Приемът на 1 ч.ч гореща (поносимо топла) вода вечер (половин час преди лягане) и сутрин носи големи ползи за здравето!
През нощта организмът изразходва много водни запаси – за дишане, за изпотяване, за ремонт на клетките (те се състоят от вода)… Усилената нощна работа на мозъка също се нуждае от вода и когато станете сутрин се очаква да попълните запасите! Вместо това вие приемате кафе или други напитки, които не само че не са вода, но и са диуретици – изхвърлят още вода!
Създайте си навик, преди лягане и след ставане сутрин да пиете топла вода! След това приемайте кафе и другите ви любими напитки. Резултатите ще усетите много бързо!

Още един полезен навик при наднормено тегло: Когато усетите глад, това всъщност може да е жажда!  Затова при желание за хапване, опитайте с прием на вода и ще намалите броя на храненията!

2. Изчистване на жлъчката с гореща вода

Това е китайска рецепта за задръстена и неработеща жлъчка.
На всеки 1 час се пият по няколко глътки гореща вода.  Можете да използвате термос за удобство. Само за няколко дни ще се възстанови нормалната работа на жлъчката.
Тази процедура ще предизвика детоксикация и е добре да се съчетава с прием на сорбенти (помощници за изчистването на отпадъците), такива като активен въглен, хитозан (мазен), лактрофилтрум…

Някои причини за проблеми с жлъчката:
– ако консумирате захар и въглехидрати от всякакъв вид
– ако консумирате алкохол, безалкохолни напитки…
– ако не използвате мазнини в храненето (жлъчният сок се секретира заради мазнините).
– ако сте в постоянен стрес…

Симптомите за неработеща жлъчка са:
– вялост и умора,
– липса на апетит,
– запек,
– депресия (серотонинът -хормон на щастието се секретира в червата),
– проблеми с кожата от всякакъв вид
– подуване на корема,
– киселинен рефлукс …

Защо е важно да се грижите за своята жлъчка?

Оказва се, че на нея не се обръща особено внимание, а тя е изключително важна за здравето! Ако тя не работи добре ще се появят множество проблеми от всякакво естество. Проблеми със стомашно-чревния тракт,  с хормоните (всички видове), ще се развие свръх растеж на паразити, кандида и други вредни бактерии и микроорганизми. И вие ще загубите контрол върху флората в червата, т.е вашата имунна система (80% е в червата) ще бъде победена. За жлъчката можем спокойно да кажем: „Малкото камъче, което събаря голямата каруца“.

За вашето здраве и дълголетие Жлъчката е Необходимо Условие! Грижете са нея! В случай, че жлъчката ви е отстранена, то до края на живота си ще трябва да приемате жлъчни соли, за да запълвате липсата!

Обърнете внимание: Ако вашата жлъчка не работи добре, то вие не можете да усвоявате мазнините! Можете да приемате добавки с мазни витамини като: Д3, К2, Е, А … , но те няма да се усвояват, защото нямате жлъчен сок, който да ги разтвори!

Вижте още:

Приемате ли достатъчно Вода?

Странични ефекти на диетата с ниско съдържание на въглехидрати (кето диета)

Лошо настроение? Пийте вода!

Черен дроб и жлъчен мехур

Материалът Пийте топла вода за здраве! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Създайте си навик и резултатите няма да закъснеят. Вие ще имате много по- добри постижения и успехи! И освен това по- добро здраве!

Вижте още:

Лошо настроение? Пийте вода!

Материалът Студен душ сутрин за добро самочувствие! е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Кои могат да бъдат причините за недостиг на натрий?
– Прекалено голям прием на вода, особено наведнъж, което е присъщо на хората с интензивни физически тренировки и натоварване.
– Диария
– Повръщане
– Обилно потене
– Употреба на захар и въглехидрати – глюкозата се свързва с калия и това води до недостиг на електролити;
– Алкохол
– Диуретици
– Диабет (повишена захар)
– Прием на антидепресанти (SSRIs)
– Хипотиреоидизъм.

