диабет Архиви | Наноком ООД

Хром (Cr). Ползи, симптоми и храни

Манган (Mn). Ползи, симптоми и храни

Витамин С

Диабет

Материалът Още една полезна употреба на витамин С е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Хром (Cr). Ползи, симптоми и храни

Мариана Кюркчиева — Sat, 21 Apr 2012 01:37:21 +0000

Дневна доза хром: до 200 мкг

Наименованието на минерала идва от гръцкото – „chroma”, което означава цвят, тъй като елементът присъства в много цветни съединения, които от древността се използват като пигменти при боядисването и дъбенето на кожи.

Концентрирани количества хром при хората са открити в косата, далака, бъбреците и тестисите, a по-ниски количества в кръвта, сърцето, панкреаса, белите дробове и мозъка.

Хромът е открит за първи път от французите през 1797 г., докато химиците изучавали свойствата на крокоит, руда, богата на оловен хромат. Едва през 1959 г. учените осъзнават, че храненето със соли на хрома на плъховете коригира анормалния метаболизъм на захарта. По-късно изследванията потвърждават, че хромът е кофактор с инсулина. (Същите тези учени откриват, че селенът е жизненоважен фактор в бирената мая).

Скоро след това било открито, че неорганичните соли на хрома се използват слабо, в сравнение с органично свързаната форма, която присъства в бирените дрожди. Съдържащото хром вещество в дрождите е наречено GTF (глюкозно- толерантен фактор), тъй като то понякога възстановява нормалния метаболизъм на захарта при диабетиците. Но, някои диабетици не се повлияват от него, тъй като заболяването им може да бъде причинено от фактори, които не са свързани с дефицита на хром.

Известно е, че хромните съединения предизвикват разяждане на кожата и лигавиците. Именно тези вредни съединения се използват в производството.- от водопроводни инсталации до автомобилни облицовки. Хромът, който се използва в промишлеността е вреден за организма, но формата, съдържаща се в храните, е съществен елемент, който тялото не може да произведе. Миньорите, които са подложени на продължителнo излагане на хром, са по-податливи на рак на бронхите. Големите количества хром могат да доведат до алергичен и екзематозен дерматит и могат да увредят черния дроб и бъбреците.

Форми на хром, полезни за организма:
• хлорид
• диникотинат
• GTF (глюкознo-толерантен фактор)
• пиколинат
• полиникотинат

Пояснения:

• Доказано е, че всички форми подобряват глюкозния толеранс, липидите в кръвта и инсулиновата резистентност, като някои индивиди реагират по-добре на някои форми, отколкото на други.

• Известно е също, че пиколинатът увеличава мускулната маса, като същевременно намалява телесните мазнини.

• Изследователите все още не са сигурни, дали хромът е отделно съединение. Вероятно се състои от една молекула хром, две молекули ниацин и три аминокиселини (глицин, цистеин и глутаминова киселина). Тази тривалентна форма е биологично активна и е част от GTF или се пренася с бета-глобулинов протеин. Шестовалентната форма на хрома се използва в автомобилната индустрия.

• Поради ниското съдържание на хром в почвите и големия брой рафинирани храни в диетата на американците, те имат най-голям дефицит на минерала в света.

• Поради ниската абсорбция и високата скорост на отделянето му от организма, токсичността на хрома обикновено не е проблем.

• Повишеното ниво на инсулин причинява увеличаване на отделянето на хрома с урината.

• Хромът може да бъде увеличен чрез готвене в съдове от неръждаема стомана.

• При недостиг на хром е нужен повече инсулин, за да се поддържа кръвната захар в нормални граници.

Помощници: ниацин (В3), витамин С, аминокиселини (глицин, цистеин и глутаминова киселина)

Инхибитори: мляко, диети с високо съдържание на мазнини и захар, излишък на желязо, рафинирани зърнени храни, висок прием на фибри, храни с високо съдържание на фитати.

Вещества, които го изчерпват: алкохол, антиациди, блокери на киселини, стероиди

Хранителни източници: (зависи от съдържанието му в почвата, където се отглежда храната), бирена мая (най-ефективният източник), пълнозърнести храни, листни зеленчуци, яйчен жълтък, меласа, прясно чили, стриди, лук, картофи, ябълки, домати, зелени чушки, банани, спанак, черен пипер, черен дроб, ядки.

Ползи:
• основна съставна част на GTF (фактор на толерантност към глюкозата), който стимулира инсулиновата активност.
• стабилизира нивата на инсулина и усилва действието му
• помага за намаляване на риска от диабет и атеросклероза
• заедно с ниацина помага за понижаване нивата на холестерола в кръвта.

