Още резултати
Калориите наистина имат значение. Разходът на повече калории, отколкото консумирате, обикновено намалява теглото. Но е по-добре да се съобразявате с качеството на консумираната храна, отколкото
Диетите с ниско съдържание на въглехидрати добиха голяма популярност, особено при отслабващите, хората с наднормено тегло. Но в биохимията на нашия организъм въглехидратите заемат важно
Имате шанса, че разполагате със страхотно медицинско оборудване, което е достъпно за вас в собствения ви дом. Направете везната най-добрия си приятел. А най-добрият съвет,
Днес огромен брой хора приемат лекарства против киселини като Nexium, Prilosec и Prevacid за разстроен стомах. Те не са опасни, когато се използват за кратък
Колко спорове се водят около напълняването и проблема с наднорменото тегло, а точната рецепта за идеална фигура и до ден днешен не се знае! Но,
Как да излъжете глада! Пристъпите на глад не означават непременно, че тялото иска храна. Пристрастяването към храната често е резултат на навик, заради който ние
Картинката е заредена за нормализиране на метаболизма и отслабване Гледайте я 5- 6 минути, през няколко часа, т.е. общо 2-3 пъти за деня. Комбинирайте картинката
Хората, които злоупотребяват с бирата, често имат и наднормено тегло. За това има няколко причини: 1. Бирата, ако някой не знае, е достатъчно калоричен продукт!
Съвети срещу напълняване! Някои от нас, майката природа е дарила с отличен метаболизъм, с други думи – можем да ядем, каквото си поискаме, без да
За всяка болест си има ядки, които могат да ви помогнат да отслабнете и дори да ви предпазят от рак. Но какъв, именно, вид ядки
Когато хората искат да отслабнат, често се лишават от всички лакомства, но така не намаляват апетита. А и настроението на тези, които мъчат себе си
Изследователи от Университета Навара в Испания открили много приятен за милиони хора по света начин за отслабване с вино. Умерената консумация на вино може да
Списанието In Style предлага на своите читателки 10 лесни правила за отслабване. Ето какви са те: 1. Купете си сини съдове за хранене Някога замисляли
Британската наука смята, че не винаги диетите са нужни, защото в определена възраст те престават да работят. Изследователи от Британския Държавен Медицински Изследователски Съвет публикуваха
Закуски помагат за отслабването? Мнозина се оплакват, че закуската, обяда и вечерята не са им достатъчни, тялото все още упорито изисква допълнително зареждане. Някои диетолози
Няколко полезни дихателни упражнения Без красива осанка правилното дишане няма да се случи. Застанете с гръб към стената и едновременно притискайте към нея главата, бедрата
За да имате тънка талия, най-напред трябва да определите, вида на вашия корем. В това е абсолютно убеден, гуруто по създаване на спортни фигури от
Отслабнете без диети и фитнес Според определението, дадено от експерти на Световната Здравна Организация, здравето – това е състояние на пълно физическо, социално и духовно
Учените провели изследване, в което доказали, че гроздето помага на пълните хора да се разделят с наднорменото тегло. Редовната консумация на грозде ще ви отърве
Ново изследване установило, че въображаемото съзнателно хранене може наистина да ви накара да ядете по-малко. Откритието може да доведе до по-здравословно хранене и по-добро лечение
Мандарините намаляват наднорменото тегло и възстановяват увредени клетки на черния дроб, съобщават изследователи от Южна Корея. Учените поканили за доброволно участие в изследването 60 ученици
Физическата активност, като например почистването на жилището, не само носи добра физическа форма, но и намалява апетита, съобщават американски изследователи. Учените провели изследване, в което
Интелектуалният труд помага да отслабнете без диета и упражнения, твърдят британски изследователи. Учените провели изследване, в което установили, че по време на работа на мозъка
Ако искате да отслабнете! Много хора твърдят, че за да отслабнете трябва да изпълнявате упражнения и да имате правилна диета. Изследванията показват, че всъщност, най-важна
