<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Менопауза Архиви | Наноком ООД</title>
	<atom:link href="https://nanocom-bg.com/tag/%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%83%d0%b7%d0%b0/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nanocom-bg.com/tag/менопауза/</link>
	<description>Сайт за здравословен начин на живот</description>
	<lastBuildDate>Tue, 03 Nov 2020 22:27:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>bg-BG</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://nanocom-bg.com/storage/2018/12/cropped-bug-32x32.png</url>
	<title>Менопауза Архиви | Наноком ООД</title>
	<link>https://nanocom-bg.com/tag/менопауза/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>10 симптома за започнал рак при жените!</title>
		<link>https://nanocom-bg.com/10-simptoma-za-zapochnal-rak-pri-zhenite/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Кюркчиева]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 19:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Направете си тест]]></category>
		<category><![CDATA[жени]]></category>
		<category><![CDATA[лечение]]></category>
		<category><![CDATA[Менопауза]]></category>
		<category><![CDATA[Рак]]></category>
		<category><![CDATA[хормон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nanocom-bg.com/2012/01/11/10-simptoma-za-zapochnal-rak-pri-zhenite/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Специалисти онколози от университета в Тексас определят 10 симптома за започнал рак при жените. Експертите са загрижени за ниското ниво на диагностика на раковите заболявания на репродуктивните органи, за което до голяма степен допринася невниманието и небрежността на нежния пол. Жените, според учените, много често не обръщат достатъчно внимание на симптомите, които указват за развиващ [&#8230;]</p>
<p>Материалът <a href="https://nanocom-bg.com/10-simptoma-za-zapochnal-rak-pri-zhenite/">10 симптома за започнал рак при жените!</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://nanocom-bg.com">Наноком ООД</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Специалисти онколози от университета в Тексас определят 10 симптома за започнал рак при жените. Експертите са загрижени за ниското ниво на диагностика на раковите заболявания на репродуктивните органи, за което до голяма степен допринася невниманието и небрежността на нежния пол.</p>
<p>Жените, според учените, много често не обръщат достатъчно внимание на симптомите, които указват за развиващ се рак. В същото време, късното търсене на помощ от лекар е сериозна пречка за лечението на това заболяване.</p>
<p>Възможностите на съвременната медицина позволяват ефективно да се лекува рака на гениталиите при жените, но ако е с ранна диагностика. Обаче, за да се постави тази диагноза възможно най-рано, жените трябва да следят отблизо своето здраве и да обръщат внимание на промените в състоянието на организма.</p>
<p><strong>Учените определят 10 симптома</strong>, които могат да се окажат обезпокоителен сигнал за началото на генитален рак. При това онколозите подчертават, че наличието на един или повече симптоми не означава, че жената има рак. Обаче ако те се проявяват в рамките на две седмици или повече, то желателно е да потърсите помощ незабавно. И така&#8230; симптомите:</p>
<p><strong>Безпричинно отичане на краката.</strong> Ако това се случи заедно с болка в малкия таз или се появи течение от половите органи, то жената е възможно да има рак на маточната шийка.</p>
<p><strong>Внезапна загуба на тегло. </strong>Повечето жени са щастливи, когато отслабнат, но ако за това няма причина, това е опасен сигнал! Загубата на повече от 4 килограма, без да е променяна диетата или физическите натоварвания- това е сериозна причина да отидете на гинеколог.</p>
<p><strong>Загуба на апетит.</strong> Апетитът може да изчезне по много причини. Ако няма очевидни фактори и жената продължава да води обичайния си начин на живот, то загубата на апетит може да бъде свързана с рак на яйчниците.</p>
<p><strong>Междуменструално кървене.</strong> Многобройни изследвания са показали, че междуменструалното кървене или отделянето на кръв по време на менопауза при 90 % от случаите е симптом за рак на ендометриума.</p>
<p><strong>Вагинална секреция с неприятна миризма</strong>. По-често тъмните неприятни на мирис течения показват наличие на инфекция в репродуктивната система. Но в някои случаи може да е симптом за развитие на рак на маточната шийка или на ендометриума.</p>
<p><strong>Усещане за тежест в областта на пикочния мехур.</strong> Ако то е постоянно може да бъде показател за растежа на тумор. Други обезпокоителни симптоми са дълги плъзгащи се болки в района на корема и постоянно подуване.</p>
