Полезни свойства на лимона:
– Източник на витамин С
– Той е цитрат, който разтваря камъни в бъбреците и калциеви отлагания.
– Антихистаминово средство, помага при алергии
– Противогъбично средство
– Полезен при подагра, защото пречи на отлагането на пикочна киселина в ставите
– Полезен при псевдоподагра (в ставите се отлагат оксалати)
– Помага за усвояване на желязото.

Как и кога може да се пие лимонов сок:
– Да не се приема непосредствено преди хранене, тъй като намалява киселинността в стомаха. Да се приема 1/2 час преди хранене или 2 часа след хранене.
– Да се приема с вода, а не само лимонов сок, и със сламка, тъй като е киселина и разваля зъбите.
– Да не се приема ако имате язва (ще усетите парене и болка от него, ако имате язва)
– Да не се приема ако имате алкалоза (ниска киселинност на кръвта), защото може да я увеличи. Симптомите за алкалоза са: световъртеж, потрепвания на различни места по тялото (клепачи, мускули..), хипервентилация (бързо и учестено дишане) и сърцебиене.

Най- добре е да смелите целия лимон, заедно с кората!

Вижте още:

Изгаряте ли мазнини, отслабвате ли?

Рецепта за лимонов сок

Цикълът на лимонената киселина

Лимони срещу херпес

Лимоните

Материалът Защо и как да пиете лимонов сок! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Изпивайте го бавно в продължение на 10-20 минути, докато правите други неща. Колкото по-трудна е ситуацията, толкова по-добре е напитката да се раздели на 3 или дори 5 порции, за да не се прекъсне цикъла на лимонената киселина. Може би е най-добре да приемате най-много течности сутрин и най-малко преди вечеря.

За предпочитане е да окислите АК преди да я смесите с лимоновия сок. В кана с 1-2 чаши вода добавете 1 чаена лъжичка или повече аскорбинова киселина или натриев аскорбат или смесени аскорбати, или смес от тях. Така ще осигурите около 3-5 g витамин С. Разбъркайте разтвора и добавете 5-10 капки или повече MMS или 3% водороден прекис.

Можете да смесите окисления витамин С (АК) с разреден лимонов сок, да добавите други съставки, като чаена лъжичка МСМ и малко пчелен мед или глицерин като подсладител. Това е отчасти за вкуса, но и за осигуряване на малко стартова енергия за цикъла на лимонената киселина.

Ако нямате проблеми с кръвната захар, можете да използвате една чаена лъжичка пчелен мед, в противен случай добавете една чаена лъжичка глицерин. Глицеринът не се нуждае от инсулин и в малки количества не повишава нивото на глюкозата в кръвта. Но той осигурява същата енергия като меда.

За да намалите киселинността на разтвора до приемливо ниво на вкус, много бавно, докато разбърквате, продължете да добавяте натриев бикарбонат. Накрая добавете още вода, в зависимост от това колко искате да изпиете през деня. Добро количество за целия ден би било около 1 литър.

Ако трябва да отидете на работа на следващата сутрин, предварително смесете окислената напитка следобед или вечерта. Но, не добавяйте бикарбоната и цялата вода, а само част от водата! Оставете в хладилника. На сутринта добавете бикарбонат и още вода.

Назад                                                                                          Продължава

Автор: Walter Last

Книги за самолечение на Walter Last

Материалът Рецепта за лимонов сок е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Основното препятствие е точно в началото на този процес, когато липсата на окисление не позволява превръщането на част от хранителните вещества в лимонена киселина. На този етап това засяга предимно глюкозата и мастните киселини. Това блокиране причинява ниското ниво на енергия. Обикновено специфични ензими вътре в клетките разделят молекулярния кислород в редица окислителни реакции. Те са наречени цикъл на лимонената киселина.

Фигура 1 показва диаграма на цикъла на лимонената киселина. Ще видите, че централната биохимична молекула, която насочва разградените хранителни вещества в цикъла, е пировиноградната киселина. Една молекула глюкоза се разделя на 2 молекули пировиноградна киселина, но пировиноградната киселина също може да се превърне обратно в глюкоза.

Основният проблем, който изчерпва енергията ни и води до съвременните заболявания, е блокиране на превръщането на пировиноградната киселина в ацетил коензим А. Това се дължи на необходимото окисление, което е повече или по-малко блокирано от микробите и техните токсини.

Основният ензим, необходим за този важен етап на окисление в митохондриите, е цитохром С оксидазата. Това е мястото, където е основното микробно запушване и е свързано с окисления глутатион вътре в клетката, след като е възстановил дехидроаскорбинова киселина (DHA) обратно до АК. Когато се редуцира отново от ензима глутатионредуктаза, окисленият глутатион вече може да насочи своята окислителна сила за изчистване на блокажи в цикъла на лимонената киселина. Например, да осигури производството на ацетил-коензим А и да осигури кислород за цикъла. Следователно глутатион редуктазата е важно биохимично вещество. То се нуждае от рибофлавин (витамин В2), за да функционира и се използва като индикатор за оксидативен стрес.

