Мускулна система | Наноком ООД

Магнезий (Mg) – основен минерал

Антиоксидантите срещу свободните радикали

Заболявания, при които е установен положителен ефект с добавяне към лечението на следните витамини

Материалът Как действа Q10 на клетките при мускулна дистрофия? е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Непрекъснати болки в мускулите на краката

Мариана Кюркчиева — Mon, 22 Mar 2010 15:34:02 +0000

Лилия Димитрова: Синът ми е на 33 г., има непрекъснати болки в мускулите на краката от една година. На какво би могло да се дължи? Благодаря

Walter Last: Това състояние на болки в мускулите на краката може да е причинено от инфекция в краката или от недостиг на витамин В1 (обикновено се дължи на недостиг на стомашна киселина), също и витамин Е може да помогне. Опитайте да използвате високи дози от витамин Е и В1, като допълнение към мултивитамини. Правете често масаж на краката, използвайте топли компреси с рициново масло на местата където боли. А също осветявайте със синя светлина или син целофан за болката.

Още по темата

Магнезий (Mg)- основен минерал

Материалът Непрекъснати болки в мускулите на краката е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Схващане на мускулатурата в областта на гърдите

Мариана Кюркчиева — Mon, 22 Mar 2010 15:33:09 +0000

Кольо Георгиев: Получавам схващане на мускулатурата в областта на гърдите. Обикновено, когато ми е настинало тялото и при резки движения. Сърцето ми е здраво.

Walter Last: Вземайте голямо количество магнезий (500 mg дневно) и втривайте соли на магнезия (например магнезиев сулфат или хлорид) в гръдните мускули. Също масажирайте тази област.

Още по темата

Магнезий (Mg)- основен минерал

Материалът Схващане на мускулатурата в областта на гърдите е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

От години имам големи отоци около глезените

Мариана Кюркчиева — Mon, 22 Mar 2010 15:32:22 +0000

Мари: От години имам големи отоци около глезените. При топло време се уголемяват. Лекар ми каза, че това е лимфна течност и отоците не се лекуват.

Walter Last: Това вероятно се дължи на слаби кръвоносни съдове. Нужни са ви много хранителни вещества, за да усилите съединителната тъкан – всички витамини и минерали, особено цинк, мед, калций и магнезий, глюкозамин, L- lysine, консумирайте бобови растения (например, леща), вместо зърнени. Избягвайте подсладените храни, консумирайте големи количества зеленчуци, бульон от пилешки кости и глави на риба.

Още по темата

Магнезий (Mg) – основен минерал

Маслено – протеинов микс

Материалът От години имам големи отоци около глезените е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

От известно време имам отоци на краката

Мариана Кюркчиева — Mon, 22 Mar 2010 15:31:23 +0000

Е. Андреевска: От известно време имам отоци на краката, които макар и в по-лека форма са факт и сутрин. На какво заболяване се дължи това?

Walter Last: Вероятно поради слаба циркулация на кръвта. Приемайте магнезий, големи количества витамин Е, рибено масло, мултивитамини и лют червен пипер. Консумирайте по-малко мазни храни и повече сок от лимон.

Още по темата

Магнезий (Mg)- основен минерал

Материалът От известно време имам отоци на краката е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

От два дни краката ми се подуват и то доста

Мариана Кюркчиева — Mon, 22 Mar 2010 15:30:28 +0000

Ваня Динкова: На 24 г. съм и от два дни краката ми се подуват и то доста. Възможно ли е да е от застояване на едно място, тъй като започнах работа като счетоводител и съм седнала по цял ден?

Walter Last: Избягвайте сладки храни, пшеница и тестени храни. Употребявайте храни с повече протеини, по специално леща и други бобови растения. Голямо количество витамин Е, витамин Д (слънчева светлина), мултивитамини и много лют червен пипер. Помнете, при по-продължителен покой на краката е необходимо ритмично да напрягате и разпускате вашите мускули.

Още по темата

N-ацетилглюкозамин (Глюкозамин)- основна захар

Рибата вече не е здравословна храна

Лечение на отоци

Материалът От два дни краката ми се подуват и то доста е публикуван за пръв път на Наноком ООД.

Какво мога да вземам за мускулна маса?

Мариана Кюркчиева — Mon, 22 Mar 2010 15:28:21 +0000

Марвин: Какво мога да вземам, за да натрупам бързо мускулна маса, докато ходя на фитнес? Как да преодолея зачервяване и сърбеж в очите през лятото?

А. Наумов: При физическите натоварвания главното е следното:

– достатъчно по калоричност (адекватно на натоварването) хранене (2500-3000 ккал);
– премерено натоварване т.е. не до изтощаване на силите;
– достатъчен прием на витамини и минерали (по максималните дневни норми).

Зачервяването и сърбежа в очите е по-скоро полиноза. Ние имаме положителен опит при лечението на това състояние с помощта на витамин F. Шампион по неговото съдържание е лененото семе. За средния човек на ден са необходими 2 с.л. мляно ленено семе. Аз вече нееднократно писах как да се приготвя и употребява, затова потърсете в моите отговори на другите пациенти тук или в моите статии на страницата. Бъдете здрави!

Още по темата

Маслено – протеинов микс

N-ацетилглюкозамин (Глюкозамин)- основна захар

Бульон от кости – домашен глюкозамин

Рибата вече не е здравословна храна