диета

„Бъдете велики в действията, също както в мислите си“, казва Уилям Шекспир. Великите мисли трябва да бъдат въплътени в действие, за да бъдат наистина смятани

Поддържайте своите кости здрави и предотвратявайте фрактури. Китайският философ Лао Дзъ пише: „Този, който знае, че има достатъчно, винаги ще има достатъчно.“ Но списанието Journal

Може би няма нищо по-неприятно от хремата. Или възпаленото гърло. Или още по-лошо, и двете! Настинката е неприятност, с която се е сблъсквал почти всеки,

Много диети за отслабване са основани на ограничаване приема на въглехидрати, мазнини и захар. Но бъдете внимателни с намаляването на калориите толкова драстично, че да

Както се казва: „Малките факти водят до голямо познание.“ Това важи за витамин Е, мастноразтворим антиоксидант, широко използван в добавките. Обобщаване не се препоръчва, тъй

Диабет тип 2 е бързо нарастващо дегенеративно заболяване номер едно в света. В крайна сметка то ще доведе до провал на здравната система поради многобройните

С напредването на възрастта мускулите на стомаха ни се подуват. Могат да се появят и малки торбички в дебелото черво, състояние, наречено дивертикулоза, което обикновено