторите на изследването препоръчват на хората в тази възрастова категория, да увеличават приема на вода само когато се чувстват горещи или с температура. Бебета също са податливи на свръх хидратация през първия месец на живота си. Кърмата е формулата, която осигурява всички течностни нужди за здравето на бебето.

Източник: www.mesrahealth.com

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Тест за паразити

Приемате ли достатъчно Вода?

Водата

Натрий (Na) – основен минерал

Калий (К)- основен минерал

Калций (Ca)- основен минерал

Лечение с Вода (Хидротерапия)

Материалът Свръх хидратация при възрастни хора и бебета е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

А. Наумов: Плюсове за употребата на дестилирана вода няма! Здравословно е да се пие чиста вода от природни източници. Но, не бъркайте „природната“ с водата от опаковките! Както показва печалния опит, често фирмите в гонитбата за леки пари пълнят своите бутилки с водопроводна вода. Всевъзможните хвалени филтри на различни компании – това е посегателство на нашата кесия, не повече.

За нашия организъм не са страшни механичните замърсявания, от които те чистят. Това, което за нас е вредно, не го отнема нито един филтър. Обаче, както казват у нас, за глупаците закон не е писан, особено когато в ръцете ти са лоши пари. Много фирми видимо за това се досещат. Страшното е това, че човечеството със своите действия постепенно отравя източниците на природно чиста вода. И много скоро чистата вода ще се налага да се добива и купува на цената на бензина.

Още по темата

Книги на Walter Last за изчистване на организма

Здравословно хранене

Аминокиселини

Протеини

Маслено-протеинов микс

Витамини и минерали

Водата

Шунгитна вода

Кварцова вода

Минерални еликсири- лечебни водни настойки с камъни

Разкриха истината за бутилираната вода

Хлорираната вода разяжда белия дроб

Лошо настроение? Пийте вода!

Материалът Какви са „плюсовете и минусите“ при постоянната употреба на дестилирана вода от дестилатор? е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Walter Last: Единственият витамин, който може да оцвети урината е витамин В2 или рибофлавина, като я оцветява в светло жълто. Витамин С обикновено не оцветява урината. Червена урина може да се появи от наличието на кръв някъде в пикочния тракт, или от хемоглобина, ако твърде много червени кръвни телца се разпадат. Може също така да бъде и от употребата на червено цвекло и други силно оцветени храни, а също и от някои лекарства.

Още по темата

Книги на Walter Last за изчистване на организма

Здравословно хранене

Аминокиселини

Протеини

Маслено-протеинов микс

Витамини и минерали

Водата

Шунгитна вода

Кварцова вода

Минерални еликсири – лечебни водни настойки с камъни

Материалът Възможно ли е след прием на витамин С урината ми да става червена и това нормално ли е? е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Walter Last: Водата може да бъде дейонизирана или дестилирана, за да се отделят нежеланите химикали от типа на флуорид, тежки метали и пестициди. Дейонизираната вода може да се използва по време на изчистващи периоди, а също и при хора, които имат калциране. За пиене и в кухнята, на такава вода е нужно да се добавят някои полезни минерали от типа на морска вода, колоидни минерали, магнезиев хлорид или някаква изворна вода, в противен случай продължителното използване на дейонизирана вода може да доведе до минерален дефицит.

Още по темата

Книги на Walter Last за изчистване на организма

Здравословно хранене

Аминокиселини

Протеини

Маслено-протеинов микс

Витамини и минерали

Водата

Шунгитна вода

Кварцова вода

Минерални еликсири – лечебни водни настойки с камъни

Материалът Искам да попитам какво е влиянието на дейонизираната вода върху човешкото здраве и може ли да се използва такава вода? е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Съвременният начин на живот предполага наличие на такова състояние, което вие едва ли знаете. Редовната консумация на диуретици от рода на кафе, чай, какао, безалкохолни напитки, алкохол… води до остър недостиг на вода за организма!

Предлагаме ви лесен тест, за да проверите, приемате ли достатъчно вода?

Направете следното:

Най-главните симптоми за недостиг на вода са Болката и Спазмите! В момент, в който изпитвате болка или спазъм, изпийте чаша чиста вода и след това поставете щипка обикновена готварска сол (NaCl- важно е да бъде натрий) на езика си. Ако след малко болката изчезне, то вие със сигурност имате нарушен баланс – вода- натрий- калий в организма си.

План за действие: Първо, изчислете колко вода ви е нужна на ден. За целта умножете теглото си в килограми по 30 мл. Например, ако тежите 63 кг, на ден трябва да изпивате около 2 литра вода. А това е около 9 чаши. Наблюдавайте дали това е нужното количество вода. Ще ви се наложи да отивате до малка нужда на всеки 2 – 3 часа. Урината трябва да бъде прозрачна или поне бледо жълта. Наситеният жълт цвят говори за недостиг на течности.