<p><strong>Непреминаваща умора</strong> &#8211; още една добра причина за търсене на помощ.</p>
<p><strong>Гадене.</strong> Ако гаденето продължава дълго време, това може да е симптом за началото на раков процес в малкия таз.</p>
<p>Особено внимание към симптомите за започнал рак при жените, трябва да обръщат жените, които са достигнали менопауза, напомнят експертите.</p>
<p><strong>Още по темата</strong></p>
<p><a href="/category/literatura/">Книги на Walter Last</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qnapravete-si-testq/">Направете си тест</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qnutrientiq/">Витамини и минерали</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qzabolyavaniyaq/">Заболявания</a></p>
<p><a href="/sadarzhanie-na-rubrikata-qnaturalni-terapiiq/">Натурални терапии</a></p>
<p><a href="/sadarzhanie-na-rubrikata-qbilkolechenieq/">Билколечение</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qretzepti-lechebniq/">Рецепти &#8211; лечебни</a></p>
<p><a href="/lechenie-na-rak-cancer-cure/">Лечение на рак &#8211; лечебна картинка</a></p>
<p><a href="/universalniyat-lechitel-kerosinat/">Универсалният лечител &#8211; Керосинът</a></p>
<p><a href="/protivorakova-dieta-hranene-pri-rak/">Противоракова диета (хранене при рак)</a></p>
<p><a href="/tzyalostnoto-reshenie-za-raka-novo-razbirane-za-prichinite-i-lechenieto-na-raka/">Цялостното решение за рака &#8211; Ново разбиране за причините и лечението на рака</a></p>
<p>Материалът <a href="https://nanocom-bg.com/10-simptoma-za-zapochnal-rak-pri-zhenite/">10 симптома за започнал рак при жените!</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://nanocom-bg.com">Наноком ООД</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7 важни продукти за жените над 40-те</title>
		<link>https://nanocom-bg.com/7-vazhni-produkta-za-zhenite-nad-40-te/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Кюркчиева]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 11:53:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любопитно]]></category>
		<category><![CDATA[Менопауза]]></category>
		<category><![CDATA[храни]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nanocom-bg.com/2011/09/08/7-vazhni-produkta-za-zhenite-nad-40-te/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Препоръки за жените над 40-те Американски експерти съставили списък на продуктите, чиято редовна консумация помага за предпазване от много заболявания, свързани с възрастта. Както се посочва от учените- диетолози, правилната комбинация от храни ще предпази от остеопороза, сърдечносъдови заболявания, рак на гърдата и ще помогне срещу неприятните усещания, възникващи по време на менопауза. Списък на [&#8230;]</p>
<p>Материалът <a href="https://nanocom-bg.com/7-vazhni-produkta-za-zhenite-nad-40-te/">7 важни продукти за жените над 40-те</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://nanocom-bg.com">Наноком ООД</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Препоръки за жените над 40-те</strong></p>
<p>Американски експерти съставили списък на продуктите, чиято редовна консумация помага за предпазване от много заболявания, свързани с възрастта. Както се посочва от учените- диетолози, правилната комбинация от храни ще предпази от остеопороза, сърдечносъдови заболявания, рак на гърдата и ще помогне срещу неприятните усещания, възникващи по време на менопауза.</p>
<p><strong>Списък на продуктите:</strong></p>
<p>1. <strong>Домати </strong>&#8211; чери са на първо място, защото са богати на ликопен- вещество, което не само придава червения цвят на доматите, но също така осигурява и антиоксидантни свойства. Редовната консумация на домати- чери помага за намаляване на риска от рак на гърдата и рак на маточната шийка. Също така, са помощно средство за профилактика на сърдечносъдови заболявания.</p>
<p>2. <strong><a href="/vitamin-f-oporna-tochka/">Ленено семе</a> </strong>&#8211; съдържа омега-3 мастни киселини и лигнин който понижава нивото на &#8222;лошия&#8220; холестерол. Според клиничните изпитания проведени от експерти дори и 40 грама ленено семе могат да избавят жените от лошото състояние, което съпровожда менопаузата. Осен това, този продукт ще помогне за намаляване на риска от рак на гърдата.</p>
<p>3. <strong>Зелевите листа</strong> са включени в този списък, защото съдържат лутеин, който помага за запазване на зрението, витамин С, който укрепва имунната система, калций и витамин К, които правят костите по-силни. Този продукт е изключително важен за профилактиката срещу остеопороза и свързаните с нея фрактури.</p>
