Откажете се от сладките напитки
Всеки път, когато посегнете към сладка напитка, помислете отново. В тях няма ценност, която да добиете. Напротив, безалкохолните напитки, спортните напитки, напитките с вкус на
Още резултати
Всеки път, когато посегнете към сладка напитка, помислете отново. В тях няма ценност, която да добиете. Напротив, безалкохолните напитки, спортните напитки, напитките с вкус на
Американската академия по педиатрия и Американската сърдечна асоциация наскоро използваха графично изображение на вана, пълна със захар, за да предадат посланието. А именно, че децата
Сигурно ви изглежда изненадващо, че хората с дефицит на витамин С могат да бъдат депресирани. Но в доклад от изследване на Mayo Clinic се казва,
Ето един съвет: правилната закуска не е поничка или баничка. Клиниката Майо предлага овесени ядки и овесени трици. Тези разтворими фибри намаляват липопротеините с ниска
Тиквите са богати на калий, витамин А и желязо. Така че не мислете за нея само за направата на фенер. Можете да си направите тиквена
Мит №1 От сърдечносъдови заболявания умират повече мъже, отколкото жени. Това беше вярно преди, но вече не е. Преломният момент е 1984 г. и оттогава
Изследователи от Харвардското училище за обществено здраве наричат омега-3 мастните киселини в рибата “магическа съставка”. Мастните киселини, подобни на Аспирин®, добавят масло в кръвта, което
Средностатистическият възрастен човек трябва да приема максимум 1500 мг сол на ден, но повечето хора консумират минимум два пъти повече. Диетите с високо съдържание на
Изследователи анализирали данни от 185 изследвания и 58 клинични изследвания. Те съобщават, в списанието The Lancet, че хората, чиято диета е с повече фибри, имат
Моята рецепта за домашен хляб Времето, което ще ви отнеме приготвянето му е малко, а здравословните резултати от консумацията на такъв хляб, ще усетите почти
Хранене при рак Основната концепция в тази диета е консумирането на предимно пресни, органични и сурови храни. Може и да не я изпълните 100% точно,
По-долу следва списък със статии, които могат да ви бъдат полезни за диетата, храненето и лечението на раково заболяване, а също и за профилактика: Хранене
Хлорид (Cl; хлорен електролит; неметални съединения на хлора) Хлоридът е един от четирите основни електролита в тялото (останалите са натрий, калий и бикарбонат). Хормоните от
Знаете ли как да постите здравословно? Великият пост е едно необикновено време за повечето вярващи. И не само, защото трябва да се изтърпят тежки ограничения
Според психолога д-р Таунсенд, малките деца трябва да ядат с ръце, за да добият контрол над храната. Така те ще избегнат затлъстяването в по- късен
Ако искате да отучите себе си от преяждане с любимия шоколад, без никакви последствия за психиката, често ходете пеш. Това е заключението на британски изследователи
Съдържание на рубриката Хранене и рецепти НУТРИЕНТИ ХРАНЕНЕ НА ОРГАНИТЕ РЕЦЕПТИ – ДИЕТИЧНИ РЕЦЕПТИ – ЛЕЧЕБНИ ИЗПИТАНИ РЕЦЕПТИ КАК ДА…
За всяка болест си има ядки, които могат да ви помогнат да отслабнете и дори да ви предпазят от рак. Но какъв, именно, вид ядки
Предлагаме ви няколко полезни съвети и рецепти с тиква. Добре е да се възползвате от нейните прекрасни качества като лечебно и козметично средство. Лечебни свойства
Запек – проблем, с който, според статистиката, се сблъскват през живота си повече от 80% от европейците. Независимо от причините, запекът официално се смята за
Продукти измамници или с кои храни трябва да се внимава? Митовете за “правилните” храни понякога са неоправдани. Добре е да знаете някои детайли, когато консумирате
Когато хората искат да отслабнат, често се лишават от всички лакомства, но така не намаляват апетита. А и настроението на тези, които мъчат себе си
Продукти за памет и тонус на мозъка 1. Пчелен мед Пийте чай с мед! Учени от Нова Зеландия доказаха, че натуралния пчелен мед е в
Най – добрите продукти за секс Учените не се съмняват: от това, което ядем, зависи сексуалния ни живот. Кои храни подобряват качеството на секса и