Симптоми за дефицит на хром:

• нарушен GTF със симптоми, подобни на диабет (раздразнителност, умствена обърканост, слабост, изтръпване в крайниците, депресия, проблеми с обучението, нервност, често уриниране, жажда, глад, загуба на тегло, сърбеж)
• безпокойство
• умора
• анормален метаболизъм на холестерола
• повишен холестерол и триглицериди в кръвта
• повишена прогресия на атеросклерозата
• мастни отлагания в артериите
• забавен растеж при децата
• намален брой сперматозоиди
• безплодие
• забавено заздравяване
• сърдечно-съдови заболявания
• намалена продължителност на живота
• катаракта

Източник: www.innvista.com

Още по темата

Минерали

Тест за недостиг на витамини и минерали

Лекарства за холестерола са рискови за диабет

Пълнозърнестите храни срещу диабета и атеросклерозата

Канелата намалява риска от диабет от 2-ри тип

Преодолей Диабета – книга на Walter Last

Лечение на Диабет (лечебна картинка)

Екстрактът от кашу ще бъде основата на лекарство за диабетици

Кленовият сироп предпазва от диабет

Материалът Хром (Cr). Ползи, симптоми и храни е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Лечение на Диабет (Daibetes cure)

Мариана Кюркчиева — Tue, 13 Mar 2012 19:00:00 +0000

Картинката е заредена за лечение на Диабет

Гледайте я 5- 6 минути, през няколко часа, т.е. общо 2-3 пъти за деня. Комбинирайте картинката с картинките за Паразити и Кандида, Киселинно – алкален баланс, Витаминно – минерален баланс и Нормализиране на метаболизма, веднъж дневно. Може да усетите леко поклащане на тялото, не се притеснявайте!

Можете да я използвате и за профилактика, като я гледате 5 минути на ден

И… не забравяйте да Благодарите на Бог за получената помощ!!!

This image is charged for the Diabetes

Watch it 5 to 6 minutes every few hours, i.e. in total 2 or 3 times per day. You may feel gently shaking the body, but do not worry! The effect of sanitization should be felt after the the one month. You can use it for prophylaxis too, and watch it 5 minutes a day.

And do not forget to thank God for the help!

Вижте и други Лечебни картинки

Материалът Лечение на Диабет (Daibetes cure) е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Нормализиране на кръвната захар (Normalization of the blood sugar)

Мариана Кюркчиева — Mon, 12 Mar 2012 19:00:00 +0000

Картинката е заредена за нормализиране на кръвната захар

Гледайте я 5- 6 минути, през няколко часа, т.е. общо 2-3 пъти за деня Комбинирайте картинката с картинките за Паразити и Кандида и Киселинно – алкален баланс, веднъж дневно. Можете да я използвате и за профилактика, като я гледате 5 минути на ден

И… не забравяйте да Благодарите на Бог за получената помощ!!!

This image is charged for normalization of the blood sugars

Watch it 5 to 6 minutes every few hours, i.e. in total 2 or 3 times per day. You can use it for prophylaxis too, and watch it 5 minutes a day.

And do not forget to thank God for the help!

Вижте и други Лечебни картинки

Материалът Нормализиране на кръвната захар (Normalization of the blood sugar) е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Лечение и изчистване на панкреаса (Treatment and cleaning of the pancreas)

Мариана Кюркчиева — Wed, 30 Nov 2011 19:00:00 +0000

Картинката е заредена за лечение и изчистване на панкреаса

Гледайте я 5- 6 минути на ден

И… не забравяйте да Благодарите на Бог за получената помощ!!!

This image is charged for Treatment and cleaning of the pancreas

Watch it 5 to 6 minutes per day

And… do not forget to thank God for the help!

Вижте и други Лечебни картинки

Материалът Лечение и изчистване на панкреаса (Treatment and cleaning of the pancreas) е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Чесън срещу диабет – това е реалност!

Мариана Кюркчиева — Sat, 17 Sep 2011 06:01:06 +0000

По време на изследване, проведено от японски учени, продуктите от чесън и самия чесън показали висока ефективност срещу нелечимия диабет. Учени – лекари от страната на изгряващото слънце, изследвайки свойствата на чесъна и резултатите от неговото въздействие върху човешкото тяло, стигнали до сензационното заключение.

Японските учени провели изследване с лабораторни мишки, които имали силни симптоми на диабет. Те установили, че нивото на глюкозата в кръвта на гризачите под влиянието на чесъна било значително намалено. Както твърдят лекарите, чесъна помага при диабет, както от първи, така и от втори тип.

Първоначално, болните мишки били инжектирани с продукт на основата на чесън, изготвен под формата на инжекции. По-ефективни обаче, което е забележително, се оказали таблетките, съдържащи екстракт от това добре известно растение. Резултатите от изследването на японските учени, разбира се, не могат да не зарадват всички, които страдат от това сериозно заболяване. Възможно е, срещу диабет, вместо ежедневните инсулинови инжекции, да се използват хапчета, съдържащи в състава си натурален екстракт от чесън.

