Жените, които се грижат за своята фигура, е полезно да започнат деня с бананова закуска, твърдят диетолози от Аржентина.
Учените провели експеримент, в който участвали няколкостотин жени на средна възраст с наднормено тегло. Всички тествани трябвало да ядат банани за закуска. Други ограничения в храната нямало. Експериментът продължил три месеца.
Оказало се, че с бананова закуска участничките в експеримента се отървали от няколко излишни килограма и се чувствали в добра форма. Веществата, съдържащи се в тези плодове, подобряват храносмилането и защитават организма на жената от външни дразнители, твърдят учените.
Още по темата
Книги за изчистване на организма
