
Състезавайте се със себе си, а не с другите!
Малкото приятелско състезание е здравословно. Често чуваме подобни изказвания. Обаче, конкурентната перспектива може да стане враждебна. Насочете състезанието навътре в себе си и се съсредоточете
Малкото приятелско състезание е здравословно. Често чуваме подобни изказвания. Обаче, конкурентната перспектива може да стане враждебна. Насочете състезанието навътре в себе си и се съсредоточете
Самотата е по-вредна за здравето от затлъстяването! Тя е толкова вредна, колкото пушенето на 15 цигари на ден. Тъжно е, че изследователите установяват, че милиони
Въпреки собствените си проблеми, не забравяйте, че сте модел за подражание на някой друг. Признанието за това, че вероятно сте най-лошият критик на себе си,
Емоцията е “строителят” на тялото, връзката между “архитекта”, представен от разума, и строителния разтвор или лепилото, който е био-енергията на тялото. Молекулите от храната осигуряват
Очевидно е, че много хора преяждат. Но някои от хранителните разстройства могат да бъдат по-трудни за откриване, особено когато умишлено се крият. Последните изследвания показват,
Стрес от самоизолацията и самотата „Не подценявайте ползата от това да не правите нищо“, пише един от най-големите световни философи, Мечо Пух, „просто да вървите
Перифразирайки безсмъртният Буда: “Това, в което сте се превърнали, е това, за което сте мислили.” Мислете позитивно, за да не се разочаровате от резултатите. Човешкият
Днес почти всичко се движи много бързо. А това не винаги е полезно за здравето. Затова се научете да забавяте. Животът е като трамвай. Ако
Инат ли сте? На инатливите хора са присъщи две противоположни качества – решителност и страх от промяна. Симптоми на инатливост: • Инатите не обичат да
Фаталист ли сте? Фаталистите често са склонни да жертват всичко в името на своите близки. Те отиват до крайности, не се грижат за здравето си
Мъченици ли сте? Всеки от нас в живота си е срещал такива вечни мъченици. Те притежават ценни качества на характера, такива като себеотрицание и алтруизъм.
Алчни ли сте? Алчните хора знаят как да получават удоволствие от живота, но това удоволствие се отравя от собствената им лакомия. Симптоми на алчните хора:
Нетърпеливи ли сте? Нетърпеливите хора обикновено са смели и решителни. Но са им присъщи и такива отрицателни черти на характера, като невъздържаност, експресивност, агресия, нервност.
Самообвинявате ли се? Хората, които са склонни към самообвинение и болезнена самокритика обикновено са скромни, тихи и непретенциозни. Обаче, ниската самооценка, липсата на инициатива и
Високомерни ли сте? Високомерните хора почти винаги изглеждат страхотно и се отличават със самодисциплина. А това, ще се съгласите, са по- скоро предимства, отколкото недостатъци.
Мениджърите на компаниите, които за решаването на тези или онези сложни задачи събират служителите си заедно и използват “мозъчната атака”, правят голяма грешка. Срещите, оперативките
Жените убиват мъжката потентност?! Американски учени от университета Бъркли (Калифорния, САЩ) открили, че желанието на жената да изглежда, колкото е възможно по-привлекателна в очите на
Служители на университета в Хертфордшир, Великобритания, заедно с руски филолози съставили списък с “вълшебни” думи, които гарантират успех при явяване на изпити във вузовете или
Въпреки че имаме най-модерните средства за комуникация, за общуване със своите любими отделяме не повече от 10 минути на ден. Това твърдят британски социолози, интервюирали
Учените доказаха, че ругатните влияят негативно върху здравето! Британски психолози разобличиха теорията за “изпускане на парата”, която доминира вече много десетилетия. Оказва се, че заради
Естествено е желанието на всяка майка да покаже на дъщеря си, че тя е най-красивата в света. Но авторитетен детски психолог от Великобритания смята, че
Успехът на брака е свързан с теглото на съпрузите? Американски учени открили тайната на щастливия брак на съпрузите Бекъм и развода на Дженифър Лопес. Оказва
Важните решения не трябва да се вземат спонтанно, а след дълго мислене, като най-доброто време за това е нощта, смятат холандски изследователи. Учените провели изследване,