Симптоми за недостиг на Натрий
– мускулна слабост
– оток на мозъка
– тялото не задържа натрия (болест на Адисон, трябва да се приема повече сол)

Вижте още

Натрий (Na). Ползи, симптоми и храни

„Не бий падналия” – или защо сте уморени?!

Калий според доктрината на златната среда

Материалът Недостиг на Натрий (Хипонатриемия) е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Водата има способността да запаметява, една капка вода може да съхранява много байтове данни, като мини твърд диск с информация. Само една капка вода е като база данни, пълна със записана памет на нашите житейски събития, емоции, а също и на историята на Земята.

В историята е добре документирано, че хората не са били особено добри един към друг или към другите видове. Те са вършили всякакви жестоки и некрасиви действия един към друг.

Ще попитате, какво общо има това с водата?
Хората са „водни същества“. Над 60% от телата ни са вода. Кръвта е с 92% вода, мозъкът и мускулите със 75% вода, а костите с около 22% вода. Цялата тази вода съдържа спомените за всички минали и настоящи дни (грехове), извършени един срещу друг и на Земята. Всяка война, оскърбление и изречени лоши думи са запечатани в записите на водата в тялото ни.

Как е възможно?
Помислете за това – храната, която ядем, се отглежда в почва, напоявана с вода, всичко до което водата се докосне или в което попива, има тези съхранени лоши спомени. Следователно тези безполезни спомени развалят храната, която ядем, водата, която пием, растенията, които са около нас. Нека не забравяме, че ние самите сме водни същества.

Ако дъждът падне върху земя, на която е имало война, той ще запише запечатаната енергия на войната, защото енергията е запечатана върху материята. Този запис след това се съхранява в тази капчица вода през цялото й пътуване във водния кръговрат. След като тази вода бъде погълната, отпечатаната енергия на войната ще създаде плътност на съда (човешко тяло).

Докато тези безполезни спомени не бъдат премахнати, човекът ще продължи да ги натрупва все повече и повече. Всъщност, водата преминава през своя цикъл, като се почиства от примеси и зарежда с енергия, но безполезните спомени остават!!! Не е достатъчно да очистите и енергизирате водата, трябва да премахнете безполезната памет и това може да стане само чрез съзнателно намерение.

Как да премахнете „безполезните мисловни форми от водата“?

Използването на съзнателно намерение за истинско очистване на водата е важно не само за водата, която пием, но и за храната, която приготвяме, преработените храни и всякакви напитки. Тези неполезни спомени причиняват плътност в тялото и колкото повече са те – толкова по-плътно и тежко ще се чувства тялото. Ето защо тези практики имат решаващо значение за „олекотяването на съда“ (човешко тяло).

Практика за премахване на „неполезните мисловни форми от храната и напитките“

Това е упражнение, което можете да правите, за да изчистите лошата памет от храната и напитките, които попадат в тялото ви. „Фокусираното намерение“ трябва да се прави с конкретни мисли. Ето как го правя аз. Мислено се фокусирам във водата – дори и да е ябълка, върху която работя. Фокусирам съзнателното си намерение върху водата в ябълката. След това моля безполезните спомени да бъдат премахнати от ябълката. Някои, които са чувствителни към енергия, ще почувстват или усетят, че енергията изсветлява. След като това е направено, аз приканвам духа на водата да се върне обратно в храната или напитката. Каня духа на водата обратно, защото въпреки че има вода в нашата храна и напитки, духът на водата не може да живее там, където обитават алчността и злото. Това е като рестартиране – заобикаляте цялата неполезна памет и давате на тялото си шанс да изпита по-високо ниво на съзнание.

Но това е време и усилие и може да се откажете да го правите. Има и друг начин. С фокусирано намерение можете да зададете програма, която ще продължи да работи вместо вас, в случай, че забравите да премахнете безполезната памет. Просто задайте програма със съзнателно намерение, което звучи така – „Цялата храна и напитки са незабавно изчистени от неблагоприятна памет, когато тя влезе в полето на аурата ми“. Не мога да не подчертая, колко важна е тази част от уравнението! Единствената вода, която искате да приемате в тялото си, е чиста, енергизирана вода, от която са премахнати всички „неполезни спомени“.

