Измийте една чаша цели зърна (за предпочитане органично производство) и ги залейте с 2 чаши топла вода. Подходящи са ориз, просо, ръж и други зърна. Съхранявайте в стъклен или порцеланов съд на топло място. На следващия ден налейте от течността, или когато стане леко кисела. Използвайте я по възможност охладена като освежаваща напитка.

Зърната могат да се сготвят или да покълнат. Използвайте фермента, само ако е с приятен вкус и мирис, в противен случай го изхвърлете. Реджувелак не е подходящ за чувствителни и алергични към ферменти индивиди.

Автор: Walter Last

Още по темата

Рецепти- диетични

Ленено семе – кисело мляко

Киселото мляко- новият антидепресант!

Книги за самолечение на Walter Last

Лечение с камъни

Витамини и минерали

Направете си тест

ЗАБОЛЯВАНИЯ

НАТУРАЛНИ ТЕРАПИИ

БИЛКОЛЕЧЕНИЕ

Рецепти за домашни лечебни средства

ХРАНЕНЕ НА ОРГАНИТЕ

Лечебни картинки