<p>4. <strong>Сьомга &#8211;</strong> атлантическа сьомга и розова сьомга също са включени в списъка на продуктите, които са полезни за жените, особено в менопауза. Тъй като изследователите открили, че рибите от семейството на сьомгите са много полезни за нежния пол във всяка възраст. Те могат да помогнат за предотвратяване на следродилната депресия и укрепване на нервната система. Също така тези видове риба повишават нивата на естрогена, съобщава FOXNews.</p>
<p>5. <strong>Сок от червена боровинка</strong>. Той е богат на витамин С и антиоксиданти, които помагат за укрепването на имунна система. Също така, сокът от червена боровинка помага за предпазване от инфекции на пикочните пътища, а танините в сока възпрепятстват навлизането на микроби в клетките. Сокът от боровинка усилва действието на всяко лекарство няколко пъти, включително и на антибиотиците.</p>
<p>6. <strong>Овче кисело мляко</strong> (йогурт) &#8211; богат на протеини и почти не съдържа захар. Този продукт е произведен от овче мляко, което намалява риска от диабет, подобрява тургора на мускулната тъкан и забавя процеса на стареене. Също така, киселото мляко е богато на протеини, калций, витамини и полезни микроорганизми, подобрява храносмилането и действа успокояващо на нервната система.</p>
<p>7. <strong>Орехите</strong> намаляват риска от рак на гърдата и остеопороза. Само 50 грама орехи на ден потискат растежа на раковите клетки в организма, помагат за поддържане на костите, здрави и силни. Орехите са незаменими при слаба работа на стомаха и при запек.</p>
<p><strong>Виното за жените над 40-те</strong></p>
<p>Изследователи от Харвард доказали ползата от виното за жени над 50 години. Оказало се, че жените на средна възраст трябва да пият всеки ден по 1-2 чаши вино. Учените твърдят, че този режим за консумация на вино може да помогне за предпазване от рак и сърдечни заболявания, тялото да стане по- стегнато, а психиката &#8211; по-здрава. Между другото по-добре е да се пие вино всеки ден, но в малки дози, отколкото 1-2 пъти седмично, но по повече от 2 чаши.</p>
<p><strong>Още по темата:</strong></p>
<p><a href="/fatalni-greshki-koito-pravyat-zhenite/">Фатални грешки които правят жените!</a></p>
<p><a href="/test-za-hormonalen-balans-pri-zheni/">Тест за хормонален баланс при жени</a></p>
<p><a href="/hormonalen-disbalans-pri-zhenite/">Хормонален дисбаланс при жените</a></p>
<p><a href="/stomashno-chrevna-flora/">Стомашно-чревна флора</a></p>
<p><a href="/chasha-vino-za-psihichno-zdrave/">Чаша вино &#8211; за психично здраве </a></p>
<p><a href="/cherniyat-shokolad-i-chervenoto-vino-pomagat-v-borbata-s-raka/">Черният шоколад и червеното вино помагат в борбата с рака </a></p>
<p><a href="/chervenoto-vino-i-mozaka/">Червеното вино и мозъка</a></p>
<p><a href="/neobichaini-prichini-za-bezsanie/">Необичайни причини за безсъние</a></p>
<p><a href="/5-hrani-za-namalyavane-na-kravnoto/">5 храни за намаляване на кръвното налягане</a></p>
<p><a href="/test-za-alergii/">ТЕСТ ЗА АЛЕРГИИ</a></p>
<p><a href="/visoko-kravno-nalyagane/">Високо кръвно налягане</a></p>
<p>Материалът <a href="https://nanocom-bg.com/7-vazhni-produkta-za-zhenite-nad-40-te/">7 важни продукти за жените над 40-те</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://nanocom-bg.com">Наноком ООД</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Особености на женския организъм: разбират ли това мъжете?!</title>
		<link>https://nanocom-bg.com/osobenosti-na-zhenskiya-organizam-razbirat-li-tova-mazhete/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Кюркчиева]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Mar 2011 12:19:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любопитно]]></category>
		<category><![CDATA[жена]]></category>
		<category><![CDATA[Менопауза]]></category>
		<category><![CDATA[мъж]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nanocom-bg.com/2011/03/17/osobenosti-na-zhenskiya-organizam-razbirat-li-tova-mazhete/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Особености на женския организъм Всички знаем, че емоционално, мъжете и жените са на противоположни полюси. Сега, обаче, експертите признават, че тези разлики далеч надхвърлят само едни емоции &#8211; те могат сериозно да влияят на работата на организма. Сутиен и главоболие Навярно тънката лента на сутиена изглежда по-ефектно под плътно прилепналата рокля, но според лекарите от [&#8230;]</p>