Още по темата

Канелата намалява риска от диабет от 2-ри тип

Гроздето помага за поддържане на фигурата

Камъни и кристали

Материалът Чесън срещу диабет – това е реалност! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Капризите на гроздето!

Мариана Кюркчиева — Fri, 16 Sep 2011 08:47:47 +0000

Въпреки полезността на гроздето, неговите зрънца също имат своите „капризи“.

Кой не трябва да консумира грозде?

Заради изобилието на захар то не се препоръчва за хора, страдащи от диабет. Освен това, ако изядете голямо количество можете да предизвикате стомашно разстройство, така че тези, които имат проблеми със стомаха, не бива да наблягат на гроздето, не си струва.

Пазете зъбите си!

Зъболекарите също се отнасят с повишено внимание към гроздето и препоръчват да изплаквате устата си всеки път, когато ядете плодовете или изпивате чаша с гроздов сок. Проблемът е, че захарта и плодовите киселини, които са много в него, разрушават зъбния емайл и предизвикват кариес. Странно, но е факт, стафидите нямат такъв ефект върху зъбите. Дори, напротив, в процеса на сушене се образуват вещества, които не позволяват на бактериите да се закрепят върху повърхността на зъбите.

Гроздето не „харесва“ всички храни

Преди да сложите чиния с грозде на масата, внимателно разгледайте другите продукти, които сте включили в менюто си. Факт е, че то е доста „капризно“ и затова не се комбинира с всяко ястие. Например, не пийте гроздов сок с мляко.

Гроздовите киселини пресичат млякото, а това може да предизвика стомашно разстройство. Гроздето не е „приятел“ с киселите краставички, маринатите, пушените продукти и мазните храни. Такава комбинация забавя за дълго време процеса на храносмилане, а това може да предизвика подуване и чувство на тежест.

Още по темата:

Грозде (Grape)

Гроздето спасява от пагубната радиация

5 цвята на здравето

Гроздовият сок е полезен за мозъка

Маски с грозде за мека и гладка кожа

Летни маски: Магданоз – за лунички, френско грозде – за младост

Материалът Капризите на гроздето! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Беконът и кренвиршите са заплаха за диабет

Мариана Кюркчиева — Thu, 11 Aug 2011 06:01:42 +0000

Беконът и кренвиршите са рискови фактори за развитие на диабет, твърдят учените.

Две парченца бекон на ден увеличават риска от развитие на диабет с 50%, както изяснили учените. Други рискови фактори, които посочват са кренвирши, хамбургери и дори салами. Само 100 грама червено месо на ден (около половин стандартна пържола) повишава риска от диабет от 2-ри тип с 20%. А преработените меса, които са превърнати в шунка или салам, имат още по-негативен ефект върху организма.

Така, само 50 грама от подобно месо, което се равнява на две парчета бекон, един кренвирш или една малка наденица, увеличават риска от развитие на диабет тип 2 с 50%. Беконът и кренвиршите в такива малки количества са с такъв висок рисков праг за диабет?!

Милиони хора страдат от това заболяване, а има и стотици хиляди болни от диабет, които могат да си останат недиагностицирани. Изследователи от Харвардския университет, прегледали здравните досиета на 440 000 мъже и жени, наблюдавани в период от 14 до 28 години.

Тези изследвания са публикувани в списанието American Journal of Clinical Nutrition. Заключенията на учените са още едно доказателство, че червеното месо увеличава риска от сериозни здравословни проблеми, включително сърдечно – съдови заболявания, инсулт и някои видове рак.

Експертите съветват да не се използва повече от 500 грама червено месо на седмица. Това съответства на три кренвирши, една неголяма пържола или три малки филийки телешко месо.

Заболяването диабет се развива, когато организмът не произвежда достатъчно инсулин, за да контролира нивото на кръвната захар. Сред симптомите на диабета са – жажда, често уриниране и хронична умора.

Още по темата

Камъни и кристали

Материалът Беконът и кренвиршите са заплаха за диабет е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Нощните смени повишават риска от диабет

Мариана Кюркчиева — Tue, 05 Jul 2011 10:00:42 +0000

Нощните смени, не само може да доведе до появата на сърдечносъдови заболявания, но също така и до развитие на диабет, твърдят американски учени от Харвардския университет. Учените провели изследване, в което установили, че нощните смени за период от 3 до 9 години работа, поради намаляване нивото на хормона серотонин, повишават риска от диабет.

Колкото по-дълго човек продължава с такъв режим на работа, толкова по-голям става риска от заболяването. Експертите обясняват, че отрицателните последици са свързани с факта, че съгласно генетичната програма, през нощта организма трябва да си почива, а него го принуждават да работи, в резултат на което заради недостиг на серотонин в такива хора се появяват инсулти, инфаркти и диабет.

