Средностатистическият човек прекарва една трета от живота си в сън, който понякога е лош. Очевидно е, че поддържането на здравословни навици по време на сън
Ето няколко добри съвета за безсъние. Ако не можете да заспите, първо опитайте с естествени начини. Направете малко упражнения и подишайте чист въздух. Не яжте
Искате ли да бъдете по-продуктивни? Събуждайте се по-рано. Много изследвания са установили, че ранното ставане от сън, повишава продуктивността през целия ден. Ранното ставане ви
Използването на тежко одеяло е обичайно лечение при деца с аутизъм или поведенчески разстройства, но може да помогне и при безсъние. Борите ли се с
Лекарите от Харвард съобщават, че безсънието често е свързано с тревога и стрес. Те казват, че решението не е в лекарствата. Могат да ви помогнат
Ако сънувате външен вид Тълкуване на съня: Когато в съня си видите предмети в добро състояние, които изглеждат съвсем естествено. Те са наред, в обичайните
Ако сънувате подаръци и загуби Тълкуване на съня: Печалбите и загубите в сънищата се третират като печалба и загуба. Но трябва да се има предвид,
Ако сънувате разговори и писма Тълкуване на съня: Трябва да обърнете внимание на разговорите и писмата насън. Съдържанието на писмата и чутите думи може да
Ако сънувате филми и театрални представления Тълкуване на съня: Сънувани филми, комедии или представления показват, че подобен сюжет може да се повтори във вашия живот.
Ако сънувате имущество: мебели, домакински уреди, автомобили Тълкуване на съня: Домашните мебели, аксесоари и други домакински уреди понякога се асоциират с хората, които ги притежават
Ако сънувате везни и часовници Тълкуване на съня: Инструменти и механизми за измерване на нещо, везни, в сънищата се появяват неслучайно, има причина. Ако сънуващият
Ако сънувате дрехи и обувки Тълкуване на съня: Понякога дрехите означават здания и строежи. Така че, ако някой сънува, че си е купил нови дрехи
Ако сънувате храна и напитки Тълкуване на съня: Храната и напитките имат подобно по своето състояние значение, както насън, така и наяве. Например, здравословната храна
Успокояващи билки за релакс и добър сън Ако търсите естествен начин да се наспите добре през нощта, то вижте тези четири билки, доказали своите успокояващи
В очакване на твърде многото наближаващи коледни празници вие сигурно предполагате, че може да ви се наложи прием на мелатонин, за да си осигурите по-добър
Стареене и сън? Американски експерти по антиейдж терапия (срещу стареене) от Бостънския университет уверяват, че тези, които не спят достатъчно имат понижена чувствителност към хормона
Бодри сутрин? Ако всяка сутрин се събуждате и мразите будилника, а от дома си отивате на работа като “разбити”, то очевидно трябва да промените нещо
Сънища в неделя/понеделник Сънищата в неделя/понеделник носят психологическата и емоционална характеристика на спящия. Чрез картините, появили се по време на съня, може да се анализира
Важните решения не трябва да се вземат спонтанно, а след дълго мислене, като най-доброто време за това е нощта, смятат холандски изследователи. Учените провели изследване,
Как да се наспите в жегата! Горещите летни нощи пречат на много хора да се наспят. Британски учени от Центъра за изследване на съня при
За да се намали риска от напълняването с почти 1/3 помага всеки час сън. А топлината в спалнята го увеличава двойно, твърдят италиански учени от
Колко често ни се налага да се откажем от планираното, защото сме уморени? Разбира се, умората – е физиологичен процес, което означава, че тялото има
Спането на светлина не е желателно, за предпочитане е в пълна тъмнина, твърдят американски изследователи. Учените провели експеримент с лабораторни хамстери. Гризачите били разделени на
Планирайте следващия ден вечер преди лягане, твърдят американски изследователи. Учените провели експеримент, в който всички участници били разделени на две групи, едната трябвало да планира
Мъниста от камък ауралит 6-8 мм
0.40 лв.
Мъниста от камък аметрин 6-8 мм
0.30 лв.
Мъниста от лунен камък 6-8 мм
0.30 лв.
Мъниста от камък жълто тигрово око 3-5 мм
0.50 лв.
Мъниста от камък апатит 8 мм (кубчета)
0.60 лв.