Фиг. 1: Цикъл на лимонената киселина

Въпреки това, с продължаващия дефицит на кислород, количеството на цитохром С оксидазата и други оксидиращи ензими все повече намалява. Производството на окислителна енергия в засегнатите клетки продължава да намалява.  Сега енергията се получава предимно от превръщането на пировиноградната киселина в млечна киселина. Когато това се случи, клетката преминава към производство на енергия от дрожди или гъбички. Това също е отличителен белег на раковите клетки.

Обикновено храната ни се разгражда на 2-въглеродни ацетилови групи. След това ацетил-коензим А доставя ацетиловата група в цикъла и я комбинира с 4-въглеродна оксалооцетна киселина. Така се образува 6-въглеродна лимонена киселина. Ако окисляването на пирувата се блокира, оксалооцетната киселина се натрупва, а достъпната лимонена киселина намалява. Това ни показва как можем да поддържаме цикъла на лимонената киселина да се преобръща: като пием лимонов сок! Важно е обаче да се използва истински лимонов сок, а не предлаганата лимонена киселина на прах вместо лимонов сок.

Тази диаграма също ни позволява да разберем, защо е важно в такава деликатна система да се изчисти окислителното запушване с биологични химикали, които природата е разработила за тази цел. А не просто да се заливат клетките със силно реактивни кислородни радикали. Както беше споменато, след освобождаването на натоварването с реактивен кислород тези биологични химикали моментално разполагат с антиоксидант за защита на чувствителните клетъчни структури.

Фигура 1 показва също, че витамин В3 (ниацин или ниацинамид) е необходим за повечето окислителни пътища. Това е най-важният витамин за производството на енергия, не само в тялото, но и особено за правилните мозъчни функции. За по-добра ефективност обикновено се комбинира с високи дози витамин С. Няма общо правило колко да се приема. 50 mg може да бъде минимумът за леки проблеми с окисляването. За лечение на шизофрения, например, са били използвани няколко грама на ден. Имайте предвид (полезния) ефекта на зачервяване на кожата от ниацина в сравнение с ниацинамида, който не предизвиква тази реакция.

Приемайте ниацин само на пълен стомах! Колкото повече възпаление има в тялото и колкото по-висока е киселинността на урината, толкова по-силно ще бъде зачервяването.

Назад                                                                                          Продължава

Автор: Walter Last

Книги за самолечение на Walter Last

Материалът Цикълът на лимонената киселина е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Смесвате в 1 ч.ч с вода и пиете. Тази доза се приема 3 пъти дневно.

Материалът Рецепта за отхрачване и изчистване на слуз е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Преди 20 години Дейвид Г. Бейли, изследовател в Университета на Западно Онтарио, прави интересно откритие.

Той докладва, че използването на сок от грейпфрут заедно с медикаменти може да увеличи силата на действие на някои лекарства до 15 пъти. Това може да има сериозни последици, ако е взето понижаващо холестерола лекарство.

Сега, той съобщава, в списанието на Канадската медицинска асоциация, че по-нататъшно изследване показва, че грейпфрута въздейства на най-малко 85 лекарства. Севилските портокали, които често се използват в мармалада, зелените лимони и помелото също имат такова въздействие.

Много от лекарствата, които се повлияват, са изброени в списанието. Но аз не знам, къде всъщност може да бъде получен пълен списък?! Най-добрият начин за безопасност, е да не се смесват лекарства със сок от грейпфрут. Неспазването на това предупреждение може да доведе до бъбречна недостатъчност, мускулна дегенерация, потискане на дишането и стомашно-чревно кървене.

W.C.Fields, комик с голям, подут, алкохолен нос, когато го питали, дали иска чаша вода, винаги отговарял: „Вода? Водата тече под мостовете“. Може и да е така, но тя също е и безопасна напитка, която да използвате при прием на лекарства.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия- лечение с камъни

Камъни и кристали

Грейпфрутът опасен за здравето?

Грейпфрут- екстракт от семена (Citrus Paradisi)

Материалът Цитрусовите плодове и лекарствата! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

В сезона на настинките и грипа, херпесът по устните, е уви, неканен гост, но доста чест. С този проблем поне веднъж се сблъскват почти всички хора. Освен болката, херпесът разваля външния ни вид и самочувствие и ни пречи да водим нормален начин на живот. Нека се опитаме да разберем, как да го избегнем и как да се борим с него, ако се появи. При отслабен имунитет, грип или в резултат на измръзване (хипотермия) по устните се появява вирус херпес от 1- ви тип.