Още по темата

Упражнения

Материалът Нощните смени повишават риска от диабет е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Лекарства за холестерола са рискови за диабет

Мариана Кюркчиева — Wed, 29 Jun 2011 06:54:09 +0000

Приемът на лекарства за понижаване на холестерола в големи дози може да увеличи риска от диабет от втори тип, смятат шотландски учени от университета в Глазгоу. Учените провели изследване, в което анализирали пет предишни изследвания с общ брой на участниците над 32 хиляди души.

Пациентите редовно приемали лекарства, блокиращи холестерола и били разделени от изследователите условно на две групи, в зависимост от дневната доза – от 20 до 40 мг и 80 мг. Установено било, че приемането на високи дози от лекарствата, повишава риска от диабет от втори тип с 12%.

Експертите съобщават, че само в Англия, която има население от 62 милиона жители, лекарства за понижаване на холестерола приемат повече от 7 милиона души, т.е. един на всеки трима възрастни на възраст 40 и повече години. Лекарите съветват да не се злоупотребява с тези лекарства, тъй като това може да повлияе неблагоприятно върху здравето.

Още по темата

Диетата на африканските деца е по- здравословна от диетата на европейските

Упражнения

Материалът Лекарства за холестерола са рискови за диабет е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Диабетът при децата се открива твърде късно!

Мариана Кюркчиева — Tue, 22 Feb 2011 05:17:44 +0000

Диабетът при децата се диагностицира едва когато в малкия организъм се развият животозастрашаващи симптоми. Такова тревожно изявление направиха лекари. Хиляди деца с диабет от първи тип и техните родители научават за това твърде късно. Една четвърт от 29 000 деца с диабет от първи тип във Великобритания, всяка година получават своята диагноза след пристъп на диабетна кетоацидоза, която потенциално заплашва живота им.

Това заяви диабетологът – педиатър от болницата Джон Радклиф в Оксфорд, д-р Джули Едж. Обикновено атаките на диабетната кетоацидоза се случват при пациенти, на които отдавна е поставена диагноза за диабет от първи тип. По време на пристъпа нивото на кръвната захар опасно се увеличава.

Това може да предизвика в детето, страдащо от диабет, виене на свят, гадене, болки в стомаха, учестено дишане и кома, която теоретично може да доведе до смърт. Според д-р Едж, от всички деца, на които диагнозата за диабет от първи тип е била поставена до пет години, 35% са имали пристъп на диабетна кетоацидоза преди да е изяснено основното заболяване.

Известният педиатър споделя загрижеността си за късната диагностика в списанието „British Medical Journal“. Нейните наблюдения са причина за безпокойството и на други лекари. Диабетът при децата е пет пъти по-често заболяване от менингита, а липсата на навременно лечение и при двете заболявания е смъртоносно опасно.

Ето защо основната отговорност носят родителите, които трябва да се обръщат към лекарите при тревожни сигнали. Симптомите за развитие на диабет от първи тип при деца са необичайна жажда, умора, загуба на тегло, често уриниране, включително напикаване (енуреза), „мътно“ виждане.

Още по темата

Истината за заместителите на захарта

Заместителите на захарта водят до напълняване

Книги за самолечение на Walter Last

Упражнения

Материалът Диабетът при децата се открива твърде късно! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Инсулинът – тайната за болестите на цивилизацията!

Мариана Кюркчиева — Tue, 15 Feb 2011 11:33:04 +0000

Инсулинът

Съвременната медицина успешно третира всичко, свързано с инциденти и хирургически болести, а епидемиите от заразни инфекции елиминира с ваксини и антибиотици. Но, от друга страна, все повече са хората с така наречените болести на цивилизацията. Болести на сърцето и кръвоносните съдове, хипертония, затлъстяване, диабет и рак, добиха епидемични размери и се превърнаха в бич на човечеството.

Постоянно расте процентът на болните хора в световен мащаб. При някои има излишък на холестерол, скача налягането или захарта, повечето хора са с наднормено тегло. И обикновено, заболяването не е само – често е букет от няколко заболявания. Разбира се, да четете за болести не е весело, но какво да направите, трябва. Представете си, че изучавате описание на изследване за навиците на опасните хищници, които ловуват с хора.

Като начало ще разкрия главната тайна: в действителност, болестите на цивилизацията – това не е множество различни хищници, а един, но е многоглав. Погледнете списъка на най-разпространените болести на цивилизацията и се опитайте да отгатнете, каква обща закономерност ги свързва? Хипертония, Повишен холестерол, Атеросклероза, Затлъстяване, Сърдечносъдови заболявания, (исхемична болест на сърцето, инфаркт) Инсулт, Захарен диабет, Рак.