За повече информация ви предлагаме да прочетете статията за Водата

И още:

Натрий (Na) – основен минерал

Калий (К)- основен минерал

Книги на Walter Last за изчистване на организма

Материалът Приемате ли достатъчно Вода? е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Според учените, ние трябва да пием 1.5- 2 литра вода на ден. Липсата на вода създава проблеми с бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове на първото място, а кожата става суха и повехнала. Нещо повече, липсата на вода в организма, допринася за нарушения на обмяната на веществата и напълняване. Защо това се случва? Учените установиха, че когато нашето тяло усети, че няма достатъчно вода за метаболичните процеси, то започва да съхранява вода в тъканите под формата на мастни клетки.

Когато балансът на водата стане нормален, всички излишни мазнини ще се разтворят постепенно и отстранят под формата на течност. Нещо повече, пиенето на чаша вода преди хранене потиска апетита, така че вие ще се почувствате сити по- бързо и стомаха ще бъде пълен по- бързо. Също така, добре е да не изяждате вашия стрес, защото допълнителните калории ще бъдат депозирани в бедрата и корема. Най-добре „го изпийте“, пиейки прохладна, чиста, обикновена вода.

Обърнете внимание: Ако изпитвате желание да се храните, когато сте стресирани, изпийте чаша вода и ще се наслаждавате на здраве, красива кожа и тънка фигура. Затова добийте здравословния навик да имате кана с филтрирана вода около вас, когато работите или сте в почивка и пийте вода през целия ден.

Още по темата

Книги на Walter Last за изчистване на организма

Лошо настроение? Пийте вода!

Обама разкри на американците истината за бутилираната вода

Отслабнете без диети и фитнес – полезни съвети!

Водата

Иматe проблеми с отслабването? Проблемът може да е вашето лекарство?!

10 лесни правила за отслабване!

Закуски по часове помагат за отслабването

Чилито, един червен и горещ начин за отслабване

От бирата се напълнява или отслабва?

Лечение с камъни

Витамини и минерали

Направете си тест

Заболявания

Натурални терапии

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Хранене на органите

Лечебни картинки

Материалът Вода и отслабване е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Професионалната озонова терапия е ефективна при лечението на рак и СПИН, обикновено озонирането на кръвта е приблизително 200 ml, като след това е забранено ново вливане на пациента. Този метод широко се използва в Германия и Мексиканските клиники за лечение на рак, но е незаконен в болшинството други страни.

Същото се прилага и за вливането на водородния пероксид. В самопомощната терапия обикновено се използва водороден пероксид или стабилизиран кислород. Последният е кислородно съединение на хлора, което лесно отделя кислород. Обичайните количества са до 10 капки в сок, няколко пъти дневно. Но, аз предпочитам водородния пероксид. Здравата имунна система произвежда водороден пероксид, за да убие микробите.

В началото вземете само няколко капки 3% водороден пероксид във водна чаша вода. Постепенно увеличете до 1 чаена лъжичка или повече 4 пъти дневно преди хранене и преди лягане, винаги на празен стомах. Ако разтвора ви е неприятен, намалете количеството до по-удобно ниво. Гълтайте бързо вместо бавно да сърбате. За да избегнете остатъчния вкус добавете алое вера или канела. Продължете така докато инфекцията намалее и след това намалете приема.

Освен това, можете да използвате водородния пероксид за гаргари на устата сутрин и вечер. Това помага за профилактика срещу настинки и други инфекции, а също срещу разваляне на зъбите и е по-добро от пастите за зъби. Също добре е да обливате ежедневно с водороден пероксид всяка подутина или инфектиран участък, или да правите компреси (с мокра кърпа).

Това е особено добро средство ако е смесено с мед. За да спрете развиваща се настинка или грип сложете няколко капки 3% водороден пероксид във всеки канал на ушите, първоначално в едното ухо, докато спре кипенето и след това се обръщате и поставяте няколко капки и в другото ухо. 1 чаена лъжичка 3 % водороден пероксид е еквивалентна на приблизително 10 капки 35%.

Бъдете внимателни ако работите с 35 %, измийте всички случайни разливания по дрехите или кожата, или потопете във вода. Здравите клетки на тялото или ацидофилус бактериите обикновено не се повреждат от кислородната терапия. Фактически ацидофилус бактериите произвеждат водороден пероксид, за да унищожат гъбите.

Други възможности за кислородна терапия са използването на йонизатори или озонови генератори.

*Водороден пероксид – популярен като кислородна вода 3%, достъпна в аптеките.