Тази практика трябва да се превърне в навик и да я усъвършенствате. С времето ще се научите да се настройвате по-добре и с по-точни програми. Това не е рецепта за всичко. Не можете да очаквате една баня да ви стигне за цял живот! Същото е и с този процес.

Има и други инструменти, които можете да използвате за премахване на тази безполезна памет на водата. Такива като радиестезия и вашите кристали, но в крайна сметка нищо не е по-ефективно от силата на вашия ум. Всичко останало е просто инструмент, който да ви помогне да стигнете до мястото, където искате да отидете!!!

Автор: Charlotte James

Още по темата

Водата

Минерални еликсири – лечебни водни настойки с камъни

Кристални жезли (шипове, пръчици)

Какво крие питейната вода?

Лошо настроение? Пийте вода!

Зареждане на вода

Материалът Oчистване на водата от безполезната памет е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Поставете съд с вода пред монитора и помолете:

Боже Господи, моля те благослови тази вода за оздравяването на …. (имената и рождената дата на човека)

Оставете водата за 15-20 минути. Мониторът ви може да изгасне, няма значение. В момента, в който сте я поставили и помолили започва зареждането. Използвайте водата за деня. На следващия ден помолете отново за зареждане на вода.

И… не забравяйте да Благодарите на Бог за получената помощ!!!

Вижте и други Лечебни картинки

Материалът Зареждане на вода е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

От това общо количество само около 150 мл. се губят с фекалните отпадъци. Останалото е необходимо на организма, за да функционира. Водата е необходима за провеждането на химични реакции – наречена хидролиза – в тялото. В клетъчната мембрана, осмотичният воден поток генерира „хидроелектрическа“ енергия, която се превръща и съхранява в енергийни бази под формата на ATP и GTP.

Водата също изгражда структури и повърхности, насочва материалите за изграждане и слепване на клетките, и също така определя гъстотата на „леда“ при висока температура на тялото. Продуктите, произведени от мозъчните клетки се транспортират по „водни пътища“ до всички части на тялото.

Протеините и ензимите стават по-ефективни при наличие на вода. Елементният ред по важност за тялото е кислород, вода, натрий и калий. Усвояването на натрия и хлоридните йони е най-важният фактор, насърчаващ водното движение. Натрият е необходим за оцеляването. 27% от телесния натрий се складира в костите под формата на кристали, които придават твърдост на костите. Натриевият дефицит е допринасящ фактор за остеопорозата.

По време на периоди на дехидратация, натрият се отделя от костите, за да се поддържат нормалните му нива в кръвта. Предписваните на възрастни хора диети без сол, особено утежняват и без това влошената ситуация. Повечето проблеми, ще бъдат решени като просто се добавя повече вода към храната, а не по-малко сол. С увеличената консумация на вода, приема на натрий вече не представлява проблем. Диетите с ниска консумация на сол в крайна сметка ще доведат до нарастване на киселинността в някои клетки. Това води до ДНК увреждане, което е предшественик на заболяване.

С други думи, дехидратацията, допринася за заболяване. Без вода, тялото не е в състояние да промива натрупаните токсини, хранителните вещества нямат никакъв начин за придвижване до мястото, където трябва да отидат и накрая се изхвърлят като отпадък. Всичко това заставя цялата система да стане вяла и слаба. Друга полза от пиенето на вода, повече, от намаляването на умерения прием на сол, е ефектът и върху HTN (хипертония).

При обезводняване, организмът инструктира бъбреците да съхраняват натрия, който се концентрира в тъканите, принуждавайки ги да задържат водата, която обикновено се използва за потене и уриниране. Това състояние се нарича водно задържане или оток. Когато това се случи, тялото трябва да прилага голяма сила за придвижване на водата до нуждаещите се области. Тази увеличена мощност или налягане се нарича хипертония.

Тъй като тялото няма воден резервоар, който да използва, както камилата, то трябва да работи с приоритетно- разпределителна система. Когато няма достатъчно вода, 66% от нея трябва да бъде взета от вътрешността на клетките, 26% от външната страна на клетките, както и 8% от водата, държана в съдовото легло.