<p>Материалът <a href="https://nanocom-bg.com/osobenosti-na-zhenskiya-organizam-razbirat-li-tova-mazhete/">Особености на женския организъм: разбират ли това мъжете?!</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://nanocom-bg.com">Наноком ООД</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Особености на женския организъм</strong></p>
<p>Всички знаем, че емоционално, мъжете и жените са на противоположни полюси. Сега, обаче, експертите признават, че тези разлики далеч надхвърлят само едни емоции &#8211; те могат сериозно да влияят на работата на организма.</p>
<p><strong>Сутиен и главоболие</strong></p>
<p>Навярно тънката лента на сутиена изглежда по-ефектно под плътно прилепналата рокля, но според лекарите от Тексаския университет в Далас, тези прекрасно опънати и тънки презрамки могат да предизвикат болезнено главоболие или дори още по-лошо. Стегнатата презрамка, впита в рамото, оказва натиск върху тилния нерв, минаващ от шията към рамото. В резултат на което може да се появи често главоболие, болки във врата или изтръпване. С течение на времето това може да предизвика болка, които се разпростира по цялото направление от раменете до китките. Така че, опитайте се правилно да избирате сутиен!</p>
<p><strong>Чувство за болка и менструален цикъл</strong></p>
<p>Научно е доказано: ако жената внезапно притисне себе си с пръст или изгори ръката си за малко преди началото на менструация, то болката ще се усети много по-силно, отколкото през останалите дни от месеца. Усещането за болка по време на менструалния цикъл се променя. Учените от Мичиганския университет установили, че женския хормон естроген е пряко свързан с естествената способност на мозъка да потиска болката.</p>
<p>Точно преди овулация, когато нивата на естроген достигат своята връхна точка, естествената болкоуспокояваща система на мозъка реагира по- силно, отделяйки химични вещества за облекчаване на болковите сигнали. Обаче когато нивата на естрогена паднат, болката се усеща вече много по-силно. Затова е най-добре жените да посещават зъболекаря в средата на цикъла, точно преди овулацията.</p>
<p>Женски особености на организма: <strong>малко желязо</strong></p>
<p>Недостигът на желязо- е един от най-честите проблеми, свързан с женското здраве. Най-добрият източник на желязо е червеното месо. Желязо се съдържа и в сушените плодове, зелените листни зеленчуци, бобови растения, както и някои разновидности на обогатен хляб и зърнени храни. Желязото от растителните храни се усвоява по-лошо, отколкото от месото, така че включвайте в диетата си плодове и зеленчуци, богати на витамин С- те спомагат за усвояването. Опитайте се да не пиете чай и кафе по време на хранене, тъй като кофеина може да повлияе върху усвояването на желязото.</p>
<p><strong>Женското сърце: инфаркт след 50-те</strong></p>
<p>Сърцето на жената се различава съществено от мъжкото- то е по-малко и се свива по-често. В неговите тъкани се съдържат повече мазнини, но то по-добре се адаптира към въздействието на околната среда и по-лесно понася стреса, нали жената трябва да износи и да роди деца. До петдесет години женското сърце практически не боледува, защото ако се наложи, резервните функции на организма незабавно идват на помощ.</p>
<p>Но към петдесетте години, с настъпването на менопаузата, всичко в женския организъм се променя драстично. Цикличната малка загуба на кръв и възстановяването на жената спира. При това има период, когато менопаузата все още не е настъпила напълно. И той е най-трудния период, защото има стресови ситуации, които жената преди не е забелязвала, но поради промени в хормоналния статус, сега те се превръщат в проблем. През този период най-често се появяват хипертония и сърдечносъдови заболявания.</p>
<p>Освен това, повишеното налягане при жената след петдесетте води до риск от инсулт, инфаркт на миокарда и други тежки последици. Така че, за да се намали риска от инсулт или инфаркт по време на менопауза, жените, които наближават петдесетте си години, трябва редовно да се наблюдават от кардиолог, гинеколог и ендокринолог. Ако своевременно се изпълняват препоръките от тях, трагичните последици е напълно реално да се предотвратят.</p>
<p><strong>На вниманието на пушачките</strong></p>
<p>Пушещите жени рискуват повече да пострадат от сърдечен удар, отколкото пушещите мъже. Също така, пушачките са по-склонни да развиват нелечимото заболяване- хронична обструктивна белодробна болест, убиващо повече жени, отколкото рака на гърдата.</p>
<p><strong>Проблеми с венците и преждевременно раждане</strong></p>
