Остеопороза – профилактика
- Публикувано на 20/04/2012
Натуралният начин за намаляване на риска от остеопороза, е като се приемат:
• 3000 милиграма витамин Д,
• калций – 500 милиграма
• витамин К2 – 100 микрограма.
• Бор – 3 до 5 милиграма
Витамин D помага за усвояването на калция от червата.
Витамин К2 насочва калция повече към костите, отколкото към артериите.
Минералът Бор подобрява метаболизма, усвояването и синтеза на витамин D3, калций, магнезий и фосфор.
Още по темата
Книги за изчистване на организма
- Категория: Рецепти - лечебни
- Етикети: витамини, диета, минерали, Остеопороза
Последни публикации
Продукти
-
Карнеол (необработен) 40-50 мм
12.00 лв.
-
Мъниста от камък амазонит 6 мм
0.50 лв.
-
Гривна от метеоритен камък 6 мм
40.00 лв.
-
Сфера от лазурит 18-20 мм
12.00 лв.
-
Сфера от червен яспис 18-20 мм
12.00 лв.
Категории продукти
Свързани публикации
Здравни съвети
04/12/2023
Рецепти - лечебни
Нощна маска с ленено семе (натурален ботокс)
Изключително лесна и ефективна маска за увиснала кожа, бръчки, пигментация
04/09/2023
Рецепти - лечебни
Облекчете болката при артрит!
Облекчете болката от артрит с натурални средства! “Защо да стреляш
23/06/2022