Направено изследване потвърждава зависимостта между калий и кръвно налягане, а най-много натурален калий е открит в бананите. Калиевият дефицит за сърдечносъдовата система е също толкова опасен, колкото и високата концентрация на натрий в кръвта, твърдят изследователи от Университета на Тексас. Учените провели изследване, в което участвали 3300 души.
Оказало се, че има тясна връзка между кръвното налягане и нивата на калий в кръвта. Това означава, че колкото по-малко калий се получава от храната, толкова по-голям е риска от хипертония.
Лекарите смятат, че за понижаване на кръвното налягане трябва да се възстанови нивото на калий в организма, употребявайки повече грозде, мляко, цитрусови плодове, бобови, броколи и разбира се – бананите.
Още по темата
Книги за изчистване на организма
Рецепти за домашни лечебни средства
