Здравни съвети
Пийте топла вода за здраве!
1. Профилактично срещу дехидратацията Приемът на 1 ч.ч гореща (поносимо
12/08/2024
Няколко съвета при безсъние
- Публикувано на 26/05/2021
Ето няколко добри съвета за безсъние. Ако не можете да заспите, първо опитайте с естествени начини.
Направете малко упражнения и подишайте чист въздух.
Не яжте и не пийте алкохол преди лягане.
Не вземайте телефона си в леглото.
Опитайте с тежко одеяло.
Още по темата
Книги за самолечение на Walter Last
Лечение на безсъние (лечебна картинка)
Безсънието е по-опасно за здравето на жените
- Категория: Здравни съвети
- Етикети: безсъние, сън, хранене
Раздели в сайта
Категории продукти
Свързани публикации
Здравни съвети
Студен душ сутрин за добро самочувствие!
Студеният душ сутрин повишава нивото на допамина почти 3 пъти,
12/08/2024
Здравни съвети
Как да съхраните мускулите при стареене?
Полезни средства Мелатонин (антиоксидант) Мелатонинът косвено повишава прогестерона. Повишаване на
25/06/2024