Ето я общата закономерност: при всяко от тези заболявания е налице, или свръх растеж на клетки, или излишък на произведени някакви клетки, или и двете заедно.

Болестите на цивилизацията- са болести на излишъка!

• При хипертонията- високо кръвно налягане.
• При атеросклерозата- повишено размножаване на клетките, от които се състоят стените на кръвоносните съдове, водещо до удебеляване на съдовата стена и стесняване на вътрешния диаметър на кръвоносните съдове.
• При атеросклерозата също е повишен и холестерола (атеросклероза на коронарните и мозъчните съдове, заедно с хипертония, водят до инфаркт или инсулт).
• При наднорменото тегло- повишено количество мастна тъкан.
• При диабет- повишена кръвна захар.
• При рак- повишено разрастване на клетките и превръщането им в злокачествени.

Какво кара клетките усилено да растат, да се размножават и да произвеждат повече продукция, нарушавайки хармонията на целия организъм и причинявайки заболяване? Инсулинът! Всички знаят, че инсулинът регулира захарта и че недостига на инсулин причинява диабет.

Но, това не е всичко. Дойде времето да научите цялата истина за инсулина. Главната тайна за болестите на цивилизацията се състои в това, че: Инсулинът е основен хормон на организма, който стимулира растежа и размножаването на клетките.

Болестите на цивилизацията са причинени от излишъка на инсулин!

В тези два постулата се съдържа тайната на здравето и болестите, а значи, тайната на живота и смъртта. Инсулинът е основен хормон за всяко живо същество. Ключът към разбирането за ролята на инсулина в произхода на болестите и остаряването, е неговото двойно действие върху клетките на организма.

Инсулинът има бавни и бързи ефекти. Бързият ефект е, че под влиянието на инсулина, клетките започват усилено да усвояват захарта (глюкоза) от кръвта, което води до спадане нивото на кръвната захар. Бавният ефект на инсулина е в стимулиране растежа и размножаването на клетките.

Прието е да се смята, че понижаващото кръвната захар действие на инсулина е неговият основен ефект. Но обобщаването и тълкуването на натрупаните от науката факти води до важния извод: основният ефект на инсулина- стимулация на растежа!

В здравия организъм съществува баланс между материя и енергия. Излишъкът на инсулин нарушава този баланс, водейки, от една страна, до увеличаване растежа на различни клетки и тъкани, а от друга страна, до недостиг на жизнена енергия в клетките.

Автор: Д-р Юрий Бабкин- лекар хирург – ортопед, живеещ и работещ в Израел.

Още по темата:

Основни правила за здравословен начин на живот

8 прости правила за стройна фигура!

Съвременните „диети“ или как да съсипете здравето си?!

Напълняване и наднормено тегло

Тест за недостиг на витамини и минерали

КАНДИДА ТЕСТ

Тест за хормонален баланс при жени

Тест за хормонален баланс при мъже

Материалът Инсулинът – тайната за болестите на цивилизацията! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Пълнозърнестите храни срещу диабета и атеросклерозата

Мариана Кюркчиева — Wed, 27 Oct 2010 06:56:48 +0000

Пълнозърнестите храни намаляват висцералните мазнини, установили в изследване американски учени. Висцералната мазна тъкан е вид мазнина, обграждаща вътрешните органи, за разлика от подкожната мазнина. Тя е по-тясно свързана със сърдечно – съдовите заболявания, ниво на инсулинова резистентност, диабет тип 2, метаболитен синдром, високо кръвно налягане и лош холестерол.

Изследователите открили, че 2800-те мъже и жени на възраст от 32-83, които изследвали, имат до 10% по-малко висцерални мазнини, когато ядат три или повече порции пълнозърнести продукти дневно, ограничавайки приема на изчистените зърна.

Важно е, именно да се замени по-малко здравословната храна с по-здравословна, а не просто да се добави към обичайната диета. Пълнозърнестите храни трябва да заменят, а не допълнят храненето. С изяждането всеки ден на половин чаша черен ориз, вместо бял, и пълнозърнест хляб, вместо хляб от рафинирана брашно, вие ще се предпазите от инфаркт, инсулт и диабет.

Можете да прочетете за това проучване, проведено от д-р Мак-Каун и колегите му в последния брой на Американското Списание за Клинично Хранене.

Още по темата

Атеросклероза

Инсулинът – тайната за болестите на цивилизацията!