<p>Научните изследвания са показали, че жените с тежко заболяване на венците, е два пъти по-вероятно да имат преждевременно раждане, освен това имат по-голям риск от развитие на прееклампсия. Учени от университета в Алабама смятат, че бактериите от болните венци могат да повишат нивото на съединенията, стимулиращи раждането.</p>
<p>Женската <strong>чувствителност към анестезия</strong></p>
<p>Жените излизат от анестезията по-бързо &#8211; средно след 7 минути, докато за мъжете това ще отнеме поне 11 минути. Може би причината се крие във факта, че женския организъм  е по-малко възприемчив към обезболяването.</p>
<p><strong>Женските кости: повишена чупливост</strong></p>
<p>Жените представляват 80% от болните от остеопороза. След настъпването на менопаузата, нивото на женските хормони пада, затова през първите 5-7 години след менопаузата жените могат да загубят до 20% от костната си маса. Независимо от това, остеопорозата може да бъде предотвратена чрез укрепване на костите. Изпълнявайте упражнения с вдигане на тежести, не пушете и се опитвайте да получавате достатъчно калций, магнезий и витамин D. За здравето на костите са важни и витамините от група В, витамин К и цинк.</p>
<p><strong>Женската диета е по-тежка</strong></p>
<p>Мъжете и жените се хранят еднакво, на &#8222;изхода&#8220;, обаче, получават различни резултати. Процесите на обмяната на веществата при мъжете и жените не са еднакви. Природата е решила така, че тялото на мъжа от раждането има способността да изгаря мазнините по-бързо от тялото на жената. Женската мастна клетка се различава от мъжката &#8211; тя е по-голяма и по-активна- затова жените отслабват много по-бавно от мъжете, но много по-бързо напълняват.</p>
<p>Също така, в женското тяло има повече мастнообразуващи ензими, в мъжкото обратното- мастноразлагащи. И още една немаловажна подробност: като активатор на мастнообразуващите ензими действа естрогена, който е отговорен за натрупването на мазнини по време на пубертета, по време на бременност и при приема на орални контрацептиви.</p>
<p>Мазнините са необходими за поддържането на репродуктивната функция и нормалната бременност, и женския организъм е устроен така, че да съхранява мазнините по-бързо и ефективно, докато мъжкият е по-добре приспособен да изгаря мазнините. По тази причина, жените отслабват по-бавно от мъжете.</p>
<p><strong>Още по темата:</strong></p>
<p><a href="/poleznite-minerali/">Полезните минерали&#8230;</a></p>
<p><a href="/vitaminite/">Витамините&#8230;</a></p>
<p><a href="/product/preodoley-kandida/">Преодолей Кандида</a></p>
<p><a href="/test-za-hormonalen-balans-pri-zheni/">Тест за хормонален баланс при жени</a></p>
<p><a href="/test-za-hormonalen-balans-pri-mazhe/">Тест за хормонален баланс при мъже</a></p>
<p><a href="/test-nedostig-na-vitamini-i-minerali/">Тест за недостиг на витамини и минерали</a></p>
<p><a href="/kandida-test/">Кандида тест</a></p>
<p><a href="/test-za-paraziti/">Тест за паразити</a></p>
<p><a href="/imunen-test/">Имунен тест</a></p>
<p><a href="/test-za-alergii/">Тест за алергии</a></p>
<p><a href="/test-za-kiselinnost-na-tyaloto/">Тест за киселинност на тялото</a></p>
<p><a href="/lechebni-kartinki/">Лечебни картинки</a></p>
<p><a href="/magicheskata-sila-na-solta-lechenie-sas-sol/">Лечение със сол</a></p>
<p><a href="/bezopasni-li-sa-zapalnenite-zabni-kanali/">Безопасни ли са запълнените зъбни канали?</a></p>
<p><a href="/zhivakat/">Живакът&#8230;</a></p>
<p>Материалът <a href="https://nanocom-bg.com/osobenosti-na-zhenskiya-organizam-razbirat-li-tova-mazhete/">Особености на женския организъм: разбират ли това мъжете?!</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://nanocom-bg.com">Наноком ООД</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Любовта към сладкото води до менопауза</title>
		<link>https://nanocom-bg.com/lyubovta-kam-sladkoto-vodi-do-menopauza/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Кюркчиева]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 10:44:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[МедНовости]]></category>
		<category><![CDATA[захар]]></category>
		<category><![CDATA[Менопауза]]></category>
		<category><![CDATA[сладко]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nanocom-bg.com/2010/09/29/lyubovta-kam-sladkoto-vodi-do-menopauza/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Жените, увличащи се по сладкото, рискуват да навлязат в преждевременна менопауза, твърдят американски учени от университета в Колорадо. Учените провели изследване, в което разгледали медицинските данни на хиляди жени. Специалистите анализирали диетата на участничките в експеримента и стигнали до заключението, че прекомерната употреба на продукти, съдържащи захароза, нарушава обмяната на веществата. Според експертите, любовта на [&#8230;]</p>
