Многогодишното пристрастяване към вегетарианството увеличава риска от деменция при човека, твърди неврологът Правен Гупта от Института по здравето в Гургаон (Индия). Ученият провел анализ на данни от Световната Здравна Организация, свързани с деменцията, болестта на Алцхаймер и храненето.

Специалистът стигнал до заключението, че вегетарианците се сблъскват с проблема за недостиг на витамин B12 в организма, което значително увеличава риска от заболявания, свързани с паметта и мозъчната функция.

Правен Гупта препоръчва на вегетарианците внимателно да следят нивото на витамин B12 в организма си, за да избегнат старческото слабоумие в напреднала възраст. Неговите най-добри източници са млякото и млечните продукти, риба, миди и яйца, съобщава ученият.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

БИЛКОЛЕЧЕНИЕ

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия- лечение с камъни