Как да си приготвите сладки зеленчуци
Използвайте произволна комбинация от следните зеленчуци: парче тиква, сладки картофи, лук, ряпа, моркови и домати. Регулирайте количеството вода за готвене, така че накрая цялата да се е изпарила.
Зеленчуци, на които е нужно кратко време за приготвяне (домати, тиква), могат да бъдат добавени по-късно, за да се запази техния вкус.
Също така, сол, водорасли, олио, къри, лют червен пипер, билки и подправки е най-добре да се добавят в края на готвенето.
Автор: Walter Last
Още по темата
Киселото мляко – новият антидепресант!
Книги за самолечение на Walter Last
