Дияна Георгиева: Какво знаете за синдром Рейно?

Walter Last: Използвайте диета с много протеини (които пораждат по-висока температура) и намалете зърнените и подсладени храни, избягвайте глутена. Полезните вещества, които са ви нужни: калций и магнезий, цинк, витамин С, D (излагайте се на слънце), Е, В6, В2, Коензим Q10, ginko biloba, омега-3 мастни киселини от рибено масло или ленено семе, гама linolenic acid от масло на безстъблена иглика (Primula vulgaris), лецитин с храната. Изяснете дали имате достатъчно стомашна киселина, ако не, добавете солна киселина (hydrochloric acid). Вземайте лютив червен пипер (чили) през хладните периоди, започнете с малки количества и постепенно увеличете до 3 ч.л. ежедневно с храната. Правете често масаж на раменете. Правете упражнения за самовнушение, в които си представяте, че вашите ръце и целия организъм са много топли.

Още по темата

Книги за изчистване на организма

Рефлексология

Лечение с цветове

Алкализиране на тялото

Киселинно-алкален баланс

ТЕСТ ЗА АЛЕРГИИ

КАНДИДА ТЕСТ

Синбиотици

Стомашно-чревна флора

Храносмилателни ензими

Червена люта чушка “Кайен” (Cayenne)

Сокове от зелени житни растения

Витамините

Алфа липоева киселина

Коензим Q10

Мазнини и масла

Витамин Ф (F)

Не всички рибени масла са еднакви