10-минутен релакс
Енергизиране на тялото: Предлагаме ви композиция от цветове, с която да енергизирате своите най-важни чакра точки. Времето за престой във…
Правилно дишане
Дишането е естествено за нас и затова не се замисляме, какъв е механизма на дишането и по-важното, как да дишаме…
Гимнастика за лице срещу бръчки: офисен вариант
Всяко упражнение трябва да се повтаря 3-4 пъти, постепенно увеличавайки броя до 10-12. Упражнение 1 Седнете зад масата, сложете лактите…
На 30 г. съм.От 2 години насам, през пролетта започна да ми се появава виене на свят
Детелина Димитрова: На 30 г. съм.От 2 години насам, през пролетта започна да ми се появава виене на свят, сърцебиене…
Имам почти винаги ледени ръце и крака
Галя: Имам почти винаги ледени ръце и крака, дори през лятото, което пък води до това да ми е студено…
Как да се отървем от подутия корем за 2 седмици?
Гледайки младите момичета на плажа, аз твърдо реших да се отърва от порасналия ми корем и да възвърна своята бивша…