Още резултати
Полифенолите в ябълките съдържат много антиоксиданти, които доказано намаляват висцералните мазнини (около корема, мазен корем). Изследвания, проведени в Япония, показват намаление с 9% на висцералните
Нали не очаквате каруца без кон да стигне много далеч. Същото трябва да очаквате и от тялото ви. Няма как да защити здравето ви, без
Кафеното зърно се използва в традиционната медицина много преди да се превърне в популярна напитка „кафе“. Затова не е изненадващо, че има много ползи за
Радиацията несъмнено е вредна за здравето и е свързана с рака, а и с множество други здравословни проблеми. Облъчване с радиация се случва всеки път,
Концентрирани количества ванадий при хората са открити в костите, бъбреците, черния дроб, тестисите и далака. Тялото съдържа около 20 до 25 мг ванадий. Дозировка: 10
Танцът е форма на упражнение, което може да се прави навсякъде. Музиката може да промени настроението. Някои песни са толкова завладяващи, че те вдъхновяват да
Музиката невероятно силно влияе върху душевното състояние. Тя може да има не само сантиментална стойност, тя наистина може да промени психиката ни. Стимулирайки отпускането на
Сигурно сте изненадани, че вашите крака са тест за здраве. Д-р Пол Дъдли Уайт, професор по кардиология, беше един от най-видните учители в Харвардското медицинско
Искате ли да бъдете по-продуктивни? Събуждайте се по-рано. Много изследвания са установили, че ранното ставане от сън, повишава продуктивността през целия ден. Ранното ставане ви
Средностатистическият възрастен човек трябва да приема максимум 1500 мг сол на ден, но повечето хора консумират минимум два пъти повече. Диетите с високо съдържание на
Ако не можете да отделите време за уелнес, ще трябва да отделите време за болести. Наистина е съвсем просто! Болестта и здравето са полярни противоположности.
Направете си услуга и работете за предпазване от бъдещи заболявания. Любима поговорка: „Мъдрецът прави в началото на живота си това, което глупаците се опитват в
Думата кобалт идва от немското „kobold” – таласъм или пакостлив дух. Терминът възниква през 16 век, когато съдържащите арсен кобалтови руди били изкопани в сребърните
Пътувайте, това занимание е полезно! Пътуванията могат да облекчат стреса, да ви раздвижат, да подобрят социализацията и създаването на нови приятели, а също и да
Мразя упражненията, но това е добър начин за подобряване на здравето? Това означава да шофирам до фитнеса, да се преоблека в спандекс, да мразя повтарящото
Здраво бебе! За съжаление съвременното акушерство стана много опасно за раждането на здраво бебе. Основният проблем е преждевременното отрязване на пъпната връв, което се практикува
Изяжте купа боровинки и измийте зъбите си. След това използвайте клечка или конец за зъби, за да ги почистите. Ще бъдете учудени колко много парченца
Бедрените фрактури винаги са лоши новини, защото 25% от пациентите умират в рамките на една година, 50% живеят в инвалидна количка и само 25% се
Средството за добра памет е напълно безплатно – сънят. Не можете нищо да запомняте и с много труд овладявате нови знания? Просто трябва да знаете
Селенът, предпазващ от всички болести! Експертите посочиха таблетката, която си струва да се пие редовно за укрепване на здравето. Интересното е, че по-голямата част от
Дневна доза бор: 3 до 5 мг Концентрирани количества на елемента бор при хората сa открити в паращитовидните жлези, костите и зъбния емайл. Пояснения: •
Ранното събуждане, в пет часа сутринта, е ключът към усещането за щастие през деня. Това твърди един от известните британски психолози Саймън Парк. „Веднъж работех
Жените убиват мъжката потентност?! Американски учени от университета Бъркли (Калифорния, САЩ) открили, че желанието на жената да изглежда, колкото е възможно по-привлекателна в очите на
Колкото повече галите, милвате и давате любов на бебето, толкова по-добро ще е здравето му в живота. А материалното ви благополучие не е толкова важно.
