Подобрява кръвообращението на вътреочната течност.

Упражнения за очите

 

С три от пръстите на всяка ръка леко натиснете върху горните клепачи, след 1-2 секунди свалете пръстите от клепачите. Повторете 3 пъти.

След изпълнение на упражнението затворете очите и ги оставете да починат за няколко минути.

Упражнение за очи № 5 > > >