Соево мляко
Домашно приготвеното соево мляко е по-малко вредно, отколкото предлаганите в мрежата соеви млека и основно се препоръчва за приготвяне на кисело мляко. Накиснете соя за
Още резултати
Домашно приготвеното соево мляко е по-малко вредно, отколкото предлаганите в мрежата соеви млека и основно се препоръчва за приготвяне на кисело мляко. Накиснете соя за
Можете да използвате напитката фреш от папая като здравословна храна за подпомагане на храносмилането, а също и за стопяване на тумори или други нежелани образувания.
Комбинацията ленено семе – кисело мляко, може да се използва като лека храна, преди или между отделните хранения, или вместо всяко ястие, това е една
Една вкусна закуска, която не само ще ви помогне, ако страдате от запек, но е и изключително полезна от гледна точка на съдържание на полезни
Рецепта за приготвяне на настъргани картофи В допълнение към традиционното приготвяне на картофи чрез изпичане или варене на пара с обелките, понякога те могат да
Рецепта за приготвяне на мляно месо Използвайте само агнешко месо или от тревопасни животни, или органично месо; не използвайте месо от угоителни ферми. Големите количества
Рецепта за приготвяне на желета Разтвoрете 4 ч.л. бял, неароматизиран желатин в една пинта топла вода. Залейте с него нарязани на кубчета плодове или покълнали
Обикновено вие пиете пресния зеленчуков сок студен. Обаче, при студено време може да обичате да пиете горещ сок, подобно на бульон. Използвайте шепа пресни зелени
Рецепта за хумус (пюре от нахут) с масло Можете да го използвате за мазане върху хляб или като добавка към храни. Накиснете нахут (garbanzo beans)
Рецепта за плодови топчета Смелете по ваш избор следните семена и ядки: орехи, сусам или слънчогледови, или тиквени семена, пресен кокос. А също и сушени
Рецепта – маринати за риба Рибените кубчета залейте с лимонов сок или разреден ябълков оцет, или със смес от двете. Охладете сместа за една нощ;
Тази протеинова напитка е силно енергийна, особено, ако имате проблеми с кръвната захар или липса на енергия. Също така е отлична, ако се взема 30
По време на цялостна инфекция можете да вземате с всяко хранене или три пъти дневно коктейл от силни антиоксиданти: 1/2 ч.л. натриев аскорбат (или друга
Рецепта за маслено-протеинов микс Смесете около 100 грама домашно сирене с ниско съдържание на мазнини и 40 мл ленено масло с 25 мл течност, докато
Хранене и кръвни групи Д-р Питър Д’Адамо написва книгата “Правилно хранене за вашия тип” или “Правилната диета за хранене” от която е видно, че хората
Различните храни имат конкретни лечебни свойства или помагат за преодоляване на здравословни проблеми. Храните с високо съдържание на протеини и хормони на растежа подобряват нашето
Предлагаме на вашето внимание малка извадка за съдържанието на витамини и минерали в някои от най-консумираните храни. Упоменати са само елементите, които са в по-големи
В рубриката “Рецепти – диетични” можете да откриете кулинарни рецепти и полезна информация за храните, които да използвате в своето здравословно хранене. Списък с всички