Рецепта за приготвяне на мляно месо
Използвайте само агнешко месо или от тревопасни животни, или органично месо; не използвайте месо от угоителни ферми. Големите количества мляно месо съхранявайте замразени, но на порции за едно хранене.
Може да подправите порция с нарязан или настърган лук, репичка, джинджифил и домати, използвайте чили или лют червен пипер и изстискайте лимон или лимонов сок отгоре.
Преди хранене, ако е възможно, сложете замразените или охладени храни за няколко минути на слънце.
Автор: Walter Last
Още по темата
Книги за самолечение на Walter Last