Сърдечносъдовите заболявания са свързани с хипотиреоидизма

Десетте основни причини за смъртността

Витамин F. Опорна точка

Чесънът губи полезните си свойства по време на съхранение

Материалът Пълнозърнестите храни срещу диабета и атеросклерозата е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Чесънът укрепва сърцето при диабет

Мариана Кюркчиева — Tue, 19 Oct 2010 09:02:44 +0000

Чесънът укрепва сърцето и има значителен потенциал да предпазва от кардиомиопатия, която е една от водещите причини за смърт при хората с диабет, обясняват в доклад учени. Специалистите отбелязват, че хората с диабет са с два пъти по-голям риск от смърт от сърдечносъдови заболявания.

Диабетичната кардиомиопатия силно отслабва мускулната тъкан на сърцето. В резултат на експериментите било установено, че чесънът може да предпази от сърдечносъдови заболявания и да укрепва сърцето като цяло. Както и да помогне за контролиране на необичайно високите нива на кръвна захар, които възникват при диабета.

В маслото на чесъна се съдържат над 20 вещества с мощни антиоксидантни свойства, които и осигуряват подобен ефект.

В списанието Journal of Agricultural and Food Chemistry е публикувана статията за новите изследвания на полезните свойства на чесъна.

Още по темата

Чесънът спасява от остеоартрит

Чесънът може да намали кръвното налягане

Чесън (Garlic)

Чесънът – защита срещу Helicobacter pylori и други бактериални инфекции

Сок от чесън

Най-добрите рецепти при първи симптоми на настинка!

Как да лекувате хрема?!

Материалът Чесънът укрепва сърцето при диабет е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Колбасите и кренвиршите повишават риска от сърдечни заболявания и диабет

Мариана Кюркчиева — Mon, 04 Oct 2010 03:59:26 +0000

Различните преработени месни продукти като салами, кренвирши, шунка, наденица, отдавна не се почитат от диетолозите. Неотдавна обаче, изследователи успели да докажат, че тези продукти също така повишават риска от заболявания на сърдечно – съдовата система и диабет.

Учени от Харвардския университет, провели изследване, в което проучили и анализирали 1600 научноизследователски труда за въздействието на преработените месни продукти в организма. Оказало се, че приема на 50 грама преработени месни продукти на ден увеличава риска от диабет с 19% и риска от сърдечни проблеми с 42%.

Подобна връзка не се наблюдава при хора, които използват непреработено червено месо. На този етап учените не могат да отговорят с точност, кои точно компоненти на преработените меса увеличават риска от тези заболявания. Обаче, в преработените месни продукти, са открити 5 пъти повече натрий и 50% повече нитрати консерванти.

За да намалите риска от сърдечни заболявания и диабет не се препоръчва да ядете храни от преработено месо повече от веднъж в седмицата, съветват експертите.

Още по темата

Материалът Колбасите и кренвиршите повишават риска от сърдечни заболявания и диабет е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Канелата намалява риска от диабет от 2-ри тип

Мариана Кюркчиева — Wed, 01 Sep 2010 06:51:10 +0000

Канелата помага за профилактиката срещу диабет и защитава от сърдечносъдови заболявания, смятат американски учени.

Учените провели изследване, в което доброволно участвали група хора с наднормено тегло. Всички те били в пред диабетно състояние, което лесно можело да прерасне в диабет от тип II, ако не променят начина си на живот. В изследването доброволците били разделени на две групи. За 12 седмици едната група получавала 250 милиграма сушена и разтворена канела два пъти на ден, а другата – плацебо.

Оказало се, че при тези, които приемали канела, нивото на антиоксиданти в организма се повишило с 23%. Антиоксидантите са от съществено значение в борбата срещу свободните радикали, под въздействието на които възникват заболявания като рак, варикозни разширени вени, атеросклероза, сърдечни заболявания, болест на Паркинсон, депресия, катаракта, артрит, астма, болест на Алцхаймер и други тежки заболявания.

Изследователите заключили, че канелата е ценен натурален продукт. Канелата може да помага за доброто ниво на глюкозата в организма и е добра профилактика срещу диабет.

Още по темата

Лечение на Диабет (лечебна картинка)

Нощните смени повишават риска от диабет

Кленовият сироп предпазва от диабет

Материалът Канелата намалява риска от диабет от 2-ри тип е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Спанакът и зелето намаляват риска от диабет

Мариана Кюркчиева — Mon, 23 Aug 2010 05:44:48 +0000

Листните зеленчуци, такива като спанак, маруля и зеле, намаляват риска от диабет, смятат британски изследователи.

Изучавайки шест научни труда за полезността на зеленчуците и плодовете, учените открили, че спанака и зелето могат да окажат съществено положително въздействие върху здравето на организма. Резултатите са публикувани в British Medical Journal.

Специалистите не открили особена полза от консумацията на зеленчуци и плодове в големи количества, въпреки че диетолозите настоятелно призоват за повишената им ежедневна консумация. Обаче, зеленчуците със зелени листа, като спанак и зеле, могат да намаляват риска от диабет от 2-ри тип с 14%, ако ежедневно са приемани по около 106 гр., твърдят изследователите.

