Една ябълка на ден ще изчисти мазния корем

Полифенолите в ябълките съдържат много антиоксиданти, които доказано намаляват висцералните мазнини (около корема, мазен корем).

Изследвания, проведени в Япония, показват намаление с 9% на висцералните мастни натрупвания след прием на полифеноли от ябълки в продължение на 12 седмици, в сравнение с групата на плацебо.

Как прави това скромната ябълка?

Полифенолите блокират ензимите, които разграждат мазнините и глюкозата. Това означава, че те могат да преминат направо, без да се отлагат около корема!

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Ябълките намаляват риска от рак на дебелото черво

Рецепти за хранене при рак

Отслабнете без диети и фитнес – полезни съвети!

За доброто здраве са нужни здрави черва

Повишаване на имунитета с чай от джинджифил и ябълки!