Обикновено настинката атакува устните на човека, въпреки че характерното зачервяване може да се появи около носа или в близост до очите. Освен това, от херпес често страдат хора, преживели силен стрес или умора, както и хормонална катастрофа. Заболяването лесно се предава по тактилен (чрез допир) и въздушно – капков път. Обикновено симптомите се проявяват в следния ред: в засегнатата зона се чувства парене и сърбеж, появява се зачервяване и мехурчета с прозрачна течност (броя на мехурчета зависи от нивото на имунитета на болния).

След това течността става с мътен цвят, мехурчета се пукат, тяхното съдържание изтича и засегнатия район се покрива с коричка, която скоро пада. Дерматолозите предупреждават: в никакъв случай да не търкате, чешете и стискате мехурчетата- всички тези действия ще доведат до влошаване на заболяването и ще забавят процеса на възстановяване. За да се прикрият симптомите на болестта, много жени слагат червило по устните. Тази козметична мярка може да доведе до усложнения и най- добре се откажете от нея.

Най-добрата превенция срещу настинка по устните – херпес, е повишаване на имунитета. За да предотвратите възникването му, не се преуморявайте, закалявайте се и почивайте пълноценно. От витаминните и минералите са ви нужни: цинк, витамин A, C, E, PP и диета с морски дарове, червено месо и натурални растителни масла. Хората, които страдат от чести обостряния на херпес, трябва да преминат пълен медицински преглед за наличие на други скрити инфекции, включително от венерически характер.

Още по темата:

Как да лекувате хремата?!

Рецепти при херпес

Най-добрите рецепти при първи симптоми на настинка!

Хранене и имунна система

Витамините

Полезните минерали

Алкализиране на тялото

Рецепти за главоболие

Направете си тест

Материалът Внимание: настинка по устните! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Рецепта 1 – лимони

Подходящо средство за този проблем не винаги е под ръка. Но не е задължително веднага да тичате до аптеката. При херпес много добър помощник е лимоновият сок. Просто намажете с него местата, където има боцкане и сърбеж. Ако можете да хванете херпеса в самото начало, той няма да се появи, но дори да сте закъснели и мехурът се е появил, лимоновия сок ще ускори оздравяването.

Рецепта 2 – шипка

За да предпазите лицето си от появата на херпес, достатъчно е профилактично да си правите парни бани с шипка! Ако сте пропуснали момента и подутините върху кожата вече са се появили, то купете си корени от шипка. Смелете ги и разтворете 2 супени лъжици от получената прах в 500 мл вода. Този разтвор поставете на водна баня и го кипнете.

След това внимателно охладете и прецедете. Долейте с чиста преварена вода до първоначалния обем и с този разтвор измивайте лицето си два пъти дневно. Тъй като херпесът засяга не само външните, но и вътрешните органи, следва да приемате шипката и вътрешно. За да направите това, си купете спиртна тинктура от шипка (или си направете сами) и я пийте според указанията на опаковката.

Рецепта 3- ръжен хляб

Най- напред трябва да си подготвите воден солен разтвор (концентрация на разтвора- 1 чаена лъжичка сол на 1 чаша вода) и в него да сложите коричка ръжен хляб. След като хлябът се напои със солена вода, го поставeте върху кожата в местата, които са засегнати от херпеса.

Рецепта 4 – зелен чай

Средствата, които потискат и държат в ремисия херпес вируса са танините в:
– 1 ч.л. зелен чай
– 1 ч.л. черен чай (Ърл грей) – черен чай с бергамот или екстракт от фурми
– 1 с.л. райска ябълка

Поставете в гореща вода (200 мл) за получаване на настойка. С получената вода правете компрес върху херпеса за 20-30 минути. Повторете няколко пъти през деня.

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Повишаване на имунитета с чай от джинджифил и ябълки!

Витамин С

Лечение с камъни

Лимон (Lemon)

Алкализиране на тялото

Безопасно ли е да забременея, ако страдам от херпес вирусна

Внимание: настинка по устните!

Развенчаване на някои митове в медицината

Бадемите – отлично средство при настинки и грип!

Рецепти за домашни лечебни средства

Витамин С

Лечение на грип и настинки със сода бикарбонат

Лечение на грип, настинка и слузни задръствания със захар

Гаргара със солена вода срещу грип и настинка

Магическата сила на солта. Лечение със сол

Рефлексология

Масажи

Етерични масла и Ароматерапия

Ароматерапия при ангина (остър тонзилит)

Рецепти с подправки при респираторни заболявания

Тест за паразити

Кандида тест

Материалът Рецепти при херпес е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Подходящо средство за този проблем не винаги е под ръка. Но не е задължително веднага да тичате до аптеката. При херпес много добър помощник е лимоновия сок. Просто намажете с лимонов сок местата, където има боцкане и сърбеж. Ако можете да хванете херпеса в самото начало, той няма да се появи, но дори да сте закъснели и мехурът се е появил, лимоновия сок ще ускори оздравяването. Вижте още рецепти за херпес в статията: Рецепти срещу херпес

Добре е да обърнете внимание и върху своето хранене, защото то може да съдържа храни, които подсилват херпеса. Трябва да го накарате да погладува, вижте Лизин

Херпес на устните – това е вашата червена лампичка, че трябва да промените храненето, да изчистите организма.

