Афирмации (позитивни утвърждавания)
Афирмации – какво е това? “През последните две десетилетия, физиолозите експериментално показаха, че предизвиканите с думи импулси на втората сигнална система постъпват от кората на
Още резултати
Афирмации – какво е това? “През последните две десетилетия, физиолозите експериментално показаха, че предизвиканите с думи импулси на втората сигнална система постъпват от кората на
По време на медитация вие сте в ясно съзнание и повдигате усещането си към насоките на подсъзнанието. Свикнали сме да наричаме медитацията на Християнските светци
По принцип, в молитвата ние се молим за насоки, отдаваме благодарност и се предлагаме за служба, докато в медитацията очакваме отговор. В крайна сметка, двата
Методът на управляемите образи е по-ефективен, ако го комбинирате с разговор с тялото. Представете си, че тялото има много различни слоеве или нива на съзнание.
Методът на управляеми образи е най-мощния метод за самовнушение при много проблеми. Визуализация или мисловни образи е ефективната форма на този метод. След като навлезете
Метод на самохипноза – самовнушение Внушете си, че сте с красиви дрехи, за да бъдете по-приятни за дясната страна на мозъка. Подобен резултат ще постигнете,
Нашите утвърждавания са потвърждения на целите или намеренията ни, които ние отпечатваме на мисловно ниво с цел да бъдат приети от нашето вътрешното Аз. Погледнете
Техника за Емоционална Свобода (ТЕС) е основно разработена от Гари Крейг (Gary Craig). Тя е много ефективна за преодоляване на негативни емоции и тревожни спомени
Самовнушението е един от най-ефективните инструменти за промяна на нашата система от вярвания и репрограмиране на нашето тяло и ум. То може да се практикува
“Повторно раждане” (ребъртинг) е един от методите, които могат да бъдат използвани за освобождаване от емоционални травми които са натрупани след зачеването. За предпочитане са
Специална техника за възпроизвеждане, която може да се използва професионално, в група, с партньор или приятел, е терапията с регресия. В регресия вие отивате назад
Автогенна тренировка. Това е най-цялостната телесна и умствена техника за релаксация, разработена от J.H. Schultz. Тази техника изисква усърдно упражняване в продължение на няколко седмици
Дълбоката релаксация е предпоставка за бъдещия успех с повечето методи на самовнушение, както и с медитацията, и всички други методи за свързване с вътрешното Аз.
Мисловни техники. Нашите мисли, чувства, нагласи, вярвания и емоции формират зданието на нашия вътрешен свят. Те са основните фактори, които определят, дали сме здрави или
За да промените нежелани навици и подобрите различни действия, е необходимо да проявите съзнателна активност за промяна на тези навици и поведение. Една добра отправна
Промяна на мисленето, това е ключът за пътуването ни по дългия път от полюса на страданието към полюса на щастието. Нашият начин на мислене е
Полюсът на щастието, подобно на страданието, има различни значения за различните нива на съществуване. Най-честата обичайна форма на щастие, са кратките изблици в момента на
Страданието е с нас още от нашето най-ранно съществуване. Можем да сравним човешкото съзнание с отрицателните йони на акумулатора в колата. Отблъсквани от отрицателния полюс, тези
Идеалите. Аз писах за важността от наличието на високи идеали. Но, съществува опасност в начина, по който те обикновено се използват. Често това е свързано
На умствено ниво, нашето съзнание се развива между полюсите на правилно или неправилно. Всеки човек се опитва да прави това, което мисли, че е правилно.
Истината има две или повече страни, в зависимост от ъгъла, от който ние я гледаме. Това намира отражение в съществуващото наводнение от информация. На всеки
Чрез приемането на принципа самоотговорност, ние разбираме, че отговорни за нашите проблеми никога не са някой или нещо друго, а ние самите. Живеем здравословно на
Страх от смъртта – широко разпространен начин на мислене в нашето общество, главно поради материалистичната система от вярвания. Също така, ранното детско програмиране за вечното
Три от най-често срещаните пречки за добро здраве, вътрешен мир и щастие, са тревожност, недоволство и желания. Тревожността е проява на страха и е част