Елена: Как биха повлияли вашите продукти периода на менопауза? Какво е мнението ви за хормоналните терапии? Какво бихте препоръчали за този период?

А. Наумов: В този период от живота на жените особено важно е да се следи, за това, да се осигурят достатъчно ниво на незаменимите компоненти на храненето- витамини, микроелементи, аминокиселини, мастни киселини. Поливитамините с микроелементи е необходимо да се приемат ежедневно. Плюс допълнителен прием на витамин Е, препарати със селен (до 100 мкг дневно), обезателно липоева киселина (50-100 мг дневно) и смляно ленено семе. Умерените физически натоварвания и положителни емоции- прекрасно допълнение , за да се преживее периода на хормонално преустройство. Към приема на хормонални препарати аз се отнасям крайно отрицателно.

Още по темата:

Хормонален дисбаланс при жените

Тест за хормонален баланс при жени

Хормонално-заместващата терапия (ХЗТ) носи сериозни рискове и странични ефекти

Основни правила за Хормонална Заместваща Терапия

Менопауза. Основни правила на хранене

Витамин С

Витамин Ф (F). Опорна точка

Аминокиселините

Киселинно-алкален баланс

Стомашно-чревна флора

Синбиотици

Забравеният разтвор на Лугол

Витамин Д. „Разбит със захар жълтък“ по-добре

КАНДИДА ТЕСТ