Мари: От години имам големи отоци около глезените. При топло време се уголемяват. Лекар ми каза, че това е лимфна течност и отоците не се лекуват.
Walter Last: Това вероятно се дължи на слаби кръвоносни съдове. Нужни са ви много хранителни вещества, за да усилите съединителната тъкан – всички витамини и минерали, особено цинк, мед, калций и магнезий, глюкозамин, L- lysine, консумирайте бобови растения (например, леща), вместо зърнени. Избягвайте подсладените храни, консумирайте големи количества зеленчуци, бульон от пилешки кости и глави на риба.
Още по темата
Магнезий (Mg) – основен минерал
Не всички рибени масла са еднакви