Никола Апостолов: На 70 години съм. Имам хипертония, миокардна исхемия … Приемам понякога мултивитамини, Q10, магнезий, бета-каротин. Моля да ми отговорите, как и кога да ги приемам, защото пия и много лекарства.
Walter Last: При хипертония не консумирайте: готвено месо, пастъоризирано сирене, масло или маргарин, или други мазнини. Използвайте само някои сирена, или масло, които не са били пастъоризирани или нагрявани, суров жълтък на яйце (белтъка можете да сварите), големи количества риба и масло от риба, масло от черен дроб на треска, прясно смляно ленено семе и допълнително лецитин към всяко хранене (1 ч.л. гранули).
Не консумирайте жито или житни продукти, или подсладени храни, като вместо това приемайте много плодове и зеленчуци, пресни и приготвени с много лимонов сок. Вземайте витамин Е (натурални таблетки), В-комплекс, магнезий, цинк, селен, а също и карнитин, например 500 mg в началото на всяко хранене, може да ви помогне.
Още по темата
Книги за изчистване на организма
Сокове от зелени житни растения
Магнезий (Mg)- основен минерал