аминокиселини

Не е основна аминокиселина, произвежда се от глицин или треонин в тялото. Концентрирани количества серин са открити при хората във всички клетъчни мембрани в специална

Дозировка: от 500 mg до 1000 mg на ден (ако е необходимо) Не е основна аминокиселина, произвежда се в тялото от глутаминова киселина или орнитин.

Основна аминокиселина (предшественик на тирозина), не може да се произведе в организма, набавя се от храната. Дозировка: дозата варира, но приемането на 500 до 750

Основна аминокиселина, служи като носител на фосфат във фосфопротеините. Не може да се произведе в организма, получава се от храната. Концентрирани количества треонин при хората

Основна аминокиселина, не може да се произведе в организма. Концентрирани количества триптофан при хората са открити в мозъка. Обърнете внимание: • Триптофанът е единствената аминокиселина

Дозиране не е установено. Не е основна аминокиселина. Концентрирани количества глицин при хората са открити в мускулите, кожата и съединителната тъкан. Обърнете внимание: • Глицинът

Дозиране: не е уточнено Не е основна аминокиселина, защото може да се образува от глутаминова киселина. Обърнете внимание: • ГАБА често се приема за успокояване

Полуосновна аминокиселина, защото има състояния на организма, когато може да се произведе от него (например, при метаболитни натоварвания като травма, операции, рак, сепсис, изгаряния и

Дозировка: засега не е известна (въпреки че се препоръчва 4x 500 mg дневно, за да се намали жаждата към алкохол и захар). Не е основна

Дозировка: 1000 до 4000 mg дневно, в разделени дози. Не е основна аминокиселина (може да се синтезира в черния дроб и бъбреците от лизин и

Дозировка: 500 mg три пъти на ден По-големи количества се приемат при сърдечно-съдови проблеми (до 6 грама на ден при хронична сърдечна недостатъчност или други

Дозировка: до 1 грам дневно, по- големи дози не са препоръчителни! Глутатионът не е истинска аминокиселина, а по-скоро трипептид на глутаминова киселина, цистеин и глицин.