Изследването е обхванало данни за 220 000 възрастни участници.

Още по темата

Газираните напитки са причина за редица сериозни заболявания

Материалът Спанакът и зелето намаляват риска от диабет е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Газираните напитки отнемат човешки животи

Мариана Кюркчиева — Mon, 16 Aug 2010 11:42:56 +0000

През последните 10 години от последствия, свързани с газираните напитки, са умрели 6 000 човека, 14 000 са заболели от сърдечносъдови заболявания и 130000 от диабет, съобщават американски изследователи.

По мнение на учените, популярността на газираните напитки все повече влошава здравето на хората и води до смърт. Според изчисленията на Американската асоциация за сърдечни заболявания, сладката газирана вода, като Спрайт, Кола, Фанта, а също и сокове с добавена захар, са виновни за смъртта на много хора и за страданията им от заболяване на сърцето.

Учените смятат, че се подценява значимостта на проблема, а с болестите се сблъскват все повече и повече млади хора. По мнение на специалистите, тази информация трябва да бъде основание за налагане на данък върху сладките газирани напитки. Учените смятат, че облагайки с един цент всеки половин литър напитка, търсенето може да намалее с 10%.

Всяка намеса на органите, която ще помогне за намаляване употребата на тези напитки ще бъде от огромна полза за общественото здраве, тъй като дори едно питие на ден увеличава риска от сърдечносъдово заболяване, подчертават експертите.

Още по темата

Сладките газирани напитки са смъртоносно опасни!

Материалът Газираните напитки отнемат човешки животи е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Скелетът на човека влияе върху предразположението му към диабет

Мариана Кюркчиева — Fri, 30 Jul 2010 04:23:45 +0000

Скелетът на човека играе водеща роля в регулирането на кръвната захар и може да бъде основната причина за появата на диабет, ако се произвежда недостатъчно количество от определен хормон, смятат изследователи.

Учени от Колумбийския университет провели научна работа, в която изучили дейността на хормона остеокалцин, който се произвежда от костната тъкан. Оказало се, че този хормон е в състояние да регулира нивото на кръвната захар. Това от своя страна се отразява на производството на инсулин от панкреаса и помага на другите клетки да получават глюкоза от кръвта.

Специалистите смятат, че резултатите от изследването могат да бъдат основа за създаването на ефективно лекарство, което ще помогне за лечението на диабет от втори тип, съобщава Би Би Си.

Още по темата

Материалът Скелетът на човека влияе върху предразположението му към диабет е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Екстрактът от кашу ще бъде основата на лекарство за диабетици

Мариана Кюркчиева — Mon, 19 Jul 2010 06:22:08 +0000

Екстрактът от ядките на кашу има противодиабетни свойства, смятат канадски изследователи. Учените провели експеримент, в който изучили действието на листата, кората, семената и плодовете на кашу върху клетките, чувствителни към инсулина.

Оказало се, че само екстрактът от семената стимулира усвояването на захарта в кръвта от мускулните клетки, твърдят специалистите. Сред другите компоненти на растението не са открити противодиабетни ефекти.

Екстрактът от ядките на кашу може да бъде използван за създаване на продукт на натурална основа за намаляване нивото на кръвната захар при диабетиците, смятат учените. Резултатите са публикувани в списанието Molecular Nutrition and Food Research.

Още по темата

Материалът Екстрактът от кашу ще бъде основата на лекарство за диабетици е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Кленовият сироп предпазва от диабет

Мариана Кюркчиева — Mon, 19 Apr 2010 06:26:23 +0000

Кленовият сироп може да забави растежа на някои видове ракови клетки и да намали риска от развитие на диабет, твърдят американски изследователи.

Двадесет антиоксидантни съединения, доскоро неизвестни, са открити в сиропа. Те притежават три основни характеристики – антидиабетни, противоракови и антибактериални. Това е открито от група учени в Университета на Роуд Айлънд (University of Rhode Island), ръководена от доцент Навиндра Сиирам (Navindra Seeram).

Храна за страдащите от диабет

Кленовият сироп е с висока концентрация на фитохормони и абсцизова киселина, в частност. Тези вещества могат да служат като естествена защита срещу диабет и метаболитен синдром. Те могат да стимулират отделянето на инсулин от клетките на панкреаса. Освен това, те могат да повишат чувствителността на мастните клетки към инсулина.

Изследванията с кленов сироп и последствията от неговото въздействие върху диабета, бяха обявени от Американското химическо общество в Сан Франциско.

Противоракова активност на кленовия сироп

В ново изследване, публикувано в списание „Лечебни Продукти за Хранене“, изследователи от университета в Квебек, твърдят, че кленовия сироп може да бъде по-ефективен дори от броколи, боровинки, моркови и домати в борбата с растежа на карцинома в мозъка, простатата и белия дроб, и в по-малка степен в гърдите.

