Водата може да облекчи подуването на корема

При подуване на корема, повечето хора са склонни да спрат да пият вода заради дискомфорта. Обаче, в повечето случаи водата действително помага за намаляване на подуването на корема, особено на тези, които са на диета с високо съдържание на фибри.

Фибрите се съединяват с водата, образувайки гел, който облекчава храносмилането. Ако подуването е причинено от проблеми с храносмилането, питейната вода ще помогне за решаването на проблема.

Дехидратацията (обезводняване) също може да причини подуване на корема. Клетките се подуват, за да задържат вода, причинявайки болезнена подпухналост. Хидратирането ще отслаби това подуване и ще облекчи симптомите.

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Водата

Горещината способства за образуването на камъни в бъбреците

Лошо настроение? Пийте вода!

Хлорираната вода разяжда белия дроб

Какво крие питейната вода?

Разкриха истината за бутилираната вода

Прекомерната употреба на вода води до увреждане на мозъка!