Упражнение за очи № 5
- Публикувано на 14/04/2009
Упражнение за очи – отнема умората
Отнема умората, облекчава зрителната работа на близки разстояния.
Стоейки пред прозорец, първоначално се съсредоточете върху предмет, намиращ се близо до очите (например, точка на стъклото), а след това преместете погледа си върху отдалечен обект. Повторете 10 пъти.
След изпълнение на упражнението затворете очите и ги оставете да починат за няколко минути.
Вижте други упражнения
- Категория: Масажи
- Етикети: очи, упражнения
Последни публикации
Продукти
-
Сфера от лазурит 18-20 мм
12.00 лв.
-
Сфера от червен яспис 18-20 мм
12.00 лв.
-
Сфера от карнеол 18-20 мм
12.00 лв.
-
Сфера от планински кристал 18-20 мм
12.00 лв.
-
Сфера от цитрин 18-20 мм
12.00 лв.
Категории продукти
Свързани публикации
Здравни съвети
Как да се справите с болката?!
Опитайте да се справите с болката по този начин! Основният
02/08/2023
Масажи
Нежелани ефекти от масажа с горещи камъни
Въпреки че масажа с горещи камъни като цяло се смята
29/04/2023
Масажи
Масаж с вулканични камъни (горещ масаж)
Вулканичните камъни се образуват в резултат на изстиването на лавата
29/04/2023