Вкусна алтернатива за борба с рака и диабета Кленовият сироп може да служи като вкусна алтернатива в борбата срещу рака и диабета. Има много продукти с подобни свойства, като боровинки, домати, броколи и моркови. Въпреки това, последните проучвания показват, че кленовият сироп е по-силно и ефективно средство. Тъмният сироп има висока степен на активност.

Това е причината, поради която той следва да бъде предпочетен. Така че, ако искате по-добра алтернатива за борба с рака и диабета, то вашият любим кленов сироп е добър вариант.

Референция: Списание „Лечебни Продукти за Хранене„/ 01.02.2010; ISSN: 1557-7600, AO: 10.1089/jmf.2009.0029.

Авторът на тази статия – Санди Харис пише диабетични рецепти. Нейният личен блог е фокусиран върху съвети за превенция, лечение и управление на диабета чрез здравословно хранене.

Още по темата

Лечение на Диабет (Daibetes cure)

Нощните смени повишават риска от диабет

Пълнозърнестите храни срещу диабета и атеросклерозата

Рецепти за хранене при рак

Противоракова диета (хранене при рак)

Материалът Кленовият сироп предпазва от диабет е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Мускулни болки, особено при диабетици

Мариана Кюркчиева — Mon, 29 Mar 2010 12:43:13 +0000

Мускулни болки, това е проблем, който измъчва много хора, особено диабетиците. Ще ви споделя едно средство, което се оказа ефективно при такива състояния.

А именно: синапен пластир, който само за една седмица помогна за превъзмогването на това много болезнено състояние при диабетик.

Как да си приготвите синапен пластир?

• 1 супена лъжица синап на прах
• 4 пълни супени лъжици пшенично брашно
• умерено гореща дестилирана вода
• масло от пшеничен зародиш (пожелание)

Поставете малка кърпа върху чиния. Смесете синапа и брашното добре, след това добавете водата и маслото, за да се образува фина паста, разстелете я върху носната кърпичка и сгънете ъглите заедно, за да получите плосък компрес. Сложете я върху афектираното място (в случая мускула) и покрийте с найлон, за да предпазите дрехите или спалното бельо от изцапване.

Покрийте със сгънати кърпи, за да задържате топлината. Синапът може бавно да се загрее. Ако след 5 минути имате нужна от по-голяма топлина, използвайте бутилка с гореща вода. Не забравяйте да проверявате кожата на всеки няколко минути, за да сте сигурни, че тя не е прекалено зачервена. Цялото време за лечение трябва да бъде 20 минути.

След процедурата, почистете кожата с мека кърпа или памучен тампон, потопени в зехтин, за да премахнете всички остатъци от синапа. Покрийте мястото с чиста кърпа и оставете за през нощта. Това лечение трябва да се прави вечер, за да можете да си почивате под влиянието на ефекта от пластира през нощта. Това стимулира циркулацията дълбоко в тъканите и е особено полезно за лечение на раздразнени бъбреци, когато пластира е поставен в тази област.

За хора с чувствителна кожа, водата в рецептата може да бъде заменена със същото количество яйчен белтък. Така ще се избегне обрива. Синапът се използва с различна потенция, варираща от лек до много горещ. Затова състоянието на кожата трябва да се следи внимателно и пластира да се отстрани веднага, ако кожата стане твърде червена или раздразнена.

Никога не заспивайте, докато използвате синапен пластир, освен ако има някой, който да ви наблюдава. Не оставяйте пластира върху мястото за повече от 30 минути, тъй като всичко може да завърши с дълбоки изгаряния.

Тези пластири могат да се използват за всякакви състояния, в които е нужно подобряване на кръвообращението, което всъщност е лечението. Може би вие ще намерите и други добри приложения на това средство, не само при мускулни болки?!

За вътрешен прием: по 1/2 ч.л. куркума и джинджифил в чашка с вода, сутрин на гладно.

Тази смес почиства стомашно-чревния тракт, подобрява кръвообращението и намалява възпаленията. Ако сте диабетик, можете да добавите и 1/2 ч.л. канела, която намалява кръвната захар и подобрява неколкократно усвояването на инсулина от клетките.

За приема на смляно ленено семе по 1-2 супени лъжици дневно с малко вода или мляко, мисля, че всеки читател на нашия сайт е наясно, затова не го забравяйте!

Едно неотдавнашно изследване показва, че при нагряване, джинджифилът повишава своя аналгетичен ефект, така че е полезно той да се добавя в процеса на готвене.

Още по темата

Как да си приготвите сами лечебни средства

Синап (Mustard)

Хрян (Horseradish)

Синапени пластири