Добре хидратираното тяло отделя бледа (бледожълта) урина.
Дехидратацията ще доведе до потъмняване на цвета. Диетата и лекарствата също могат да повлияят на цвета на урината.
Ако пиете много вода и урината остава тъмна или мътна, имате проблем!
Изводът: Бледата урина означава добре хидратирана!
Вижте още
Лечение с урина (Уринотерапия)
Възможно ли е след прием на витамин С урината ми да става червена и това нормално ли е?