Всички вече са наясно, че тестените изделия са лесно усвоими въглехидрати, които повишават инсулина и водят към напълняване, високо кръвно налягане и постоянна умора. Главният
Приемането на доматен сок сутрин на гладно помага за изчистване на кръвта и съдовете. Резултатът ще бъде виден още първия месец! Рецепта 2-3 узрели месести
Можете да си приготвяте тази закуска (крем) вечер и сутрин да я консумирате. Рецепта 100 мл. кокосово мляко 2-3 с.л.чия По желание: можете да подсладите
В настоящата закуска са включени няколко храни, които осигуряват важни за тялото витамини и минерали. Ежедневният прием на тази смес осигурява добрата работа на всички
Рецепта 100 гр. сварен червен боб (без сол и подправки!) – 30 минути след ставане сутрин (на гладно!) 100 гр. варена тиква или няколко парченца
Продукти: 3 яйца (около 330 гр.) – ако са малки използвайте 4 яйца 80-100 гр. ябълково пюре 150 гр. ядки (бадеми, тиквени семки, слънчогледови семки,
Тази ниско въглехидратна рецепта може да бъде част от вашето меню без ефектите на захарните продукти, но със същия приятен вкус! Блат 2 яйца 100
Нашите баби са били прави като са ни давали пилешки бульон (лечебна супа), когато сме болни. Сега учените потвърждават, че такава супичка всъщност наистина помага
Пресният лимонов сок (не замразяван!) е основната съставка на тази окислителна смес. Използвайте сок, който съдържа голяма част от лимоновата каша. Средното количество би било
Рецепти с коноп Тофу с конопени семена Преди да направите изварата, измийте старателно семената на конопа с чиста вода. След това смелете влажните семена, като
Моята рецепта за домашен хляб Времето, което ще ви отнеме приготвянето му е малко, а здравословните резултати от консумацията на такъв хляб, ще усетите почти
Хранене при рак Тук ще упомена само няколко варианта за меню. Проявявайте въображение и експериментирайте. Използвайте много билки и подправки, включително кимион, кардамон, лют червен
Малко история за патладжаните Ако източните народи винаги са се отнасяли към патладжана с благоговение, и дори го наричали „цар на зеленчуците“, то европейците се
Правилното хранене за здрави кръвоносни съдове За да подобрите състоянието при разширени вени (и хемороиди в това число) помага правилното хранене. Защото при такива проблеми
За всяка болест си има ядки, които могат да ви помогнат да отслабнете и дори да ви предпазят от рак. Но какъв, именно, вид ядки
Когато хората искат да отслабнат, често се лишават от всички лакомства, но така не намаляват апетита. А и настроението на тези, които мъчат себе си
Руски традиционни рецепти с Елда Преди да готвите елдата е добре да я запържите (без мазнина!), защото така тя става по-ароматна. За да направите това
Необходими продукти за приготвяне на домашен кефир 1/2 л. прясно мляко (краве, козе,…) със стайна температура 1 с.л кефирени зърна (кефирена гъба) Сложете ги в
Рецепта за ябълков оцет (3 литра) 2 кг. ябълки 100 гр. кафява захар или мед + 3 с.л кафява захар 2-2,5 литра вода Първи етап
Сок от чесън – едно добро и прекрасно средство за изчистване на кръвта и стомашно-чревния тракт от микроорганизми, включително и Кандида. Той се използва като
Царевицата е единственото от ядливите растения, което може да акумулира злато. Царевицата наистина може да се похвали със Златни свойства. Тя почиства бъбреците и черния
Отслабване с гъбена диета? Американски и британски учени изучиха, как гъбите влияят на проблема с наднорменото тегло. В експериментите се включили голяма група доброволци, за
Основното в тази рибена диета е, че трябва всеки ден да се яде някакъв вид мазна риба. Всеки втори мъж и всяка жена на планетата,
Домати – съдържат ликопен, който е силен антиоксидант. Ликопенът е в състояние да инхибира лошия холестерол LDL, който блокира кръвоносните съдове. Всички британски дрогерии в
