Рецепта за отхрачване и изчистване на слуз

Необходими продукти:
1 с.л. сок от лук (15 мл)
Лукът е добро отхрачващо, особено от вируси. Той съдържа сяра и кверцетин (природния антихистамин).
1 с.л. пчелен мед
Пчелният мед е природно средство за потискане на кашлица и отхрачване. Той е антимикробно и противовъзпалително средство, антиоксидант, натурален антибиотик за респираторната система.
2 с.л. сок от лимон (30 мл)
Лимоновата киселина в лимона разтваря слузта.
1 с.л. ябълков оцет и джинджифил (по желание).

Смесвате в 1 ч.ч с вода и пиете. Тази доза се приема 3 пъти дневно.