<p>Материалът <a href="https://nanocom-bg.com/lyubovta-kam-sladkoto-vodi-do-menopauza/">Любовта към сладкото води до менопауза</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://nanocom-bg.com">Наноком ООД</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Жените, увличащи се по сладкото, рискуват да навлязат в преждевременна менопауза, твърдят американски учени от университета в Колорадо.</p>
<p>Учените провели изследване, в което разгледали медицинските данни на хиляди жени. Специалистите анализирали диетата на участничките в експеримента и стигнали до заключението, че прекомерната употреба на продукти, съдържащи захароза, нарушава обмяната на веществата.</p>
<p>Според експертите, любовта на жените към сладкото води до нарушение на репродуктивните функции и повишава риска от преждевременна менопауза.</p>
<p><strong>Още по темата</strong></p>
<p><a href="/osnovni-zahari/">Основни Захари</a></p>
<p><a href="/zaharta-i-zatlustyavaneto-na-cherniya-drob/">Захарта и затлъстяването на черния дроб!</a></p>
<p><a href="/oshte-edin-gryah-na-zaharta/">Още един „грях” на захарта!</a></p>
<p><a href="/category/literatura/">Книги за изчистване на организма</a></p>
<p><a href="/sadarzhanie-na-rubrikata-qbilkolechenieq/">Билколечение</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qretzepti-lechebniq/">Рецепти за домашни лечебни средства</a></p>
<p><a href="/lechebni-kartinki/">Лечебни картинки</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qzabolyavaniyaq/">Заболявания</a></p>
<p><a href="/sadarzhanie-na-rubrikata-qnaturalni-terapiiq/">Натурални терапии</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qhranene-na-organiteq/">Хранене на органите</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qlitoterapiyaq/">Литотерапия- лечение с камъни</a></p>
<p>Материалът <a href="https://nanocom-bg.com/lyubovta-kam-sladkoto-vodi-do-menopauza/">Любовта към сладкото води до менопауза</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://nanocom-bg.com">Наноком ООД</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как биха повлияли витамините при менопауза?</title>
		<link>https://nanocom-bg.com/kak-biha-povliyali-vashite-produkti-perioda-na-menopauza/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Кюркчиева]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 13:07:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Жлези с вътрешна секреция]]></category>
		<category><![CDATA[Менопауза]]></category>
		<category><![CDATA[тест]]></category>
		<category><![CDATA[хормон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nanocom-bg.com/2010/03/22/kak-biha-povliyali-vashite-produkti-perioda-na-menopauza/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Елена: Как биха повлияли витамините при менопауза? Какво е мнението ви за хормоналните терапии? Какво бихте препоръчали за този период? А. Наумов: В този период от живота на жените особено важно е да се следи, за това, да се осигурят достатъчно ниво на незаменимите компоненти на храненето &#8211; витамини, микроелементи, аминокиселини, мастни киселини. Витамините при [&#8230;]</p>
<p>Материалът <a href="https://nanocom-bg.com/kak-biha-povliyali-vashite-produkti-perioda-na-menopauza/">Как биха повлияли витамините при менопауза?</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://nanocom-bg.com">Наноком ООД</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Елена</strong>: Как биха повлияли витамините при менопауза? Какво е мнението ви за хормоналните терапии? Какво бихте препоръчали за този период?</p>
<p><strong><a href="http://www.grsmu.by/ru/scientific/nich/nil/nig/group3/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">А. Наумов</a>: </strong>В този период от живота на жените особено важно е да се следи, за това, да се осигурят достатъчно ниво на незаменимите компоненти на храненето &#8211; витамини, микроелементи, аминокиселини, мастни киселини. Витамините при менопауза е необходимо да се приемат ежедневно. Плюс допълнителен прием на витамин Е, препарати със селен (до 100 мкг дневно), обезателно липоева киселина (50-100 мг дневно) и смляно ленено семе. Умерените физически натоварвания и положителни емоции &#8211; прекрасно допълнение, за да се преживее периода на хормонално преустройство. Към приема на хормонални препарати аз се отнасям крайно отрицателно.</p>
<p><strong>Още по темата:</strong></p>
<p><a href="/hormonalen-disbalans-pri-zhenite/">Хормонален дисбаланс при жените</a></p>
<p><a href="/test-za-hormonalen-balans-pri-zheni/">Тест за хормонален баланс при жени</a></p>
