Синтия: Какви витамини губя, като изобщо не ям месо и как да ги набавя?
Walter Last: Ако вие ядете риба и яйца, то няма никаква липса. Опитайте да използвате прах от спирулина и може би прах от трева на ечемик или пшеница.
Още по темата
Книги на Walter Last за изчистване на организма
Вегетарианците са заплашени от деменция