Витамини – жизнено важни за нормалното функциониране на човешкия организъм. Но, за съжаление повечето не се синтезират от организма ни, необходим е прием чрез храната.
В нашата съвременност храната е все по- малък източник на тези вещества, затова е жизнено важно да сте осведомени и подготвени за това.
На сайта ни има много информация, свързана с употребата, действието и научните изследвания в областта на витамините:
Витамин B15
Витамин B17
Тест за недостиг на витамини и минерали
Синтетични или натурални витамини? Как да четем етикетите?!
Разделният прием на витамини: мода или необходимост?!
Витамините от група В намаляват риска от рак на белия дроб
Слепотата ще се лекува с витамин В1
Витамин В12 е важен за раждането на спокойни деца
Ниското ниво на витамин Д води до заболявания на дебелото черво
Ниското ниво на витамин D увеличава риска от възникване на по-тежки астматични пристъпи
Витамин С и болестта на Алцхаймер
Как витамин С намалява високото кръвно налягане?
10 000 милиграма витамин С на ден?
Витамин С предпазва от подагра
Витамин С може да помогне в борбата с рака
Витамин убива рака на кожата за 10 дни
Ниските нива на витамин Е прогнозират физическа отпадналост
Добавки с витамин Е помагат на жените с ПМС
Витамин Е предпазва възрастните хора от появата на деменция
Мултивитамините намаляват риска от връщане на рака на гърдата: изследване
Какви витамини губя, като изобщо не ям месо и как да ги набавя?
Витамините и козметиката за подмладяване на кожата: как стоят нещата всъщност?
Основните мастни киселини (витамин F) се разрушават много лесно, особено предварително изменените
Усвояване на витамините и минералите в човешкото тяло
Как да изберем витаминно-минерален комплекс за бременни и кърмещи жени!
Как да избегнем недостига на витамини при децата!
Витамините, минералите и тяхното взаимодействие в добавките!
Съдържание на витамини и минерали в някои от най-консумираните храни
Допълнителният прием на витамини, нужда или търговски трик?!
Още полезна информация
Книги за самолечение на Walter Last
Рецепти за домашни лечебни средства