<p><a href="/hormonalno-zamestvashtata-terapiya-hzt-nosi-seriozni-riskove-i-stranichni-efekti/">Хормонално-заместващата терапия (ХЗТ) носи сериозни рискове и странични ефекти</a></p>
<p><a href="/osnovni-pravila-za-hormonalna-zamestvashta-terapiya/">Основни правила за Хормонална Заместваща Терапия</a></p>
<p><a href="/menopauza-osnovni-pravila-na-hranene/">Менопауза. Основни правила на хранене</a></p>
<p><a href="/vitamin-s/">Витамин С</a></p>
<p><a href="/vitamin-f-oporna-tochka/">Витамин Ф (F). Опорна точка</a></p>
<p><a href="/aminokiselinite/">Аминокиселините</a></p>
<p><a href="/kiselinno-alkalen-balans/">Киселинно &#8211; алкален баланс</a></p>
<p><a href="/stomashno-chrevna-flora/">Стомашно-чревна флора</a></p>
<p><a href="/zabraveniyat-raztvor-na-lugol/">Забравеният разтвор на Лугол</a></p>
<p><a href="/vitamin-d-qrazbit-sas-zahar-zhaltakq-po-dobre/">Витамин Д. &#8222;Разбит със захар жълтък&#8220; по-добре</a></p>
<p><a href="/kandida-test/">Кандида тест</a></p>
<p><a href="/osobenosti-na-zhenskiya-organizam-razbirat-li-tova-mazhete/">Особености на женския организъм: разбират ли това мъжете?!</a></p>
<p><a href="/signalite-na-tyaloto-ako-vi-vleche-kam-soleno-ili-sladko/">Сигналите на тялото: ако ви влече към солено или сладко</a></p>
<p><a href="/lyubovta-kam-sladkoto-vodi-do-menopauza/">Любовта към сладкото води до менопауза</a></p>
<p><a href="/selen-koledniyat-qpodarakq-ot-lunata/">Селен. Коледният подарък от Луната</a></p>
<p><a href="/iodat-vazvrashtane-kam-universalnoto-lechenie-s-hrani/">Йодът &#8211; Възвръщане към универсалното лечение с храни</a></p>
<p>Материалът <a href="https://nanocom-bg.com/kak-biha-povliyali-vashite-produkti-perioda-na-menopauza/">Как биха повлияли витамините при менопауза?</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://nanocom-bg.com">Наноком ООД</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Менструални проблеми</title>
		<link>https://nanocom-bg.com/menstrualni-problemi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Кюркчиева]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Sep 2007 00:33:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Заболявания]]></category>
		<category><![CDATA[витамин]]></category>
		<category><![CDATA[Див Ям]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[Менопауза]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nanocom-bg.com/2007/09/26/menstrualni-problemi/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Диета при менструални проблеми Хранене с ниско съдържание на сладки, тестени и зърнени храни, нагрявани мазнини и сол. Зеленчукова пречистваща диета, особено в случаи на Менорагия (обилна и проблемна менструация) и тежка менопауза, преди всичко: покълнали семена, зеленчукови салати и сокове от треви. Като цяло използвайте сурова диета с високо съдържание на биофлавоноиди и каротеноиди [&#8230;]</p>
<p>Материалът <a href="https://nanocom-bg.com/menstrualni-problemi/">Менструални проблеми</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://nanocom-bg.com">Наноком ООД</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Диета</strong> при менструални проблеми</p>
<p>Хранене с ниско съдържание на сладки, тестени и зърнени храни, нагрявани мазнини и сол. Зеленчукова пречистваща диета, особено в случаи на Менорагия (обилна и проблемна менструация) и тежка менопауза, преди всичко: покълнали семена, зеленчукови салати и сокове от треви.</p>
<p>Като цяло използвайте сурова диета с високо съдържание на биофлавоноиди и каротеноиди като: цветни, особено жълти, оранжеви, червени и пурпурни храни. При тежки кръвоизливи опитайте с черни череши (най-добре), черно или пурпурно грозде, къпини, боровинки, червено цвекло и сокове от тях.</p>
<p><strong>Добавки при менструални проблеми:</strong> Спирулина и цветен прашец (полен) преди или с голямото хранене. B-комплекс витамини, особено В6 и фолиева киселина и биофлавоноиди; витамин Е 1000-2000 IU, селен и метионин, особено, ако гърдите са чувствителни, а също и за &#8222;топлите вълни&#8220; при менопаузата.</p>
<p>Добавки с калций се използват, ако има силно кръвотечение и умора, магнезий при напрежение и раздразнителност, цинк, манган, пчелно млечице, масло от Безстъблена иглика (Evening Primrose), витамин А, С и органично желязо.</p>
<p>При менструално течение със съсиреци е нужен повече витамин К, прием на множество тъмно-зелени зеленчуци, възможно е и въвеждане с инжекции на витамин К1 и К2 (К3 е синтетичен); като алтернатива на инжекциите опитайте да го абсорбирате под езика.</p>