Цялата тази бърза компенсация с цел опазване на водните сили на кръвоносните съдове, за затваряне на техния лумен (кухина или канал), води до повишено налягане, познато като хипертония. За това състояние обикновено се предписват диуретици – с което започва омагьосания кръг. Солта е необходима за съхраняването на водата в тъканите, но когато се диагностицира хипертония, веднага се предписва безсолна диета заедно с придружаващата я рецепта на диуретик. Диуретиците изхвърлят и малкото останала вода от тялото; и, тъй като солта е забранена, ситуацията се влошава с всяка приета течност.

Първоначално са диуретиците, когато състоянието се влоши, следват бета-блокерите, следва калциев блокер и накрая байпас хирургия. Това е утвърден образец, освен ако пациентът не намери по-добро решение за себе си. Потреблението на вода е прекалено просто и евтино, за да бъде прието от медицинската професия, тъй като лекарствата са единственото решение, което се преподава в продължение на вече петдесет години.

Но какво точно са правели хората, преди да се появят компаниите с техните обещания? Във времето, постоянният пациент ще открие, че неговата нужда от тези лекарства намалява и резултатите ще бъдат очевидни. Едно ценно научно изследване показва, че понякога и тези, които страдат от язви на стомаха може би са дехидратирани.

Стомахът произвежда солна киселина. Лигавицата на стомаха остава незасегната от тази киселина, ако тъканите са добре хидратирани. Панкреасът произвежда воднист бикарбонатен разтвор, който неутрализира киселината, преди тя да премине в червата. Когато няма достатъчно вода за панкреаса, за да неутрализира киселината, се стимулира мускулен спазъм между стомаха и дванадесетопръстника, произвеждащ болка.

Полученият спазъм често се диагностицира погрешно като панкреатит. Тази болка спира, когато се изпият няколко чаши вода, последвано от изчакване за около двадесет минути. Болката никога не се наблюдава, ако водата е взета преди ядене. Този метод постепенно елиминира нуждата от медикаменти за язва в 3000 случаи на диспепсна болка (юни 1983, Journal of Clinical Gastroenterolog). В допълнение, много от пациентите в проучването също имали и астма, която се изчистила след увеличаване на тяхната консумация на вода.

Това провокирало допълнително изследване, разкриващо, че страдащите от астма са хронично дехидратирани. Проучванията показали, че 94% от астматичните пациенти получили облекчение в пиенето на голямо количество вода при първите признаци на проблеми с дишането; и когато те поддържали адекватен прием на вода ежедневно, астма-подобните симптоми изчезнали напълно.

Какво ли ще стане с друг подобен ефект на доминото? Белодробните тъкани се свиват, когато течността е намалена, което води до отделяне на хистамин в белите дробове и бронхите. Това ги заставя да търсят вода от други тъкани. Ако хистаминът не успее в получаването на повече вода, белите дробове се свиват.

Ако те останат стегнати за по-дълъг период от време, резултатите са хронични възпаления. Когато това се случи, се предписват антихистамини, които осигуряват временно облекчение. Проблемът си остава и във времето, при хронична липса на вода, клетките в белите дробове се разрушават, намалявайки още повече капацитета на белите дробове. Този проблем е решен само с прием на вода. Водата е най-евтиния медикамент.

Другите течности, особено тези, съдържащи кофеин, са с обратно действие, защото имат диуретични свойства, които увеличават процеса на дехидратация. Високото ниво на калий в тялото, също може да стимулира производство на повече от обичайното количество хистамин. Когато е налице недостиг на вода в организма, тялото започва да задържа солта.

Недостигът на сол в места, където е била очаквана, е основния виновник за астма атаките. Солта е естествен антихистамин. Но тя е ефективна, когато е балансирана с достатъчно прием на вода. Хистаминът е агент, с изключение на неговата водно- регулираща роля, който отговоря за отбранителните системи на тялото- антибактериални, антивирусни и срещу чуждите вещества. В дехидрирано състояние, хистаминовата дейност става ненормално увеличена и той се отделя в огромни количества. Болката в тялото е начин то да покаже, че в дадена област е отделен твърде много хистамин.