Автор: Walter Last

Книги за самолечение на Walter Last

Още по темата

Тест за недостиг на витамини и минерали

Тест за паразити

Кандида тест

Тест за алергии

Рецепти – диетични

Лечение с камъни

Витамини и минерали

Направете си тест

Заболявания

Натурални терапии

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Хранене на органите

Лечебни картинки

Масажи

Candida и „антибиотичния синдром“

Йодът. Нужен като въздуха!

Лечение с компреси

Забравеният разтвор на Лугол

Материалът Кислородна терапия е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Това са много малки химични съединения, състоящи се от един въглероден атом със закачени няколко хлорни или бромни атоми. Най-разпространения от тях е хлороформът (trichloromethane), който се явява канцерогенен за мишките и плъховете. Ако си вземате душ или плувате в басейн с хлорирана вода ще поемете THMs, защото се абсорбира от кожата. Горещият душ може да повиши нивото на THMs в кръвта 10 пъти повече от пиенето на кварта (1.14 л) хлорирана вода. Много изследвания откриха връзка между хлорираната вода и увеличаване рисковете от рак, особено рак на пикочния мехур. Но за мен това е само върхът на айсберга.

Асоциацията за борба с рака на пикочния мехур казва за THMs, че те са относително безопасни, защото се изхвърлят от организма. Аз продължавам да твърдя категорично, че главната вреда за здравето е предизвикана от хлорни съединения с дълга верига, които остават в организма. Нивото на хлор в обработваната вода е приблизително 100 пъти повече от нивото на THMs.

Няма съмнение, че хлорът се свързва с всички органични вещества, но особено с чувствителните биохимикали от типа на ненаситените масла, холестерола и витамините. Тази реакция се появява, когато храната е измита или приготвена, когато хлябът е изпечен, когато готовите плодови сокове или млякото от соя се приготвят с такава вода и те остават във вашето тяло, ако пиете хлорирана вода.

Тези хлорни съединения имат дълги въглеводородни вериги и остават натрупани в организма. Подобно на инсектицидите (ДДТ например), с които между другото са тясно свързани. До скоро здравните органи не допускаха, че приемането на пестициди може да доведе до здравословни проблеми. Сега те не вярват, че тези дълги вериги хлорни съединения причиняват здравни проблеми.

Считам това за безотговорно и некомпетентно отношение, що се отнася до здравето на хората. Всички или болшинството хлорни органични съединения, които са били тествани показали, че са вредни за здравето. Факт е също, че нашият черен дроб не е пригоден да неутрализира хлорните химикали. Разглеждането на всички тези факти заедно, води до неизбежното заключение, че хлорираната вода уврежда нашето здраве до голяма, макар и неизвестно до каква степен.

Съсредоточавайки се само върху THMs, здравните органи твърдят, че антимикробните ползи от хлорирането на водата са много по-големи от опасностите за здравето и че няма друга разумна алтернатива за обезопасяването на водата. Аз категорично не съм съгласен. Аз не смятам, че водата, която причинява рак и навярно има принос за още редица хронични заболявания, е безопасна. Има хиляди водо-преработвателни заводи в Европа, които осигуряват безопасна вода без хлор, използвайки озон, ултравиолетови лъчи, мембранни филтри, бавни пясъчни филтри.

Разбира се, това ще бъде първоначално по-скъпо струващо, отколкото хлорните инсталации, но намаляването на хроничните заболявания ще бъде незаменимо по-евтино за отделния индивид, а също и за обществения джоб. В същото време трябва да се защитавате от опасностите, причинени от хлорирането на водата. Ако вие живеете в място, където имате достъп до дъждовна или подземна вода добре, но ако не- то използвайте филтри или установки с обратна осмоза, за да почистите водата, която използвате за пиене и готвене, а на душа обезателно поставете филтри.

Дестилираната вода се нуждае от допълнителен въглероден филтър за отстраняване на хлора и THMs. За временно използване, когато нямате достъп до тези пособия, можете да кипнете водата за кратко и след това да я приемате охладена. Също и ваната, която сте решили да вземете, можете да я напълните предварително с гореща вода и след като изчакате да се охлади до нужната температура да я използвате. Контактът на кожата с THMs не само позволява поглъщане, но и води до стареене на кожата.

Можете да противодействате на това като след душа втриете в кожата си вода с намалено съдържание на йони (дейонизирана вода) или разреден разтвор на витамин С.

Автор: Walter Last

Книги на Walter Last за изчистване на организма

Още по темата

Тест за недостиг на витамини и минерали

Тест за паразити

Кандида тест

Тест за алергии

Рецепти – диетични

Лечение с камъни

Витамини и минерали

Направете си тест

Заболявания

Натурални терапии

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Хранене на органите

Лечебни картинки

Масажи

Candida и „антибиотичния синдром“

Йодът. Нужен като въздуха!

Лечение с компреси

Забравеният разтвор на Лугол

Материалът Хлорирането на водата е публикуван за пръв път на Наноком ООД.