Още по темата:

Книги за самолечение на Walter Last

Лечение с камъни

Лимон (Lemon)

Алкализиране на тялото

Безопасно ли е да забременея, ако страдам от херпес вирусна

Внимание: настинка по устните!

Развенчаване на някои митове в медицината

Бадемите – отлично средство при настинки и грип!

Рецепти за домашни лечебни средства

Витамин С

Лечение на грип и настинки със сода бикарбонат

Лечение на грип, настинка и слузни задръствания със захар

Гаргара със солена вода срещу грип и настинка

Магическата сила на солта. Лечение със сол

Рефлексология

Масажи

Етерични масла и Ароматерапия

Ароматерапия при ангина (остър тонзилит)

Рецепти с подправки при респираторни заболявания

КАНДИДА ТЕСТ

ТЕСТ ЗА ПАРАЗИТИ

Материалът Лимони срещу херпес е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

С какво е полезен Лимонът?

Витамин С

Лимонът е богат на витамин С, който усилва имунната система и действа като антиоксидант. Той е с високо съдържание на витамин С (в месестата част) и витамин Р (в кората), а също и на органични киселини. Всеки знае какъв е лимоновия вкус, но истинските лимони не са такива. Истинските лимони растат в Китай, откъдето те са били пренесени в Европа през единадесети век от арабите. Китайските лимони са сладки и се сервират като сладък десерт. Така че не се изненадвайте, ако някога вкусите сладък лимон. Той може да има зелена кора, но сладък вкус, въпреки това.

Лимонената киселина

Лимонената киселина идеално подхожда към реакция със запасените мастни продукти в тялото за производство на енергия. Тя реагира с мастните киселини, за да произведе енергия. Докато вие имате мастни депа, спокойно можете да живеете на лимонов сок! 

И това не е странно, тъй като основно всичко, което ядем, се преобразува в лимонов сок, или по-правилно в лимонена киселина, преди да се трансформира в енергия. Обаче, за да се преобразува лимонената киселина напълно в енергия е нужно да влезе в реакция с вредните мастни киселини. Това е централната част от Клетъчния Енергиен Метаболизъм и се нарича Лимонен Киселинен Цикъл. Затова, ако имате достатъчно лимонов сок и телесни мазнини, то вие нямате нужда от глюкоза и инсулин.

Какви са ефектите за здравето от лимона?

• Стимулира апетита
• Подобрява храносмилането
• Намалява нивата на холестерола в кръвта
• Облекчава конвулсии и изтръпвания
• Регенерационни свойства
• Ефективно антисептично средство
• Пречиства кръвоносните съдове
• Подпомага черния дроб
• Забавя стареенето и предпазва от рак поради своите антиоксидантни свойства
• Прави кръвоносните съдове еластични, което е добра профилактика срещу инсулти и сърдечни пристъпи.

Лимонът осигурява пектин, етерични масла, терперин, биофлавоноиди, които укрепват стените на капилярите. Етеричните масла, повишават лимфната циркулация в тялото. Лимонът стимулира секрецията на стомашен сок и ензими, което подобрява усвояването на желязото и калция. Той може да бъде използван като антисептично средство срещу възпалителни заболявания в устата и гърлото, но бъдете внимателни, защото лимоновия сок е вреден за зъбния емайл, тъй като може да разтваря калция.

Кой трябва да яде Лимони?

Разбира се- всички! Ако вие имате наднормено тегло, лимоновият сок е насреща. Той е естествения разтворител на мазнините. Особено важен е той за диабетиците! Лимонът е много полезен и за децата и бременните жени. Ако прекарвате дълги часове пред компютъра би било добра идея да имате чинийка с лимонови резени наоколо. Яжте парченце от време на време. Това ще ви помогне да се концентрирате, да получите енергия и по-добро фокусиране, и ще намали умората.

Лимонът се използва и в козметиката като съставка в различни маски.

Така че, не забравяйте да включите лимоните в дневното си меню! Наздраве!

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Лимони срещу херпес

Цитрусовите плодове и лекарствата!

Лимонова трева (Lemon Grass)

Рецепти с подправки при респираторни заболявания

Рецепти при висока температура

Лечение с камъни

Витамини и минерали

Направете си тест

Заболявания

Натурални терапии

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Хранене на органите

Лечебни картинки

Материалът Лимоните е публикуван за пръв път на Наноком ООД.