Беше доказано, че производството на хистамин намалява, когато е налице увеличен прием на вода. Хроничната болка е знак за хронична дехидратация. Водата е необходима в белите дробове, за да се поддържа влажността на въздушните пътища и така да се предпазят от изсушаване при вдишване и издишване. В първите стадии на астма, слузта се секретира, за да се защитят тъканите от изсушаване.

С течение на времето, ако няма прием на вода, слузта, която се отделя, започва да пречи на нормалното преминаване на въздуха през дихателните пътища. Натрият е естествен слузо-разбивач и обикновено пречи на слузното натрупване. Ето защо храчките имат солен вкус. Щипка сол върху езика, след пиене на вода, лъже мозъка да си помисли, че много голямо количество сол е влязла в тялото. Тогава, мозъкът изпраща съобщение за отпускане на бронхите.

Астматиците имат повишени нива на хистаминово съдържание в белодробните си тъкани, което регулира бронхиалната мускулна контракция. Тъй като едно от местата за водна загуба чрез изпарение е в белите дробове, бронхиалното свиване произведено чрез хистамина, означава по-малко водно изпаряване по време на акта на дишане. Това е една проста физическа маневра за запазване на водата в организма.

Средният прием на вода за 24-часов период е: от течности 1600 мл.; от храна 700 мл.; от метаболитна вода 200 мл. Средното отделяне на вода за 24-часов период е: от урината 1500 мл.; от потта 500 мл.; от издишания въздух 300 мл.; от изпражненията 200 мл. Това е нормалният баланс, но той не оставя никаква възможност да се случи нещо необичайно. Стандартните съвети за пиене на шест до осем чаши вода дневно рядко се следват. Това е абсолютния минимум количество вода, която е нужна на тялото, без никакви натоварвания.

Алкохолните напитки, кофеиновите напитки или дори плодовите сокове често са причисляват към необходимите течности. Обаче, газирани напитки, кафе и чай не могат да бъдат смятани като валиден воден прием, тъй като те съдържат кофеин. Както казах преди това, кофеинът има диуретични свойства, които принуждават тялото да загуби дори повече количество вода. Обезводняване се получава чрез обичайния прием на кофеин и алкохол, които причиняват изпомпване на повече вода във водните пътища на нервната система.

Това означава, че трябва да бъде осигурено повишено кръвообращение около нервите. Този процес включва освобождаване на хистамин от обвивките на клетките, които покриват нервите, причинявайки възпаление, което в крайна сметка ще увреди нервите с по-бързо, отколкото това може да бъде поправено. Резултантните физиологични симптоми са на МС (множествена склероза). Стимулантите засягат централната нервна система.

В същото време, те също действат и като дехидратиращи агенти, заради техния диуретичен ефект върху бъбреците. Постоянното използване на кофеинови напитки или алкохол лишава организма от неговата възможност за формиране на „хидроелектрическа“ енергия и изчерпване на ATP запасения фактор в мозъка и тялото, което е способстващ фактор за кратката продължителност на живота и хроничната умора.

Многото кофеин също ще изтощи сърдечния мускул, поради непрекъснатата свръхстимулация. Ще потиска важната ензимна система – PDE (фосфо-ди-естеразен) – която е свързана с развитие на обучението и паметта. Много болезнени нарушения могат да бъдат коригирани с адекватен прием на вода. Включително диспепсна болка, ревматоиден артрит, артрит, ангина, болки в гърба, периодични болки в краката, мигрени и колит.

Сутрешното гадене е сигнал за жажда, както на майката, така и на плода. Сухата уста е най-последния знак на дехидратация. Тялото може да страда от обезводняване дори когато устата е все още доста влажна. Още по-мрачен сценарий, при възрастните хора, устата ще бъде очевидно суха и въпреки това жаждата няма да бъде усетена или изпълнена. Синовиалната течност в ставите, бурсите (малки кухини с еластични стени) и сухожилните обвивки са главно от вода. Тъй като синовиалната течност е намалена, за компенсация хистаминовите нива са повишени и произведената болка в крайна сметка води до хроничен артрит, бурсит и тендинит.

