
Нежелани ефекти от масажа с горещи камъни
Въпреки че масажа с горещи камъни като цяло се смята за безопасен, при някои хора могат да се появят нежелани ефекти от него. Такива като
Въпреки че масажа с горещи камъни като цяло се смята за безопасен, при някои хора могат да се появят нежелани ефекти от него. Такива като
Вулканичните камъни се образуват в резултат на изстиването на лавата на земната повърхност. Масажът с горещи камъни (горещ масаж) е вид масаж и топлотерапия. Използва
Всички масажи обикновено попадат под знака на алтернативната медицина. Те сa популярна допълнителна терапия за много състояния. Ето някои ползи от масажа с горещи камъни:
Как се прави масаж с горещи камъни (горещ масаж)? Масажът с горещи камъни е вид лечебен масаж. Той е комбинирана техника, която използва нагрети камъни
Съгласно традиционната китайска медицина, в човешкото тяло има 12 основни меридиана (двойки), 2 единични канала (преден/заден) и 8 канала, наречени “чудесни” (“спасители”). Това са енергийни
Полезно упражнение за ръцете, за което не са ви необходими уреди. Това е така нареченото изометрично упражнение, което изправя отделни мускули един срещу друг. Просто
Упражнения срещу бръчки Всяко упражнение срещу бръчки трябва да се повтаря 3-4 пъти, постепенно увеличавайки броя до 10-12. Упражнение 1 Седнете зад масата, сложете лактите
Предлагаме ви следното упражнение за стъпалата на краката, особено, ако носите обувки с висок ток: Начална позиция – изправен. Плъзнете десния си крак право напред,
Как да намалите главоболието с масаж?! Лиу ХУНШЕН- доктор на футболния клуб “Спартак” (Москва), открива тайните на традиционната китайска медицина. Той лекува спортсмените с помощта
Как да повишите кръвното налягане с масаж! Лиу ХУНШЕН- доктор на футболния клуб “Спартак” (Москва), открива тайните на традиционната китайска медицина. Той лекува спортсмените с
Как да намалите кръвното налягане с масаж! Лиу ХУНШЕН- доктор на футболния клуб “Спартак” (Москва) открива тайните на традиционната китайска медицина. Той лекува спортсмените с
Как да се избавите от световъртеж чрез масаж! Лиу ХУНШЕН- доктор на футболния клуб “Спартак” (Москва), открива тайните на традиционната китайска медицина. Той лекува спортсмените
Как да успокоите зъбна болка с масаж! Лиу ХУНШЕН- доктор на футболния клуб “Спартак” (Москва), открива тайните на традиционната китайска медицина. Той лекува спортсмените с
Как да излекувате хрема с масаж? Лиу ХУНШЕН- доктор на футболния клуб “Спартак” (Москва), открива тайните на традиционната китайска медицина. Той лекува спортсмените с помощта
Как да се избавите от болка в корема с масаж? Лиу ХУНШЕН- доктор на футболния клуб “Спартак” (Москва), открива тайните на традиционната китайска медицина. Той
Как да махнете умората с масаж? Лиу ХУНШЕН- доктор на футболния клуб “Спартак” (Москва), открива тайните на традиционната китайска медицина. Той лекува спортсмените с помощта
Упражнение за очи – отнема умората Отнема умората, облекчава зрителната работа на близки разстояния. Стоейки пред прозорец, първоначално се съсредоточете върху предмет, намиращ
Упражнение за очи – подобрява кръвообращението Подобрява кръвообращението на вътреочната течност. С три от пръстите на всяка ръка леко натиснете върху горните клепачи,
Упражнение за очи – укрепва очните мускули Премествайте погледа в различни посоки (в окръжност- по часовниковата стрелка и срещу, надясно- наляво, нагоре- надолу, осморка). Очите
Упражнение за очи – укрепва мускулите на клепачите Укрепва мускулите на клепачите, подобрява кръвообращението, способства за отпускане на очните мускули. Силно зажумете за 3-5
Упражнение за очи – кръвообращението на очите Способства за подобряване кръвообращението на очите. Бързо премигвайте в продължение на 1-2 минути, не напрягайте клепачите. След изпълнение
В рубриката “Масажи” ви предлагаме упражнения и полезни съвети за самопомощ със зонална терапия (рефлексология) и други видове масажни техники. Списък с всички публикации в