<p>Заболяванията фибро &#8211; кисти на гърдата (Fibrocystic breast disease) и овариални кисти често изчезват с ежедневен прием на 6 до 8 капки калиев йодид (SSKI) разтворени в малко вода за 2 до 3 месеца. Продължителната употреба обаче може да доведе до намеса в работата на щитовидната жлеза (вижте проблеми с щитовидната жлеза).</p>
<p><strong>Полезни билки при менструални проблеми:</strong></p>
<p><strong>Менопауза</strong>&#8211; лайка, глог, градински чай.</p>
<p><strong>Силно кръвотечение</strong>&#8211; кора от канелено дърво, червена малина, овчарска торбичка, Witch Hazel (хамамелис- Hamamelis virginiana).</p>
<p><strong>Спряла менструация</strong>&#8211; лайка, Трева коча(Nepeta cataria), копър, полски джоджен и мента.</p>
<p><strong>Общо</strong>&#8211; Уста дяволска, Dong Quai (Angelica sinensis), малинови филизи. Жълт кантарион (St John&#8217;s wort) за депресия, Кохош черен (black cohosh), Витекс (Vitex agnus-castus) за периодите на болка и PMT. Maca (Мака) е много важна за всички състояния, дори помага след хистеректомия и дори по-добре от HRT. Добра е също така и при намалени сексуални функции, свързани с възрастта.</p>
<p><strong>Допълваща терапия:</strong> горещи седящи вани, седене на северния полюс на силен магнит. Рефлексни точки на краката в областта на петите; трасиране на циркулацията и концепция за меридианите. Синя цветна терапия за намаляване на кръвотечението и оранжева за увеличаването му. Компреси с рициново масло ниско под корема и ниско на гърба, понякога може и компреси с Epsom соли.</p>
<p><strong>Вагинална дрождена инфекция-</strong> възпаление, причинено от Candida albicans. В- витамини, особено В2. Правете и антигъбични промивки, например с листа от маслина, кислородна вода 1%, добре разтворен сок от чесън, градински чай и/или чай от хвойна (плодове) с добавени няколко капки от масло на чаено дърво (разклатете разтвора преди употреба).</p>
<p>След промивката поставете някакъв непастьоризиран йогурт, култура от йогурт или ацидофилус култури. Освен това направете и няколко изчиствания на дебелото черво със същите тези чайове и масло от чаено дърво (за предотвратяване на вагиналната реинфекция от червата), но добавете сода за хляб вместо киселини; за предпочитане е да използвате вътрешно <a href="/product/preodoley-kandida/">лечение за Кандида</a> на целия организъм.</p>
<p>Автор: <a href="http://www.health-science-spirit.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Walter Last</a></p>
<p><a href="/category/literatura/">Книги на Walter Last</a></p>
<p><strong>Още по темата</strong></p>
<p><a href="/test-nedostig-na-vitamini-i-minerali/">Тест за недостиг на витамини и минерали</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qnutrientiq/">Любопитно за вас&#8230;</a></p>
<p><a href="/test-za-paraziti/">Тест за паразити</a></p>
<p><a href="/kandida-test/">Кандида тест</a></p>
<p><a href="/test-za-alergii/">Тест за алергии</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qretzepti-dietichniq/">Рецепти &#8211; диетични</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qlitoterapiyaq/">Лечение с камъни</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qnutrientiq/">Витамини и минерали</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qnapravete-si-testq/">Направете си тест</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qzabolyavaniyaq/">Заболявания</a></p>
<p><a href="/sadarzhanie-na-rubrikata-qnaturalni-terapiiq/">Натурални терапии</a></p>
<p><a href="/sadarzhanie-na-rubrikata-qbilkolechenieq/">Билколечение</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qretzepti-lechebniq/">Рецепти за домашни лечебни средства</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qhranene-na-organiteq/">Хранене на органите</a></p>
<p><a href="/lechebni-kartinki/">Лечебни картинки</a></p>
<p><a href="/palno-sadarzhanie-na-rubrikata-qmasazhiq/">Масажи</a></p>
<p><a href="/candida-i-antibiotichniya-sindrom/">Candida и &#8222;антибиотичния синдром&#8220;</a></p>
<p><a href="/iodat-nuzhen-kato-vazduha/">Йодът. Нужен като въздуха!</a></p>
<p><a href="/lechenie-s-kompresi/">Лечение с компреси</a></p>
<p><a href="/zabraveniyat-raztvor-na-lugol/">Забравеният разтвор на Лугол</a></p>
<p><a href="/osnovni-pravila-za-hormonalna-zamestvashta-terapiya/">Основни правила за Хормонална Заместваща Терапия</a></p>
<p><a href="/hormonalen-disbalans-pri-zhenite/">Хормонален баланс при жените</a></p>
<p>Материалът <a href="https://nanocom-bg.com/menstrualni-problemi/">Менструални проблеми</a> е публикуван за пръв път на <a href="https://nanocom-bg.com">Наноком ООД</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