Болките ниско в гърба също са сигнал, че водните запаси са ниски. 75% от теглото на горната част на тялото се поддържа от водния обем, съхраняван в междупрешленните дискове. Докато само 25% е поддържан от влакнестите материи около диска. Веднага, след като обезводняването стане факт, всички части на тялото започват да страдат. Особено междупрешленните дискове и техните съединения. Петият лумбален диск е засегнат на 95%. Рядко, ако изобщо е признато, обезводняването е приемано като причина за тези симптоми.

Вместо това, се предписват лекарства. Хроничният запек изчезва с увеличаването на водата. В допълнение към фибрите, за да бъдат ефективни, трябва да се приемат и големи количества вода. Осем до десет чаши филтрирана вода в момента се препоръчват, с два до три литра за поддръжка. Най-доброто време да консумирате вода е 1/2 час преди всяко хранене и 2 1/2 часа след всяко хранене. Също така е добра идея да добавите още две чаши вода по време на най-голямото хранене и преди лягане. Въпреки това, жаждата винаги трябва да бъде задоволявана, по всяко време.

Ако позволите на дехидратацията да продължи, тялото няма да е в състояние да функционира правилно. Това е причина за стрес в системата. Ендокринната система е неизправна и хормоналното равновесие е прекъснато. Лимфните течности стават гъсти, причинявайки стрес на имунната система и обща загуба на тъканна оксигенация. Водата непрекъснато промива пикочния мехур и пикочните пътища. Тя премахва бактериите, които иначе си стоят и се размножават!

Източник: www.innvista.com

Още по темата:

Натрий (Na)- основен минерал

Калий (К)- основен минерал

Книги на Walter Last за изчистване на организма

Натурални терапии

Лошо настроение? Пийте вода!

Лечение с вода (Хидротерапия)

Вода и отслабване

Хлорираната вода разяжда белия дроб

Киселинно-алкален баланс

Материалът Водата е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Тази терапия използва водата за лечение на заболявания чрез приемане на големи количества вода, за изхвърляне на токсините, чрез горещи и хладни вани, сауна, компреси и изчистване на дебелото черво (силни клизми).

Вани Горещи вани

Горещите вани са полезни за облекчаване на болки, страдания и неподвижност, за отделяне на токсините, запасени под кожата и за изчистване на кожата от гъбни инфекции. Постепенно повишавайте температурата на водата, доколкото можете да понесете. Останете потопени във водата, без лицето, за около 10-20 минути.

За състояния свързани с недостиг на магнезий добавете 1 или 2 кг Epsom соли (английска сол)- по-голямото количество е в зависимост от болката, нервното напрежение или скованост. За общо отпускане добавете само шепа Epsom соли. Постепенно ще привикнете към горещите вани, увеличавайки продължителността и максималната температура на ваната всеки следващ път.

Бъдете внимателни, особено, ако имате сърдечни проблеми. Не използвайте горещи вани при ниско кръвно налягане, умора, разширени вени или слабо сърце, бъдете внимателни при високо кръвно налягане. При дерматит, можете да поставите затворена марлена торбичка, запълнена с до 2 фунта трици в горещата вана.

За да намалите сърбежа на кожата, добавете една лъжица сода за хляб. Ако ваната е твърде гореща за вас и ви е трудно да издържите, защото имате горещи крака или ръце, ваната с Epsom соли може да облекчи артрита. След ваната покрийте тялото с голяма кърпа за баня и без да сте изсъхнали се завийте в леглото, за да стимулирате изпотяване. Почивайте в продължение на 30 минути или цяла нощ. След това е препоръчително да направите масаж или енергично втриване на зехтин и фъстъчено масло.

Прегряващи вани

Този метод може да се използва за цялостно подобряване на здравето и преодоляване на хронични инфекции. Обаче, аз не препоръчвам тези вани при специфични лечения на рак. Причината е, че в такова състояние това средство работи, само ако нивото на захар в кръвта по време на прегряването е ниска и температурата е достатъчно висока, в противен случай може да се стимулира растежа на тумора.

