Мария Христова: Много често се събуждам с подути очи. На какво може да се дължи?
А. Наумов: Причините за събуждането с подути очи могат да бъдат няколко, но ако вашите бъбреци са здрави, няма нужда да се бие тревога. Това е достатъчно разпространено състояние особено при жените, водещи заседнал начин на живот. Обърнете внимание на това! Движението тренира съдовете, способства за подобряване движението на междуклетъчната и междутъканната течност. Може да се провокира такова състояние и с така модерните сега нискобелтъчни диети.
Още веднъж повтарям, че не всеки специалист може правилно да препоръча и изготви диета, това е по силите само на грамотни специалисти! Пазете се от дилетанти! И не се доверявайте много на препоръките от списанията. Аз бих ви препоръчал да обърнете внимание на това, достатъчно ли употребявате витамини и минерали, особено това се отнася за йод и селен? Желая ви успех!
Още по темата
Книги за изчистване на организма
Сокове от зелени житни растения
Най-мощният витамин – Движението!
Селен. Коледният „подарък“ от Луната