Алтернативна медицина и здраве
blank
blank
blank

Сънят е признат за най-добрия помощник на паметта!

Средството за добра памет е напълно безплатно – сънят.

Не можете нищо да запомняте и с много труд овладявате нови знания? Просто трябва да знаете по кое време на деня човек по – добре усвоява информация. Препрочитайте нужната информация преди лягане! Учени от Шефилдския университет провели няколкоседмично обучение с 53 ученици за подобряване на езиковите им умения.

Сутрин, за около 30 – 60 минути, учениците заучавали нови думи, а след 12 часа ги проверявали, дали са ги запомнили. За това време много от децата вече били забравили почти всичко, което са научили. А, думите, които научавали вечерта, на следващата сутрин помнели значително повече.

Авторите на изследването заключават, че сънят помага да се запомни информацията, получена от мозъка. Така че, нищо чудно няма в това, че студентите от всички поколения зубрят през нощта и поставят учебниците под възглавницата – нещо вярно има в това!

Още по темата

Необичайни причини за безсъние

Лечение на безсъние (лечебна картинка)

Безсънието е опасно за психиката

Безсънието е по-опасно за здравето на жените

Миризмата на жасмин помага срещу безсънието

Безсъние

Вишневият сок помага срещу безсънието

Лесна рецепта за отнемане на стреса и добър сън

Вечеря за добър сън

Билки за добър сън

Книги за изчистване на организма

Билколечение

Рецепти за домашни лечебни средства

Лечебни картинки

Заболявания

Натурални терапии

Хранене на органите

Литотерапия- лечение с камъни

Камъни и кристали

Последни публикации

Продукти

Свързани публикации