Но, дори с рак ще е добре от време на време да има прегряващи вани, последвани от потене. Раковите клетки и вирусите са слаби и умират при температура над 40-41ºC , докато нормалните клетки могат да издържат при високи температури. Това и обяснява лечебния ефект от високата температура при рака и инфекциозните заболявания. В домашни условия температурата може да се стимулира чрез прегряващи вани.

Започнете с много топла вода и бавно добавяйте гореща вода, докато достигнете 42ºC . Първоначално останете така до 10 минути, но постепенно удължавайте времето до 20-30 минути. Ако искате да продължите с регулярно лечение чрез прегряване, то увеличавайте температурата всяка седмица до максимум 47ºC. Ако седмичното температурно увеличение е твърде силно за вас, увеличавайте по-постепенно.

Ако не можете да достигнете максималната температура, то просто увеличете времето с вашата най-висока възможна температура до един час. Японците традиционно се къпят при температура 48 ºC. Първите степени на изгаряне започват от 50 ºC. По време и след ваната изпийте няколко чаши вода, за да възстановите загубата на течности. Тялото трябва да бъде напълно потопено, но челото може да бъде охлаждано със студена кърпа. Като предпазна мярка дръжте вратата на банята отворена и си осигурете помощник около вас.

Вие сте в безопасност при престоя си във водата, опасността възниква при излизане от ваната. Затова строго спазвайте следните правила:

1. Ако излезете от ваната рязко, то веднага легнете долу на пода пред ваната;
2. Нормално е да останете във ваната, докато цялата вода не се оттече;
3. Алтернативно добавете студена вода, докато не почувствате водата във ваната само топла.

За всеки случай се подсушавайте само седнали, никога прави, после се покрийте с чаршафи и одеяла и останете така за един час. Не използвайте прегряващите вани в много слаби за организма състояния.

Топли вани

Те са превъзходни за отпускане; останете във ваната за 10-20 минути. Можете да добавите и ароматни масла. Престой в гореща или топла вана за повече от 30 минути изтощава. Ако е нужна стимулация, топлата или гореща вана трябва да бъде последвана от студена вана, студена седяща вана или студен душ; можете също да използвате редуване на горещи и студени душове или да се триете с мокра студена гъба-сюнгер. Студено-водната стимулация е много важна при ниско кръвно налягане и разширени вени.

Седяща вана

За подобряване на елиминацията и състоянието на половите жлези и органи, студената седяща вана е превъзходна. След загряване на тялото с упражнения, горещ душ или вана, останете за една минута в около 20 см. студена вода. Постепенно времето може да бъде увеличавано до 3 минути. Дръжте краката вън от водата.

Душове

За цялостно стимулиране и подобряване на кръвообращението използвайте редуващи горещи и студени душове, редувайте около 3 пъти, започвайте с горещ и завършвайте със студен душ.

Вани за крака

За подобряване на кръвообращението при горещи или болезнени крака, смесете някакво количество танин или смлян на прах синап в гореща вана за крака; за да държите краката топли, можете да добавите и лютив пипер смлян на прах вместо това. Като цяло, при проблеми с краката, правете редуващи топли и студени вани на краката.

Почистване на аурата

Използвайте студени душове, като пътя на водата, която се оттича от тялото ви не отива в краката ви. Използвайте не хлорирана вода. Можете също така и да стоите голи на скара или под рехав покрив по време на силен проливен дъжд. Алтернативно, разкрачете се в малко поточе или застанете на скала за кратко време, докато някой ви облива с кофи с вода.

Автор: Walter Last

Книги на Walter Last

Още по темата

Кварцова вода- приложение и начин за приготвяне

Лошо настроение? Пийте вода!

Хлорираната вода разяжда белия дроб

Елова вода

Лавандулова вода

Розмаринова вода

Розова вода

Водата…

Приемате ли достатъчно Вода?

Тест за недостиг на витамини и минерали

Лесна рецепта за отнемане на стреса и добър сън

Тест за паразити

Кандида тест

Тест за алергии

Рецепти- диетични

Лечение с камъни

Рецепти за домашни лечебни средства

Хранене на органите

Лечебни картинки

Масажи

Материалът Лечение с вода (Хидротерапия) е публикуван за пръв път на Наноком ООД.