Още резултати

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages

здраве

мазен корем
Здравни съвети

Една ябълка на ден ще изчисти мазния корем

Полифенолите в ябълките съдържат много антиоксиданти, които доказано намаляват висцералните мазнини (около корема, мазен корем). Изследвания, проведени в Япония, показват намаление с 9% на висцералните

Прочетете още
кафе
Здравни съвети

Кафе, моля!

Кафеното зърно се използва в традиционната медицина много преди да се превърне в популярна напитка “кафе”. Затова не е изненадващо, че има много ползи за

Прочетете още
танцът е упражнение
Здравни съвети

Танцът е полезно упражнение

Танцът е форма на упражнение, което може да се прави навсякъде. Музиката може да промени настроението. Някои песни са толкова завладяващи, че те вдъхновяват да

Прочетете още
музиката
Здравни съвети

Музиката успокоява душата

Музиката невероятно силно влияе върху душевното състояние. Тя може да има не само сантиментална стойност, тя наистина може да промени психиката ни. Стимулирайки отпускането на

Прочетете още
тест за здраве
Здравни съвети

Бърз тест за здраве: Вашите крака!

Сигурно сте изненадани, че вашите крака са тест за здраве. Д-р Пол Дъдли Уайт, професор по кардиология, беше един от най-видните учители в Харвардското медицинско

Прочетете още
ранното ставане
Здравни съвети

Събуждайте се по-рано

Искате ли да бъдете по-продуктивни? Събуждайте се по-рано. Много изследвания са установили, че ранното ставане от сън, повишава продуктивността през целия ден. Ранното ставане ви

Прочетете още
приема на сол
Здравни съвети

Внимавайте с приема на сол!

Средностатистическият възрастен човек трябва да приема максимум 1500 мг сол на ден, но повечето хора консумират минимум два пъти повече. Диетите с високо съдържание на

Прочетете още
уелнес
Здравни съвети

Отделете време за уелнес

Ако не можете да отделите време за уелнес, ще трябва да отделите време за болести. Наистина е съвсем просто! Болестта и здравето са полярни противоположности.

Прочетете още
пътувайте
Здравни съвети

Пътувайте!

Пътувайте, това занимание е полезно! Пътуванията могат да облекчат стреса, да ви раздвижат, да подобрят социализацията и създаването на нови приятели, а също и да

Прочетете още
здраво бебе
Как да...

Как да се роди здраво бебе?

Здраво бебе! За съжаление съвременното акушерство стана много опасно за раждането на здраво бебе. Основният проблем е преждевременното отрязване на пъпната връв, което се практикува

Прочетете още
зъби
Здравни съвети

Направете теста с боровинки

Изяжте купа боровинки и измийте зъбите си. След това използвайте клечка или конец за зъби, за да ги почистите. Ще бъдете учудени колко много парченца

Прочетете още
Ранното събуждане
МедНовости

Щастието ни чака в пет сутринта!

Ранното събуждане, в пет часа сутринта, е ключът към усещането за щастие през деня. Това твърди един от известните британски психолози Саймън Парк. “Веднъж работех

Прочетете още
мъжката потентност
Любопитно

3 женски привички, които убиват мъжката потентност!

Жените убиват мъжката потентност?! Американски учени от университета Бъркли (Калифорния, САЩ) открили, че желанието на жената да изглежда, колкото е възможно по-привлекателна в очите на

Прочетете още