Ваня Динкова: На 24г. съм и от два дни краката ми се подуват и то доста. Възможно ли е да е от застояване на едно място, тъй като започнах работа като счетоводител и сам седнала по цял ден?

Walter Last: Избягвайте сладки храни, пшеница и тестени храни. Употребявайте храни с повече протеини, по специално леща и други бобови растения. Голямо количество витамин Е, витамин Д (слънчева светлина), мултивитамини и много лют червен пипер. Помнете, при по-продължителен покой на краката е необходимо ритмично да напрягате и разпускате вашите мускули.

Още по темата

Аминокиселини

Протеини

Маслено-протеинов микс

Витамини и минерали

N-ацетилглюкозамин (Глюкозамин)- основна захар

Лимоните

Рибата вече не е здравословна храна

Не всички рибени масла са еднакви

Витамин Ф (F). Опорна точка

Витамин Д

Витамин Е

Червена люта чушка “Кайен” (Cayenne)

МУСКУЛЕН ТЕСТ

Лечение на отоци

Лавандулова вода