храни

цвекло
Любопитно

Подобрете здравето си с цвекло

Искате ли да подобрите физическата си издръжливост? Рутинните упражнения са отговорът. Физическата и психическа активност ще удължат живота ви. Но диетата също може да помогне.

Прочетете още
силиций
Нутриенти

Силиций (Si). Ползи, симптоми и храни

Концентрирани количества силиций при хората са открити в кожата, хрущялите, съединителната тъкан, костите, кръвоносните съдове, сухожилията, лимфните възли, трахеята, аортата на сърцето и белите дробове,

Прочетете още
ГАБА (гама-аминобутирова киселина)
Нутриенти

ГАБА (гама-аминобутирова киселина)

ГАБА (гама-аминобутирова киселина) Не е основна аминокиселина, защото може да се образува от глутаминова киселина. Дозиране: не е уточнено Обърнете внимание: • ГАБА често се

Прочетете още
Глутамин
Нутриенти

Глутамин – полуосновна аминокиселина

Глутамин (Glutamine) Полуосновна аминокиселина, защото има състояния на организма, когато може да се произведе от него (например, при метаболитни натоварвания като травма, операции, рак, сепсис,

Прочетете още
Глутаминова киселина
Нутриенти

Глутаминова киселина (Glutamic acid)

Глутаминова киселина (Glutamic acid) Не е основна аминокиселина, защото може да се синтезира от редица аминокиселини, включително глутамин, аргинин, орнитин и пролин. Концентрирани количества глутаминова

Прочетете още
Таурин
Нутриенти

Таурин – аминокиселина

Таурин (Taurine) Дозировка: 500 mg три пъти на ден По-големи количества се приемат при сърдечносъдови проблеми (до 6 грама на ден при хронична сърдечна недостатъчност

Прочетете още
мазен корем
Здравни съвети

Една ябълка на ден ще изчисти мазния корем

Полифенолите в ябълките съдържат много антиоксиданти, които доказано намаляват висцералните мазнини (около корема, мазен корем). Изследвания, проведени в Япония, показват намаление с 9% на висцералните

Прочетете още
мента
Здравни съвети

Мента: храносмилателна помощ

Популярната подправка мента не само освежава дъха. Тя съдържа няколко етерични масла, които помагат за облекчаване на подуване, лошо храносмилане и газове. Те правят това,

Прочетете още
Индийско орехче (Nutmeg)
Билколечение

Индийско орехче (Nutmeg)

Наименование: Индийско орехче (Nutmeg) Ботаническо наименование: Myristica fragrans Семейство Мускатови (Myristicaceae) Популярни имена: Mace, Myristica, Rou dou kou (китайски) Предупреждения Големите дози могат да предизвикат

Прочетете още
Амарант семена
Нутриенти

Амарант семена (Amaranth)

Амарант семена (Amaranth seeds) Наименования: Китайски спанак, вегетариански амарант, пшеница на инките, тампала, Ин Чой (и други китайски вариации), Callaloo (и други карибски вариации), quelite

Прочетете още
Конопен протеин
Нутриенти

Конопен протеин

Конопен протеин (Hemp protein) Конопеният протеин на прах е с наситен зелен цвят, който указва за високото му съдържание на хранителни вещества. Конопените семена имат

Прочетете още
регенериране с храни
Натурални терапии

6 телесни тъкани, които могат да бъдат регенерирани чрез храни

Регенериране с храни Това може да е доста стряскащо за някои, особено за хората с конвенционално медицинско обучение, но естественото състояние на тялото, по подразбиране,

Прочетете още
Рецепти за хранене при рак
Рецепти - диетични

Рецепти за хранене при рак

Хранене при рак Тук ще упомена само няколко варианта за меню. Проявявайте въображение и експериментирайте. Използвайте много билки и подправки, включително кимион, кардамон, лют червен

Прочетете още
За кого са полезни патладжаните?
Рецепти - диетични

За кого са полезни патладжаните?

Малко история за патладжаните Ако източните народи винаги са се отнасяли към патладжана с благоговение, и дори го наричали „цар на зеленчуците“, то европейците се

Прочетете още