Пюре от нахут с масло (хумус)

Рецепта за хумус (пюре от нахут) с масло

Можете да го използвате за мазане върху хляб или като добавка към храни.

Накиснете нахут (garbanzo beans) за през нощта. Ако е годен за покълване, можете да го оставите да покълне. В противен случай го използвайте накиснат суров или накиснат, но го сварете само за няколко минути.

Пюретo от нахут можете да приготвите в пасатора и да гo смесите с произволна комбинация от следните подправки: зехтин, тахан, лецитин, лют червен пипер, водорасли, билки и подправки. Да се съхранява в хладилник.

Тази рецепта за хумус е лесна и ви позволява приготвяне на пюре от нахут по ваш вкус.

Автор: Walter Last

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Рецепти – диетични

Лечение с камъни

Витамини и минерали

Направете си тест

Заболявания

Натурални терапии

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Хранене на органите

Лечебни картинки